排骨是相當(dāng)具有營(yíng)養(yǎng)的一種食材佳品,用排骨可以做成很多種美味的菜肴,尤其是將排骨做成排骨湯極受歡迎,那么排骨怎么燒湯呢?很多朋友都不清楚,下面本文將為大家講述一些排骨燒湯的方法,希望能對(duì)大家有所幫助。
1、單獨(dú)燒湯
排骨可以用來(lái)單獨(dú)燒成湯,把排骨單獨(dú)燒湯的話是比較容易的,而且做出來(lái)的排骨湯也是比較濃香的。首先要準(zhǔn)備半斤左右的新鮮排骨,將排骨在水中浸泡清洗干凈,然后再將其撈出來(lái)放到鍋里面,加入水淹沒排骨,然后再放入一些佐料,比如食用鹽,生姜片,味精等,直接用大火將其煮開后再改用小火慢煮,煮成濃湯后即可。
2、東瓜排骨海帶湯
排骨除了單獨(dú)做成湯以外,還可以配合冬瓜海帶做成排骨冬瓜海帶湯,這種做法也是我們生活中比較喜歡的,首先要準(zhǔn)備適量的排骨和適量的冬瓜及海帶,一起處理干凈后,先把排骨放入鍋中用大火煮開,煮開以后再把冬瓜和海帶放進(jìn)去一同進(jìn)行煮,再放入少量的食用鹽和味精,茴香,將其煮熟煮透后就可以吃了。
3、排骨木耳湯
排骨和木耳一起做成湯,也是非常受大眾青睞的,而且制作的方法也很容易,只要準(zhǔn)備半斤左右的排骨將其洗干凈放入鍋中,再把準(zhǔn)備的木耳在水中泡發(fā)洗凈備用。先把放入鍋中的排骨加入水將其淹沒,然后用大火將其煮沸煮沸以后再把泡發(fā)的木耳放進(jìn)去一同煮,再加入適量的調(diào)味料,將其煮香煮透后即可。
排骨燒湯的方法有很多,以上這些方法大家都可以試一試,制作起來(lái)是很方便的,吃起來(lái)的口感也是比較鮮美的,把排骨做成湯來(lái)服用的話,既能品嘗美味又能夠補(bǔ)益身體。
排骨肉質(zhì)鮮嫩,味道鮮美,含有豐富的膠原蛋白、磷酸鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,可以給孩子、老人補(bǔ)鈣,提高免疫力。排骨的做法很多,炎熱的夏季就適合燉湯,能補(bǔ)充很多水分,而且肉都燉得脫骨了,吃起來(lái)特別香。
有些人燉排骨湯,只知道把排骨焯水,這樣并不能有效去除腥味,還會(huì)讓肉質(zhì)變得發(fā)柴。另外,燉肉湯時(shí),并不是調(diào)料越多越好,調(diào)料太多反而會(huì)影響肉本來(lái)的鮮味。尤其是排骨,它的腥味比較小,而且自帶鮮味,放調(diào)料時(shí)就要注意,有些調(diào)料不能放。下面我就和大家說(shuō)說(shuō)燉排骨湯的正確方法。
【蓮藕排骨湯】的做法,湖北人逢年過節(jié)就愛吃這個(gè)。準(zhǔn)備蓮藕、排骨、大蔥、生姜、料酒,食鹽、雞精。
1、排骨剁成小塊,用淡鹽水浸泡2小時(shí),撈出后冷水下鍋,加入蔥段、姜片、料酒,煮3分鐘后撈出,用熱水沖洗干凈。
2、炒鍋燒熱,倒入少量油后倒入排骨,小火煸炒2分鐘,顏色金黃過后淋入適量料酒,繼續(xù)翻炒,加入蔥段、姜片炒香。
3、倒入適量開水,蓋上蓋子,小火燉40分鐘。蓮藕去皮,切成大塊,也放入鍋中,加適量鹽,繼續(xù)燉20分鐘,出鍋前加入雞精攪拌均勻,即可關(guān)火。
排骨湯的燉法
燉排骨
所需食材
主料:豬肋排 約3至4根。
配料:姜塊、大蒜瓣、京蔥段、香蔥末、白醋、香醋、紅燒醬油、白糖、鹽、雞精、食用油各適量。
制作方法
將豬肋骨洗凈瀝干水分 ,稍為放在風(fēng)口處讓肋骨表面風(fēng)干一下,鐵鍋置爐上,倒入適量的油,下入姜塊稍炸一下,再將風(fēng)干的肋骨下入油鍋中,炸約3分鐘左右再用筷子翻動(dòng)另一面,同樣炸約3分鐘,使得肋骨表面呈金黃色時(shí),這樣排骨中的水分已炸出,撈出排骨,再將鍋中的油倒出,僅留少許的油,加入京蔥段與蒜瓣爆香。
再將紅燒醬油與炸好的肋骨下入鍋中一同煸炒,使肋骨表面均勻著色,這時(shí)加入適量溫開水,以漫過肋骨為準(zhǔn),大火煮沸后,改小火燉煮30分鐘左右。
待肋骨香軟入味時(shí),再將白糖、白米醋(少許)雞精加入其中,翻炒均勻后,蓋上鍋蓋以小火燜約2分鐘,再加入一大勺香醋,大火收濃汁,待湯汁收得濃稠發(fā)亮?xí)r,關(guān)火盛盤,撒上些許香蔥末,便完成了。
排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚等作用。無(wú)論是醬排骨,還是排骨湯,無(wú)論是紅燒,還是炒,排骨都有著補(bǔ)氣的作用。
[ 1 ] 白蘿卜燉排骨湯的做法 食材用料:
豬大排 500克、白蘿卜 300克、枸杞 適量、紅棗 適量、
姜 適量、料酒 適量、鹽 適量、香菜 少許、胡椒粉 少許。
做法步驟:
[ 1 ] 豬大排涼水洗凈,一定要多洗幾遍,洗好備用;
[ 2 ] 白蘿卜洗凈切塊,姜切片,紅棗洗凈切成兩半,去掉核,枸杞洗凈備用;
[ 3 ] 鍋中放入洗凈的排骨,倒入涼水,放入切好的姜片,以及少許料酒,大火燒開焯一下,去除排骨的腥味,將焯好的排骨盛出備用;
[ 4 ] 另起鍋,將焯好的排骨涼水放入鍋中,并且放入姜片,大火燒開;
[ 5 ] 鍋開以后放入紅棗煮10分鐘左右;
[ 6 ] 10分鐘之后放入事先切好的白蘿卜塊,大火煮至蘿卜變透明,排骨和蘿卜都基本熟了就可以了,具體根據(jù)排骨的量決定~沒有固定時(shí)間,我用了半個(gè)小時(shí);
[ 7 ] 放入枸杞,改小火燉5~10分鐘;
[ 8 ] 放入調(diào)味的鹽,胡椒粉,攪拌一下,關(guān)火;
[ 9 ] 盛入碗中后,放少許香菜,大功告成。
小貼士
枸杞不可放太多,易上火;
胡椒粉等調(diào)料:可以根據(jù)自己的口味添加。
[ 2 ] 冬瓜燉排骨湯的做法 食材用料:
排骨 2根、冬瓜 1斤、枸杞 10顆、油 適量、鹽 少許、
蔥 2根、姜 1小塊、白胡椒粉 少許、白米醋 半湯勺。
做法步驟:
[ 1 ] 冬瓜削皮洗凈,排骨、蔥、姜洗凈;
[ 2 ] 冬瓜切小塊、姜切片、切蔥花;
[ 3 ] 排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水;
[ 4 ] 撈出沖去浮沫、控干;
[ 5 ] 鍋里放少許油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水份,炒出香味;
[ 6 ] 加適量清水燒沸騰;
[ 7 ] 倒入砂鍋里、加入白米醋燒沸騰;
[ 8 ] 用過濾網(wǎng),濾掉多余的浮沫,再蓋蓋小火慢燉40分鐘;
[ 9 ] 枸杞洗凈備用;
[ 10 ] 排骨燉40分鐘后,放入冬瓜燉熟,加入枸杞,用白胡椒粉、鹽調(diào)味;
[ 11 ] 出鍋,盛碗上桌,撒上蔥花即食。
小貼士
燉骨頭湯加少許醋,能分解出骨頭里的鈣質(zhì),還增鮮;
喜歡湯更鮮美一些的,可在出鍋前加少許雞精。
燉排骨湯如何做
燉排骨湯如何做,排骨湯是日常生活中常見的美食,不僅味道鮮美,燉的時(shí)候先用大火燒開,再用小火慢煮,這樣可以讓排骨的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分滲入湯汁中。以下分享燉排骨湯如何做。
燉排骨湯如何做1 燉排骨湯的家常做法
一:紅棗山藥燉排骨湯的家常做法
第一步:排骨4根,山藥適量,枸杞20顆,紅棗5個(gè),生姜3片,大蒜,鹽,白糖。
第二步:排骨用熱水焯一下后,去血水沖走浮沫。
第三步:鍋中加油爆香之后直接放入排骨反復(fù)兩面煎炒,加入料酒翻炒幾分鐘。
第四步:排骨放入砂鍋中,加水后煮開,煮開十分鐘后就能夠調(diào)轉(zhuǎn)到小火。
第五步:清洗處理山藥,枸杞和紅棗,放入燉煮半小時(shí)后的紅棗和枸杞。
第六步:最后就放入山藥,鹽和糖,再繼續(xù)燉煮一刻鐘就可以了。
二:海帶枸杞燉排骨湯的家常做法
第一步:排骨1斤,海帶適量,紅棗適量,枸杞20顆,蔥姜適量,干香菇適量,白醋少許。
第二步:海帶清洗干凈之后,鍋中加水燒開。地上幾滴醋,汆入排骨。
第三步:排骨去除血水后斷生撈出,泡軟香菇。
第四步:鍋中加清水,放入枸杞和排骨繼續(xù)煮一個(gè)半小時(shí)后再用鹽調(diào)味。
冬瓜排骨湯怎么熬好喝
1:冬瓜排骨湯在做的時(shí)候一定要準(zhǔn)備適量的生姜,把它放進(jìn)去一起煮,可以去除排骨的腥味,而且能讓做好以后的冬瓜排骨湯,口感更好,另外排骨在煲湯以前還要進(jìn)行必要的處理不,但要把它剁成段,用清水洗凈,還要把它入鍋焯燙一下。
2:中放適量清水煲排骨對(duì)冷水入鍋加熱,煮開后再煮二分鐘,把里面的浮沫去掉,排骨撈出放在湯鍋中,再把冬瓜去皮以后,切成塊也放到湯鍋中,放入切好的姜片和足量的清水一起煲煮成湯,這樣煲好的冬瓜排骨湯才好喝。
3:冬瓜排骨湯在熬的過程中可以放少量的米醋,這樣能讓排骨中的有效營(yíng)養(yǎng)更快的吸出到湯汁中,能讓熬好以后的冬瓜排骨湯更有營(yíng)養(yǎng),口感也會(huì)更加誘人,但加入米醋的數(shù)量不能太多,大約五克左右就可以,過多放入會(huì)讓排骨湯味道變酸。
4:冬瓜排骨湯在熬好以后出鍋的時(shí)候還要放入少量的香油提味,再放入適量的胡椒粉,喜歡吃香蔥的人放入適量的香蔥末,然后把它出鍋裝碗食用,這時(shí)會(huì)感覺熬好的冬瓜排骨湯,味道鮮美特別好喝。
燉排骨湯如何做2 排骨湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)
1、選擇顏色呈肉粉色,且還含有未凝結(jié)血漬的排骨,因?yàn)檫@種排骨一般比較新鮮。
2、在燉之前將排骨浸泡一會(huì),這樣可以排出排骨中的血污,降低排骨湯的腥味。
3、可以焯兩次水,這樣可以清理掉排骨表層的沉渣及粘在豬排骨上的白沫子
4、燉的時(shí)候先用大火燒開,再用小火慢煮,這樣可以讓排骨的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分滲入湯汁中。
排骨湯怎么燉成奶白色
1、燉湯之前將排骨用高溫?zé)嵊挽猿匆幌拢驗(yàn)闇誓贪咨撬徒Y(jié)合的較好時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的情況,煸炒可以破壞油脂的分子鏈,有助于水油平衡。
2、往鍋中倒入排骨以后,要用大火熬煮二十分鐘左右,到后面再轉(zhuǎn)中小火。
3、可以將熬過一次的排骨再次放到鍋中與新的排骨一起煮,這樣煮出來(lái)的湯還是奶白色的,而且味道更加香濃。
排骨湯和什么搭配最好喝
1、蟲草花:蟲草花是一種常見的.中藥材,味道甘甜鮮美,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,和排骨一起煲湯可以起到補(bǔ)腎潤(rùn)肺、滋陰補(bǔ)血的功效。
2、南瓜:南瓜中含有豐富的鋅銅元素以及果膠,可以促使人體的胰島素分泌正常,而且味道甘甜綿密,與排骨一起煲湯既營(yíng)養(yǎng)又美味。
3、胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、果膠、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分,具有清肝明目,清熱解毒的功效,胡蘿卜與排骨煲出來(lái)的湯汁清香鮮美,燉煮出來(lái)的胡蘿卜香甜黏糯,是餐桌上受歡迎的一道美食。
排骨湯和大骨湯哪個(gè)好
各有其優(yōu)點(diǎn),看個(gè)人喜好。
排骨湯和大骨湯都是用豬身上的骨頭熬煮出來(lái)的,兩者都味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,只在口感和營(yíng)養(yǎng)成分上有細(xì)微的差別,很難說(shuō)哪個(gè)更好,購(gòu)買的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)進(jìn)行選擇。
排骨湯所用到的原料一般都長(zhǎng)在骨頭中間部位,容易煮得較為軟爛,比較好啃,而大骨的肉比較少,更時(shí)候進(jìn)行熬湯,鈣質(zhì)也相對(duì)較多。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/17232.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 玉米減肥的原理和減肥方法是什么
下一篇: 玉米可以作為瘦身早餐,建議和雞蛋搭配