蝦醬的營養(yǎng)價值

，也是很關(guān)鍵的，選擇吃一些蝦醬就能夠滿足人體所需的很多蛋白質(zhì)，可以讓我們的體質(zhì)變得更好。

3、蝦醬富含鐵元素

蝦醬中的鐵元素含量也是很豐富的

，要知道鐵元素是我們身體健康非常關(guān)鍵的一種營養(yǎng)物質(zhì)尤其是對于一些經(jīng)常會出現(xiàn)貧血的人來說，更加要注重補(bǔ)充鐵元素，因為缺乏鐵元素的話就很容易出現(xiàn)貧血，這在女性朋友中經(jīng)常會出現(xiàn)。要想補(bǔ)充鐵元素，那么吃一些蝦醬是可以起到一定幫助的，能夠有效預(yù)防缺鐵性貧血的出現(xiàn)。

蝦醬的營養(yǎng)價值特別高

，通過上文的講述，相信大家也應(yīng)該有所了解了，吃一些蝦醬來為自己的身體補(bǔ)充營養(yǎng)是很不錯的選擇，而且蝦醬的口感也是很鮮美的。

蝦醬的功效與作用

吃過蝦醬的朋友都知道蝦醬的味道特別好，而且蝦醬的營養(yǎng)含量也比較充分

，那么你知道蝦醬的功效與作用有哪些嗎?這有很多朋友可能都說不出來，下面就跟隨本文一起來詳細(xì)的探討一下，希望能對大家有所幫助。

1、蝦醬可以減肥

蝦醬具有一定的減肥作用

，這是非常值得推崇的，為什么蝦醬會有減肥的作用，主要是因為在蝦醬中的熱量非常的少，要知道低熱量的食物可以起到抑制脂肪堆積的作用，能夠有助于減肥，所以在平時比較注重減肥的朋友，不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┪r醬來幫忙，雖然不能起到多么明顯的作用，但是也是值得一試的