推薦牡蠣的美味吃法,簡單介紹三種

牡蠣是我們很熟悉的食物了，我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常會(huì)吃這種食物了，尤其是對(duì)于男性朋友們來說就更是如此了，不過對(duì)于牡蠣這種食物，很多人都不知道怎么才能吃的健康了，那么我們都有哪些好的吃法呢，下面就讓我們一起看看吧。

酥炸牡蠣

材料：大顆牡蠣，面包粉，雞蛋，油炸粉，老酒，味精，蝦油，胡椒粉。

做法：將牡蠣洗凈瀝干，然后將調(diào)料倒入牡蠣中攪拌均勻。牡蠣按順序先裹一層粉然后在裹上蛋液，最后裹上面包粉。鍋中倒入油7層熱時(shí)將包好面包粉的牡蠣逐個(gè)放入油鍋內(nèi)炸至金黃色時(shí)即可出鍋，瀝干油裝盤即可。

功效：牡蠣的補(bǔ)腎功效是很出色的了，經(jīng)常吃就可以幫助保養(yǎng)腎臟，經(jīng)過這樣的烹飪之后，味道和口感都是會(huì)更出色的了，是我們不能錯(cuò)過的了哦。

烤鮮牡蠣

材料：鮮牡蠣300克，蔥絲、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉各適量，錫箔紙2張。

做法：先將鮮牡蠣用清水洗掉黏液瀝干水分。錫箔2張折疊成長方形盒，放入牡蠣及料酒、鹽、胡椒粉，撒上蔥絲、姜絲移入燒烤爐烤架上，用小火烤10分鐘，待牡蠣熟取出食用即可。

功效：牡蠣的營養(yǎng)價(jià)值是很出色的了，經(jīng)常吃就可以幫助我們補(bǔ)充大量的營養(yǎng)了，尤其是可以幫助我們保護(hù)腎臟的健康了哦。

清炸牡蠣

材料：鮮牡蠣肉，鹽，料酒，生粉，雞蛋，面包糠，花生油，番茄醬。

做法：鮮牡蠣肉洗凈后，瀝干水分放入容器里。加少許鹽、料酒腌制片刻。雞蛋打散、生粉、面包糠放碟子里備用。將牡蠣逐個(gè)裹上生粉，然后在雞蛋液里蘸一下，再滾上一層面包糠。鍋內(nèi)注油，燒至八成熱時(shí)投入牡蠣肉略炸。撈出控凈油，待油溫升至九成熱時(shí)下鍋復(fù)炸，呈金黃色時(shí)撈出控凈油裝盤即可。

功效：這是牡蠣非常好的烹飪方法了，經(jīng)常吃就可以幫助我們保護(hù)腎臟健康的了，是男性朋友們不能錯(cuò)過的食物。

這就是我們給大家推薦的幾款牡蠣的吃法了，我們可以發(fā)現(xiàn)牡蠣是非常好的食物了，我們?cè)谏钪薪?jīng)常的吃牡蠣就可以幫助我們保護(hù)腎臟的健康了哦，這是男性朋友們?cè)谏钪幸⒁獠荒苠e(cuò)過的美味吃法了，希望可以幫助到大家哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/16177.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 牡蠣的功效與作用,能夠健腦養(yǎng)胃安神

下一篇: 吃牡蠣的注意事項(xiàng),這樣吃更營養(yǎng)