明蝦的味道應(yīng)該是絕大部分朋友都非常的喜歡,因?yàn)槊魑r做成的各類菜肴確實(shí)風(fēng)味獨(dú)特,而且明蝦所含有的各類營(yíng)養(yǎng)也是比較全面的,但是大部分的朋友也不知道明蝦不能和什么一起吃,下面就跟隨本文來(lái)詳細(xì)了解一下。
1、明蝦不能和啤酒一起吃
明蝦和啤酒是不能一起吃的,這在平時(shí)吃明蝦的時(shí)候一定要格外的注意,因?yàn)槊魑r是屬于海鮮的一種,其中還有一定的嘌呤,如果在吃明蝦的時(shí)候吃啤酒的話,那么會(huì)使嘌呤升高,會(huì)造成痛風(fēng)的情況出現(xiàn),尤其是對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō),在吃明蝦的時(shí)候喝啤酒更容易引發(fā)痛風(fēng),所以明蝦不可以跟啤酒同時(shí)吃。
2、明蝦不能和南瓜一起吃
明蝦也不能和南瓜一起吃,很多人在吃明蝦的時(shí)候喜歡吃一些南瓜,雖然這種搭配的方法吃起來(lái)的口味比較不錯(cuò),但是這種搭配方式是不對(duì)的,因?yàn)槊魑r和南瓜中的營(yíng)養(yǎng)一旦結(jié)合的話,會(huì)形成沖突,會(huì)刺激到自己的腸胃,而且還有可能會(huì)造成立即的出現(xiàn),所以平時(shí)在吃明蝦的時(shí)候就不要吃南瓜,兩種食材不可同時(shí)食用。
3、明蝦不能和木瓜一起吃
明蝦和木瓜也不可以放在一起吃,因?yàn)槊魑r和木瓜如果放在一起吃的話,會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)加重,會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)造成腹痛腹瀉,甚至還會(huì)引發(fā)食物中毒,出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀,所以平時(shí)一定要注意,切記不可以把明蝦和木瓜放在一起吃,以免對(duì)自己的健康造成不良的影響。
明蝦的搭配方法是需要大家明確的,正確的搭配才能夠確保健康,錯(cuò)誤的搭配只會(huì)引發(fā)病癥的出現(xiàn),對(duì)自身健康不利,希望大家能正確的對(duì)待。
鹽水大蝦
材料
活蝦500克,蔥段、姜片、料酒、鹽各適量。
做法
1、將活蝦洗凈待用。
2、炒鍋放入蔥段、姜片、鹽、料酒及適量清水,用旺火燒開(kāi),倒入活蝦,撇去浮沫,燒至熟透,出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
小訣竅
特點(diǎn)
肉嫩,湯鮮,味美。
1、明蝦不能和啤酒一起吃
明蝦和啤酒是不能一起吃的,這在平時(shí)吃明蝦的時(shí)候一定要格外的注意,因?yàn)槊魑r是屬于海鮮的一種,其中還有一定的嘌呤,如果在吃明蝦的時(shí)候吃啤酒的話,那么會(huì)使嘌呤升高,會(huì)造成痛風(fēng)的情況出現(xiàn),尤其是對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō),在吃明蝦的時(shí)候喝啤酒更容易引發(fā)痛風(fēng),所以明蝦不可以跟啤酒同時(shí)吃。
2、明蝦不能和南瓜一起吃
明蝦也不能和南瓜一起吃,很多人在吃明蝦的時(shí)候喜歡吃一些南瓜,雖然這種搭配的方法吃起來(lái)的口味比較不錯(cuò),但是這種搭配方式是不對(duì)的,因?yàn)槊魑r和南瓜中的營(yíng)養(yǎng)一旦結(jié)合的話,會(huì)形成沖突,會(huì)刺激到自己的腸胃,而且還有可能會(huì)造成立即的出現(xiàn),所以平時(shí)在吃明蝦的時(shí)候就不要吃南瓜,兩種食材不可同時(shí)食用。
3、明蝦不能和木瓜一起吃
明蝦和木瓜也不可以放在一起吃,因?yàn)槊魑r和木瓜如果放在一起吃的話,會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)加重,會(huì)導(dǎo)致消化不良,還會(huì)造成腹痛腹瀉,甚至還會(huì)引發(fā)食物中毒,出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀,所以平時(shí)一定要注意,切記不可以把明蝦和木瓜放在一起吃,以免對(duì)自己的健康造成不良的影響。
蝦主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見(jiàn)的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦;對(duì)蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美,老幼皆宜,備受青睞。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蝦,含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚(yú)、蛋、奶的幾倍至幾十倍。它所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸并不高,但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源。另外,是蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。蝦中的膽固醇含量較高,但同時(shí)含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬?,所以在預(yù)防代謝綜合征方面有一定的療效。另外,蝦還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
蝦雖味美,但對(duì)海鮮過(guò)敏及患有過(guò)敏性疾?。ㄟ^(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性紫癜等)的人應(yīng)慎食。蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,也應(yīng)去掉。腐敗變質(zhì)的蝦不可食。蝦還忌與某些水果同吃。蝦含水量有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣會(huì)刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮現(xiàn)這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
食用海蝦時(shí),最好不要飲用大量啤酒,否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔?。海蝦屬于寒涼陰性類食品,故在食用時(shí)最好與姜、醋等佐料共同食用。 請(qǐng)大家記住, 在服用"維生素C"期間,應(yīng)當(dāng)忌食蝦類。 因?yàn)槲r和維生素C同食是砒霜,會(huì)使人七孔流血暴斃 。食用蝦、蟹時(shí)不能同時(shí)服用大量維生素C。因?yàn)槲r、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價(jià)砷化合物,其本身對(duì)人體無(wú)害,但若同時(shí)服用大量維生素C時(shí),五價(jià)砷會(huì)被還原成三價(jià)砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒,嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。
2、海鮮不要和水果混著吃。因?yàn)楹ur中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會(huì)降低海鮮的營(yíng)養(yǎng)成分,而且會(huì)使海鮮中的鈣類與鞣酸結(jié)合,生成一種不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。因此,茶葉、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的水果,不能與海鮮同食,至少要隔開(kāi)兩小時(shí)。
1、吃蝦時(shí)最好不要大量喝啤酒。因?yàn)槟菢訒?huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸,而引起痛風(fēng)。吃蝦時(shí)可配以干白葡萄酒,因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕c去腥的作用。
2、蝦與部分水果同時(shí)吃時(shí)應(yīng)注意,蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸,引起不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀。
海鮮與上述水果至少間隔2小時(shí)食用。
擴(kuò)展資料:
1、蝦雖然好吃,但也要注意的是蝦頭的膽固醇含量比較高,容易留下一些重金屬等。在蝦大量繁殖的季節(jié),蝦籽也含有一些膽固醇。有高血脂、高血壓和糖尿病的朋友在吃的時(shí)候要注意,蝦頭和蝦籽要盡量少吃。
2、買蝦要選活潑跳、聞異味、頭掉、殼掉自然不買。蝦死后不能冷凍太久,因?yàn)楫?dāng)蝦死后,細(xì)菌會(huì)迅速分解組氨酸(使肉變得美味的成分),產(chǎn)生有毒的、會(huì)引起過(guò)敏的組胺,如果吃了會(huì)有毒。
蝦肉雖然適合各種人群食用,但身體虛弱、胃腸敏感的人不宜多吃,痛風(fēng)、高尿酸、甲亢的人不宜吃蝦。腐壞的魚(yú)、蝦等水產(chǎn)品比其他腐壞的食品毒性更大,一旦發(fā)現(xiàn)腐壞,要毫不猶豫地扔掉。
參考資料:_蝦
參考資料:人民網(wǎng)_吃蝦注意5禁忌教你辨別蝦的新鮮度
1、果汁:果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素C較多,則易出現(xiàn)維生素C過(guò)量中毒現(xiàn)象。
2、黃豆:黃豆富含蛋白質(zhì),有助消化的功效,但是和蝦同時(shí)則會(huì)引起消化不良等癥狀。
3、紅棗:紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會(huì)使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。
4、金瓜:金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、咸,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健胃補(bǔ)氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左,同食會(huì)引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病癥),對(duì)身體健康有一定的損害作用。
5、豬肉、雞肉:蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭。史書(shū)《飲膳正要》記載:“蝦不可與豬肉同食,損精”。
擴(kuò)展資料:
各類蝦的營(yíng)養(yǎng)對(duì)比
蝦高蛋白、低脂肪、不飽和脂肪酸含量高,含豐富的磷、鐵、組氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)素,常吃可健腦。
1、活蝦:白灼最鮮美。常見(jiàn)的活蝦有青蝦、河蝦、草蝦、對(duì)蝦、明蝦、基圍蝦、白蝦等,其肉質(zhì)緊實(shí)、有彈性,味道鮮甜,白灼最能留住其新鮮的口感。
買蝦要選活蹦亂跳的,聞起來(lái)有異味、頭掉了、殼自然脫落的不要買。
死太久沒(méi)及時(shí)冷藏的不可選,因?yàn)槲r死后,細(xì)菌會(huì)迅速分解組氨酸(讓蝦肉鮮美的成分),生成有毒和導(dǎo)致過(guò)敏的組胺,吃了易中毒。白灼時(shí)一定要煮熟煮透,以便殺死致病菌,確保安全。若一次食用不完,需立刻冷凍保存。
2、冰鮮蝦:鹽水多煮會(huì)兒。魚(yú)、蝦等海鮮易含有耐低溫的細(xì)菌,即使冷藏保存,細(xì)菌也會(huì)繼續(xù)繁殖。冰鮮蝦蛋白質(zhì)已部分變性,口感、安全性都達(dá)不到活蝦的標(biāo)準(zhǔn),可用鹽水加蔥、姜多煮一段時(shí)間,吃時(shí)蘸著蒜汁、姜醋汁或芥末汁,能減少有害物組胺的形成。紅燒或烤著吃也不錯(cuò)。
3、冰凍蝦:油燜爆炒味道好。在冷凍貯藏、解凍等過(guò)程中,蝦中的汁液易流失,其鮮味和口感都不如鮮蝦。長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存也易滋生細(xì)菌,所以冰凍蝦適合較重口味的烹調(diào),如油燜、爆炒等。
凍蝦仁的口感脆嫩,可與豌豆、黃瓜、蘆筍等搭配爆炒,也可做腰果蝦仁、龍井蝦仁等。冰凍蝦可放點(diǎn)鹽或白酒,再放入冰箱保鮮室中解凍;也可用微波爐解凍,但注意不要反復(fù)化凍,否則不僅損失風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng),也更易變質(zhì)。
冰凍的蝦、蝦仁,應(yīng)選購(gòu)離生產(chǎn)日期較近的,顏色呈青色或白色的蝦要選冰均勻裹在蝦表面的較好;紅色的蝦很可能已經(jīng)死亡較長(zhǎng)時(shí)間了(煮熟后冷凍或阿根廷紅蝦除外),要避免買鮮艷碩大、冰塊太厚的。
4、蝦皮:天然增鮮劑。蝦皮是由海產(chǎn)的毛蝦經(jīng)曬干后制成,含有豐富的鈣、蝦青素等。因蝦皮中的鈣不易被吸收,所以蝦皮并不是補(bǔ)鈣高手。但它是天然增鮮劑,也是百搭能手,既可入湯提鮮,也可搭配冬瓜、小白菜、豆制品等。
吃前應(yīng)用水洗兩遍,去掉雜質(zhì)、過(guò)多的鹽分和可溶性亞硝胺類致癌物。買蝦皮時(shí),不要買太白或太紅的,顏色自然、腥味輕、干燥、不咸的最好。顏色變紅、味道刺鼻的蝦皮要堅(jiān)決扔掉。
5、蝦醬:營(yíng)養(yǎng)但高鹽。蝦醬是毛蝦、蜢子蝦等經(jīng)腌制、搗碎、發(fā)酵制成的糊狀食品。蝦醬在發(fā)酵過(guò)程中,蛋白質(zhì)會(huì)分解成氨基酸,使其滋味鮮美并更易吸收;鈣被轉(zhuǎn)化為人體易吸收的游離鈣;經(jīng)過(guò)水解后,含有更多的多不飽和脂肪酸。
蝦醬可搭配所有菜品:雞蛋、豆腐、肉類以及各種蔬菜。由于蝦醬高鹽,調(diào)味時(shí)要少放,且不要再加鹽了。
另外,雖然蝦肉適合各類人,但體質(zhì)弱、腸胃敏感的人不宜多吃,痛風(fēng)、高尿酸、甲亢的人不能吃蝦。變質(zhì)魚(yú)蝦等水產(chǎn)類比其他變質(zhì)食物毒性更大,一旦發(fā)現(xiàn)變質(zhì),千萬(wàn)別舍不得扔。
人民網(wǎng)—蝦不能和什么一起吃?教你辨別蝦的新鮮度
人民網(wǎng)—哪種蝦的營(yíng)養(yǎng)高?怎么做最好吃?
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