明蝦的做法
明蝦一直以來(lái)都是人們非常熱衷的一種蝦,因?yàn)橛妹魑r可以做成很多的特色菜肴,其口味尤為鮮美,那么明蝦的做法有哪些呢?下面就跟隨本文一起來(lái)詳細(xì)的探討一下,希望能給各位提供制作方面的參考。
1、紅燒明蝦
紅燒明蝦是最為特色的一種菜肴,其口感鮮美而且制作方便,首先要準(zhǔn)備半斤左右的新鮮明香,將其清洗干凈,然后在鍋里面先放入少量的植物油,把明蝦放進(jìn)去爆炒,再倒入紅燒醬油,生抽,料酒以及少量的食用鹽,將其炒紅后再注入少量的清水,燜幾分鐘后即可紅燒明蝦做好以后色香味俱全。
2、清炒明蝦
把明蝦用來(lái)清炒,也是很多人都比較喜歡做的,清炒明蝦也非常值得大家嘗一嘗,制作起來(lái)也特別的容易,首先把明蝦清洗干凈,一定要在水中浸泡一會(huì)兒,把泥沙都去除干凈,然后再將其用剪刀剪開(kāi),把蝦線去除,鍋里面放入一些植物油,燒熱后,就把處理干凈的明蝦倒進(jìn)去翻炒,在加入自己喜歡的調(diào)味料,炒香后即可出鍋享用。
3、明蝦湯
明蝦用來(lái)做成湯,也是大部分朋友都比較喜歡的,因?yàn)橛妹魑r做成的湯味道極為鮮美,而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,首先要準(zhǔn)備適量的新鮮明蝦,將其完全處理干凈后放入鍋中,在放入清水清水的量要淹沒(méi)名下,再加入一些生姜,食用鹽以及少量的味精,然后用大火將其直接煮成濃湯后放溫服用,明蝦湯確實(shí)味道非常的具有特色,而且可以溫補(bǔ)身體。
明蝦的做法種類多,各種做法都是非常值得大家嘗試一下的,制作起來(lái)比較方便,而且做好后的菜肴口感相當(dāng)鮮美,既能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又能夠品嘗到上等的美味佳肴。
紅燒明蝦的做法
許多朋友喜歡把明蝦做成紅燒明蝦來(lái)吃,因?yàn)榧t燒明蝦的口味很好,但是有不少朋友不知道紅燒明蝦的具體做法是怎樣的,接下來(lái)就讓本文來(lái)為大家做出相關(guān)的講述說(shuō)明,希望能給各位提供制作紅燒明蝦方面的參考。
1、紅燒明蝦的做法
紅燒明蝦的做法是需要大家注意一些細(xì)節(jié)的,首先要準(zhǔn)備適量的新鮮明蝦將其洗干凈,然后用剪刀將其剪開(kāi)來(lái),徹底處理干凈后備用,在鍋里面先撒入一些植物油,將有些燒熱,燒熱以后就把處理干凈的明蝦倒進(jìn)去,要及時(shí)的進(jìn)行翻炒,避免粘鍋,翻炒片刻后加入一些調(diào)味料,比如食用鹽,味精,料酒,醬油,生抽,直到將其上色變成紅色后,再放入少量的水,悶一會(huì)兒就可以了。
2、紅燒明蝦做法要求
制作紅燒明蝦也是有一些要求是需要大家明確的,首先要注意的是明蝦的選擇一定要確保其新鮮優(yōu)質(zhì),品質(zhì)必須要選擇好的,而且要將其徹底的處理干凈,因?yàn)樵诿魑r身體上會(huì)吸附一些泥沙或一些有害物質(zhì),所以要把它徹底的處理干凈,而且要把它的蝦線也要去除,這樣做出的菜肴吃起來(lái)才更加的衛(wèi)生健康。
3、紅燒明蝦的特點(diǎn)
做好的紅燒明蝦看起來(lái)色香味俱全,味道確實(shí)讓人很滿意,而且這道菜要具有良好的溫補(bǔ)性能,對(duì)于體質(zhì)虛弱或者是出現(xiàn)了食欲不振的情況的話,都可以制作紅燒明蝦,這道菜要來(lái)吃,來(lái)改善自己的體質(zhì),促進(jìn)自己的食欲。這確實(shí)是一道非常美妙的紅燒菜肴。
紅燒明蝦的做法,相信通過(guò)以上的講述,大家應(yīng)該比較了解了,如果想做這道菜的話,完全可以參照以上介紹的方法自己在家制作,紅燒明蝦不僅味道好,而且能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
白灼明蝦的做法
明蝦的制作方法有很多不同的做法,有著不同的特色,如果能夠?qū)⒚魑r做成白灼名蝦的話,那么相信很多朋友都非常愛(ài)吃,下面就讓本文來(lái)為大家講述有關(guān)于白灼明蝦的具體做法,希望能給各位提供有效的參考。
1、白灼明蝦的用料
首先要準(zhǔn)備一斤新鮮的明香和4個(gè)蒜頭以及少量的醬油和少量的花生油,另外需要準(zhǔn)備少量的白醋。雖然制作白灼明蝦所需要的原料不是很多,但是這些主料和輔料的選擇都是有一定要求的,量的比例要分配好,而且品質(zhì)一定要優(yōu),尤其是明蝦要確保是新鮮的,最好是剛買(mǎi)回來(lái)的,只有新鮮的明蝦才能夠做出營(yíng)養(yǎng)正宗美味。
2、白灼明蝦的做法步驟
首先要把明蝦進(jìn)行清洗,這個(gè)環(huán)節(jié)是不可以缺少的,而且名下要徹底的清洗干凈后才能用來(lái)做成菜肴,洗干凈后把明蝦放到鍋里面,倒入適量的水,淹沒(méi)明蝦,然后蓋上鍋蓋煮,大概10分鐘后,等明蝦的顏色變成了紅色后,把它撈起來(lái)放到碗里面,在道路準(zhǔn)備的花生油和醬油以及白醋,等待10分鐘后再把蝦子撈出來(lái)裝到盤(pán)里面就可以了。
3、白灼明蝦的功效
做好的白灼明蝦是非常具有特點(diǎn)的,看起來(lái)色澤艷麗,讓人看著就有非常想吃的沖動(dòng),而且吃起來(lái)的感覺(jué)也確實(shí)非常的鮮香,白灼明蝦是我國(guó)廣東地區(qū)尤為盛行的一道菜,其口味受大眾歡迎,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的,平時(shí)如果能夠經(jīng)常制作這道白灼明蝦來(lái)吃的話,不僅能夠讓自己的胃口得到提升,還可以提升免疫力。
白灼明蝦做法其實(shí)并不是很麻煩,制作起來(lái)其實(shí)還是挺簡(jiǎn)單的,但是用料一定要好,而且要控制好火候,如果想吃這道菜的話,自己動(dòng)手制作會(huì)比較衛(wèi)生健康,而且這道菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。
干燒明蝦怎么做
明蝦具有很多種特色的做法,其中有一種做法叫做干燒明蝦,這種做法非常受歡迎,制作方法,但是有很多朋友不了解,下面就讓本文來(lái)為大家講述關(guān)于干燒明蝦怎么做,希望可以給各位提供一些有效的幫助和參考。
1、干燒明蝦的選用材料
制作干燒明蝦要準(zhǔn)備的材料,主要有一斤明蝦,5克白醋,30克大蔥,一克味精,時(shí)刻生姜片,15克料酒,五克鹽,5克香油,兩克鹽,以及少量的植物油和少量的白砂糖。將這些材料全部準(zhǔn)備好以后,才能夠進(jìn)行具體的制作,如果材料準(zhǔn)備不到位的話,那么是做不出正宗干燒明蝦的。
2、干燒明蝦的做法
首先要把明蝦進(jìn)行處理,將其洗干凈后,用剪刀剪去足須,然后將其中的蝦線去除,再放到清水中徹底的清洗干凈,然后切成三段備用,在鍋里面放入一些香油,先把油燒熱,然后再把明蝦放進(jìn)去,煎炸為紅色后,應(yīng)該把明蝦撈起來(lái)放到盤(pán)子里面,把準(zhǔn)備的材料一起倒進(jìn)去混合經(jīng)營(yíng),在另起一鍋將其放到鍋里面,放入少量的清水,用旺火將其燒開(kāi),最后放入淀粉勾芡后即可。
3、干燒明蝦的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
干燒明蝦這道菜要具有開(kāi)胃健脾的作用,而且能夠很好的起到溫補(bǔ)強(qiáng)身的效果,如果自己的脾胃較為虛弱,或者自己的免疫力不是很好的話,經(jīng)常吃這道菜肴可以得到有效的提升,在出現(xiàn)了食欲不振,對(duì)于飯菜沒(méi)有興趣的時(shí)候,制作這道菜來(lái)吃的話,可以讓自己的胃口大開(kāi)。
干燒明蝦確實(shí)是非常值得大家制作品嘗的一道特色美味佳肴,具體的制作方法大家可以參照以上講述的方法來(lái)進(jìn)行,希望本文的講述可以給各位提供有效的幫助。
明蝦煮了以后可以直接蘸醬吃,每個(gè)人都有自己的吃法,只要自己認(rèn)為美味就可以了。下面我們來(lái)看一道明蝦的另外一種吃法。
玉蘭明蝦做法步驟
材料:明蝦12只,芥蘭菜250克,姜汁1匙,酒2小匙,醬油1大匙,高湯半小碗,糖1中匙,鹽半小匙,番茄醬2大匙,醋半小匙。 制法:
1、蝦去腳爪,除砂腸,留殼,以姜汁、酒1小匙、醬油拌勻腌10分鐘,備用。
2、鍋內(nèi)熱油炒香蒜頭,放蝦炒成紅色,加一半的酒、高湯、糖、鹽,將汁炒干后,加番茄醬和醋。
3、芥蘭洗凈切段,在滾水中稍煮,再在油鍋內(nèi)炒,加剩下的一半酒、高湯、糖、鹽所調(diào)成的調(diào)味料,取出,放在大蝦上即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚(yú)肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚(yú)肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼?lái)源的動(dòng)物糖質(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬?,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
芥蘭菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.芥藍(lán)菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪和植物醣類。有潤(rùn)腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。
2.芥藍(lán)中含有有機(jī)堿,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺(jué)神經(jīng),增進(jìn)食欲,還可加快胃腸蠕動(dòng),有助消化。
3.芥藍(lán)中另一種獨(dú)特的苦味成分能抑制過(guò)度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱作用。
4.它還含有大量膳食纖維,能防止便秘。降低膽固醇,軟化血管,預(yù)防心臟病等功效。
明蝦做成蒸明蝦好吃,蒸明蝦的做法如下:
主料:明蝦4只
輔料:橄欖油15ml、彩椒50克、鹽1g、蒜10克、小蔥少許
1、明蝦去掉蝦須洗凈,開(kāi)背后挑去蝦線。
2、用刀在蝦身上輕剁幾下去掉蝦筋。
3、碗中倒入蒜末,加入橄欖油。
4、先用微波火力2分鐘后取出。
5、再把彩椒碎倒入碗中,加入鹽拌勻。
6、把拌好的調(diào)料依次加入開(kāi)背蝦中,進(jìn)入微波爐選擇蒸汽菜單蒸海鮮,蒸5分鐘即可。
7、將蒸明蝦拿出,蒸明蝦的成品圖如下。
用料:明蝦半斤、蔥適量、姜片適量、蒜頭適量。調(diào)汁:蠔油,五香粉適量、生抽,醋,糖,料酒適量。
步驟:
1、蝦洗凈,開(kāi)背,去腥線。
2、起油鍋,蔥姜蒜,暴香。
3、油熱,將準(zhǔn)備好的蝦,爆煎至蝦變色。
4、下料酒,生抽,蠔油,糖,五香粉等調(diào)料,加適量水,小火入味。
5、搞定裝盤(pán),稍微擺盤(pán)。
以上內(nèi)容參考? -明蝦
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