黃喉的熱量(毛肚黃喉怎么做好吃)

黃喉的熱量

黃喉在我們?nèi)粘ｏ嬍持斜怀缘谋容^普遍，因為黃喉具有非常獨特的口感，其味道非常的鮮美，而且也包含了很多的營養(yǎng)，那么黃喉的熱量是多少呢?這是很多朋友比較關(guān)心的，下面就讓本文來為大家做出相關(guān)介紹。

1、黃喉的熱量

黃喉的熱量其實并不算太高，因為經(jīng)過測定后100克黃喉中含有的熱量為100大卡，像這么低的熱量對于我們的身體是不會造成任何影響的，更不會造成肥胖的出現(xiàn)，所以吃黃喉是不用擔(dān)心會長胖的，而且對于這種低熱量的食物來說，也比較適合那些減肥瘦身的人食用，因為低熱量的食物可以輔助減肥。

2、黃喉營養(yǎng)分析

黃喉中除了含有很低的熱量以外，也含有其他很多的營養(yǎng)成分，這是非常值得贊揚的，在黃喉中含有很多的鐵元素和很多的血紅素以及豐富的蛋白質(zhì)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)的組成對于我們的身體健康是很有幫助的，所以如果自己的體內(nèi)缺乏鐵元素或者缺乏蛋白質(zhì)的話，那么不妨試著吃一些黃喉來進行滋補，效果是很不錯的。

3、吃黃喉的功用

平時適當(dāng)?shù)某砸恍S喉，確實可以起到提高免疫力的作用，主要是因為營養(yǎng)價值很高，特別是蛋白質(zhì)的含量很充分，可以有效提高我們的免疫力，使抗病能力提升，除此之外適當(dāng)?shù)某砸恍S喉還有助于改善貧血的癥狀，對于出現(xiàn)缺鐵性貧血的人群，在平時也是比較適合吃黃喉來進行調(diào)理改善的。由此可見，黃喉的保健功效確實是很多的。

通過上文的講述，我們得知黃喉的熱量是比較少的，所以在平時吃黃喉不僅不用擔(dān)心會堆積熱量，而且還可以補充很多營養(yǎng)，能夠增強體質(zhì)。

毛肚黃喉怎么做好吃

涼拌素毛肚，物美價廉，多吃也不胖
主料3人份
素毛肚400克
花生米適量
黃瓜1根
輔料
辣椒5個
香菜1把
大蒜4瓣
生抽2茶匙
白糖1/2茶匙
香醋2茶匙
味精少許
步驟1黃瓜拌素毛肚的做法大全
魔芋素毛肚1袋、黃瓜1根、花生米1把、香菜1把、大蒜4瓣、辣椒5個生抽2茶匙、香醋2茶匙、白糖1/2茶匙、味精少許
步驟2黃瓜拌素毛肚的做法圖解
先炸花生米，別小看炸花生米，炸花生米也有竅門，這里簡單說一下炸花生米的小竅門：花生米涼鍋涼油下鍋，全程保持小火
步驟3黃瓜拌素毛肚的家常做法
炸到8成熟時出鍋，用余溫烘到全熟
步驟4黃瓜拌素毛肚的簡單做法
素毛肚從包裝袋中取出，需要多清洗幾遍，把素毛肚中的堿味洗凈，然后放入鍋中焯水
步驟5黃瓜拌素毛肚怎么吃
焯過水的素毛肚放入冷水中過涼
步驟6黃瓜拌素毛肚怎么做
黃瓜洗凈拍散，切成大塊。（干辣椒切絲、大蒜切末、香菜洗凈切末這步忘記拍了，小伙伴們不說也明白）
步驟7黃瓜拌素毛肚怎么炒
過涼的魔芋素毛肚控干水份放入碗中，加入拍好黃瓜、干辣椒、大蒜末、香菜。依次加入白糖、少許味精、生抽、香醋、食鹽。喜歡辣可以加個小米椒或者來一勺辣椒油。
步驟8黃瓜拌素毛肚怎么煮
鍋燒熱油，油微微冒煙后趁熱澆在大蒜末上
步驟9黃瓜拌素毛肚怎么燉
加入炸好的花生米
步驟10黃瓜拌素毛肚怎么煸
最后拌勻即可食用，澤瑞媽特意看了熱量表，100克魔芋熱量才10大卡，敞開了吃吧，吃多了也不會發(fā)胖噠~~
成品圖
烹飪技巧
所有的魔芋制品都要先焯水有利于去除異味。包括魔芋粉絲、和魔芋豆腐等所有魔芋制品

小青頭是什么龜

小青頭學(xué)名黃喉擬水龜。

黃喉擬水龜為龜科擬水龜屬的爬行動物。它的四肢形狀比較扁，前肢有五個腳趾，而后肢只有四個腳趾。

黃喉擬水龜?shù)捏w色在成長的過程中都會發(fā)生明顯的變化，變化的顏色沒有固定，根據(jù)棲息的環(huán)境不同，變化的顏色也會有所不同。

這種“古石龜”大都棲息于漂離大陸的沿海島嶼、或半島中近海的一端，數(shù)量稀少并不多見。主要分布于東亞、南亞近熱帶及亞熱帶、溫帶的部分低海撥地區(qū)。

擴展資料：

飼養(yǎng)黃喉擬水龜注意事項

1、水質(zhì)

黃喉擬水龜生活的水質(zhì)非常重要，水必須要用太陽暴曬了兩天以上的自來水，將水中的氯祛除后才能進行換水。在曬的過程中最好要準(zhǔn)備兩個水桶，這樣的話可以滿足在換水時的需要，換水應(yīng)該每天都換，但是不用全換，排出部分的老水，注入一點新水就行。

要是發(fā)現(xiàn)水和龜池周圍很臟的時候就需要將水全部換掉。換水時可以用水管將臟水排水，然后注入等量的新水。這樣可以很好的防治白眼病與爛甲。

2、食物

黃喉擬水龜?shù)牡氖澄镆话愣际且恍┤忸?，大多?shù)都是豬肉、牛肉和魚類的肝臟等。在投喂時要將這些食物全部切碎，龜飼料對龜?shù)奈Σ淮?，龜?shù)氖澄锓浅V泛，不用特意去買龜飼料，意義不大。

但是在投喂小魚小蝦的時候，要注意別刺到龜?shù)暮聿浚鶅龅氖澄镄枰獙⑹澄锝鈨龅脚c水溫一致才可投喂，喂食的時間不必太頻繁，一天一次或是兩天一次都可，因為龜是新陳代謝很慢的動物并且很耐餓。而且到了秋季來臨的時候基本上都不進食了，4-5天進一次食，冬天冬眠停止進食。

3、環(huán)境

養(yǎng)龜?shù)沫h(huán)境也比較重要，龜池的水深高過龜背2-3cm即可，在龜池中提供足夠的高過水面的石頭。龜可以爬上去曬太陽，曬背曬殼。

因為黃喉擬水龜是需要陽光的，如果是在室內(nèi)養(yǎng)殖，要經(jīng)常讓所有的龜都多曬曬太陽，每天至少10分鐘，但是也不能曬太長，時間太長可能會造成龜中暑。水面放置一些浮水蓮，目的是為了讓蓮吸收太陽的熱量，降低池中的水溫。

4、冬眠

龜都是冬眠動物，在入冬的時候氣溫降至10度一下，龜感受到溫度便會開始冬眠，一直到春季氣溫回升到20度左右便會結(jié)束冬眠，龜在冬眠的時候不進食不運動。

在進入冬眠后，將龜移到室內(nèi)陰暗安靜的地方，水深剛剛沒過龜背。不宜勤換水，冬眠期間每個月?lián)Q一次水就好，不過水溫不宜過低，最好是平常的常溫，周圍的溫度要控制在6度以上，低于6度將會威脅到龜?shù)纳踩?/p>

-黃喉擬水龜

黃喉擬水龜苗要怎么養(yǎng)

黃喉擬水龜在我國分布較廣，適合生長的溫度在25度左右，雖然野生的成熟年齡較長，但是經(jīng)過人工養(yǎng)殖的精心管理可以提前它的成熟年齡，龜?shù)胺趸士梢赃_(dá)到80%以上。并且它的疾病較少，是比較容易養(yǎng)殖的龜類，飼養(yǎng)方便，經(jīng)濟利益大。那么黃喉擬水龜苗要怎么養(yǎng)呢？

1、 養(yǎng)殖場地。養(yǎng)殖龜?shù)膱龅匾x擇水源充足、水質(zhì)衛(wèi)生的地方，龜池的土壤有著良好的保水性，不能使用沙質(zhì)土壤，龜池內(nèi)要有良好的排水系統(tǒng)，方便換水排水，要遠(yuǎn)離城區(qū)、嘈雜的地區(qū)。郊區(qū)也要避免在交通主線或者是工廠區(qū)建池，需要注意的是，不同年齡的龜，需要放在不同的龜池中飼養(yǎng)。不過每個池中都要有休息區(qū)域與運動區(qū)域，可以在水面上放置一些水浮蓮，水浮蓮既可以為龜提供隱蔽場所，還能吸收水中的有害物質(zhì)與太陽產(chǎn)生的熱量，降低水池中的水溫。

2、 飼料準(zhǔn)備。黃喉擬水龜?shù)娘暳戏浅ＸS富，來源特別廣，所以可以因地制宜，在龜池周圍種植一些綠色植物或是蔬菜水果等，這樣不僅能為龜池遮陽，還可以在成熟后當(dāng)做黃喉擬水龜?shù)娘暳?。有條件的養(yǎng)殖戶可以在龜池內(nèi)養(yǎng)殖福壽螺，進行混合養(yǎng)殖，因為螺肉是龜類最喜歡吃的肉類之一，而且不僅可以當(dāng)做飼料，后期還可以進行售賣，一舉兩得，也可以用一些屠宰場所不要的內(nèi)臟作為飼料。

3、 挑選龜種。黃喉擬水龜?shù)目共×^強，飼養(yǎng)比較方便，但是如果引種不當(dāng)?shù)脑掃€是會造成一定程度的損失，在選擇龜種的時候要觀察身上有無傷痕，是否有生病的狀態(tài)，活動是否旺盛，反應(yīng)是否迅速，主要是為了在長途的運輸過程中防止受到擠壓而受傷。在放養(yǎng)龜苗的時候先用高錳酸鉀將龜池進行消毒，消毒完后用清水清洗一遍將水放干，然后暴曬3天。再注入干凈的新鮮水，放入龜苗。

4、 飼養(yǎng)管理。首次投喂龜苗的時候，要將新鮮的餌料與混合飼料混合攪拌在一起，不宜投入水中，應(yīng)將飼料捏成團放在水邊，連續(xù)5-6次，很多龜適應(yīng)之后，可以將餌料去掉。用量最好是龜吃不完，吃剩下最好，吃完后將吃剩下的處理掉。小面積的池塘應(yīng)該每周勤換水，大面積的龜池應(yīng)該3天左右就應(yīng)該排出一部分的水，再注入新水。每天要經(jīng)常巡查，記錄，了解活動情況，生長進程等，每天至少三次，早中晚各一次。

黃喉擬水龜相對于其他的龜類來說是最容易養(yǎng)殖的。因為本身的抗病能力較強，但是看病能力雖強，如果沒有做好日常的管理工作，還是有一定發(fā)病幾率。例如爛殼病，腐皮病等，所以大家一定注意巡查，每次巡查都應(yīng)該仔細(xì)觀察龜?shù)那闆r，有什么異常情況要立即處理。

關(guān)于黃喉擬水龜冬眠（加熱）

喉苗的環(huán)境要有水有岸，有岸的話水就可以適當(dāng)?shù)纳铧c，岸應(yīng)該能讓龜不費力的爬上去，可以是木頭或者石頭。
過冬時，比較規(guī)范的應(yīng)該是在水中放加熱棒，還要有加熱燈照著岸。
水中放加熱棒溫度可以調(diào)低點，目的是讓水恒溫，因為水溫不能變化太大；岸上照射加熱燈，可以讓龜迅速提高體溫，這樣幫助消化，獲取熱量。
過冬加熱后的理想的狀態(tài)是這樣的：龜在岸上獲取熱量后，進入水中覓食，然后回到岸上繼續(xù)獲取熱量幫助消化食物，平時可以在水中嬉戲。這才比較接近自然狀態(tài)。

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