百合干泡水喝的功效

百合干泡水喝的功效

百合干是新鮮的百合曬干成的制品，百合干更容易保存，而且吃的時候泡發(fā)就可以吃，百合干泡水可以滋陰潤燥，特別是對于上火的情況有改善的作用。百合干泡水的好處以及注意事項你知道嗎，來看看百合干怎么泡水比較好。

百合蓮藕茶

1、準(zhǔn)備百合10克、干蓮藕5克、西洋參、玉竹各4克、適量的蜂蜜。

2、將以上的材料放入杯中，用適量的熱開水沖泡，蓋上杯蓋，泡10-20分鐘就可以喝了，如果說想喝甜一點，可以等茶溫比較涼之后再加入一些蜂蜜。這樣的一款茶品可以有滋陰潤燥的作用，對于氣虛體質(zhì)的人群來說有改善的作用，但是產(chǎn)婦和肥胖的人群不適合。

百合阿膠茶

1、準(zhǔn)備百合、阿膠各19克、桔梗、生麥冬、干桑葉各7.5克。

2、準(zhǔn)備一個茶包，將所有的材料放入茶包中，用開水沖泡，過濾一遍。

3、隨后將茶包放入杯中，用開水沖泡，靜等20分鐘左右即可，去渣飲用。這道飲品有滋補的作用，對于氣血雙虛的人群，而且肺部咳嗽咳痰的情況有改善的作用，但是有慢性支氣管炎的人群需要禁忌。

百合干泡水喝的注意事項

1、體質(zhì)虛寒、外感風(fēng)寒、脾胃虛弱的人群最好是不要喝百合干泡水。百合干屬于寒性的食物，對于寒性體質(zhì)的人群來說等于雪上加霜，而且也會讓身體變得更加的虛弱。

2、腹瀉者不宜喝百合干水。百合中含有的纖維含量豐富，含有的纖維素有潤腸的作用，但是腹瀉的人群最好還是不要吃比較好。

百合干泡水的一些方法，大家都知道了，可以和蓮藕，阿膠一起泡茶，可以起到滋陰潤燥去火的作用，但是也需要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇，如果你是禁忌的人群，一定要注意，以免對身體健康有所影響。

干百合煮水的功效

干百合煮水有以下功效：

1、潤肺止咳

甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，治肺陰虛的燥熱咳嗽，肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

2、寧心安神

百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3、美容養(yǎng)顏

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌

百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。

百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

5、干百合煮水甘涼清潤，主入肺心，長于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

干百合煮水的禁忌：

正常人群長期用百合泡水喝，對身體不會產(chǎn)生什么壞處，但是百合畢竟是一種中藥材，平時煮水，喝時一定要注意用量。

每天服用的百合數(shù)量過多，就會引發(fā)一些身體不適，脾胃虛寒的人群，不能長期喝百合泡水，不然會讓脾胃虛寒的癥狀加重。

百合不能夠和羊肉一起服用，否則身體會出現(xiàn)拉肚子的毛病。除此之外，百合也不能夠和豬肉一起搭配使用，避免身體中毒。

百合是寒涼之性的，風(fēng)寒咳嗽及中寒便溏者忌服。

-百合干

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