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三七粉怎么吃效果好(三七粉的服用方法 三七粉怎么服用)

佚名 2023-05-04 02:23:43

三七粉怎么吃效果好

三七紅棗粥

【原料配方】三七粉3克,紅棗5枚

,粳米100克
,冰糖適量

【制作方法】粳米淘洗干凈

,紅棗去核洗凈
,然后一同放入砂鍋中內(nèi)
,加水適量煮粥
,待粥將熟時(shí),加入三七粉
、冰糖即成

【服用方法】每日服食2次。

【功效主治】補(bǔ)血活血

,化淤清熱
。適用于崩漏下血及其他出血。

三七山藥粥

【原料配方】三七10克

,山藥
、大米各30克。

【制作方法】三七切片,先煮30分鐘

,再入山藥大米同煮為粥

【服食方法】每日一劑,分2次服食

,連服數(shù)日

【功效主治】益氣補(bǔ)虛通絡(luò)

。適用于氣血不足至月經(jīng)過少

三七烏雞湯

【原料配方】烏雞肉500克,三七4克

【制作方法】將雞肉洗凈

,三七磨成粉。大火將水燒開
,加入雞肉煮3~5分鐘
,然后將雞肉取出,移到燉盅內(nèi)
,于小火上燉至雞肉熟透
。加入三七敲碎或者三七粉及適量的蔥、食鹽
、味精調(diào)味后即可食用

【服食方法】每周兩次。

【功效主治】有益氣養(yǎng)血

、治療崩漏
、產(chǎn)后虛弱、自汗
、盜汗
、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛
、腰肌酸軟無力等癥

三七粉的服用方法 三七粉怎么服用

1、治療冠心病和心絞痛三七粉一次3克

,每日2~3次
,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少
,有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)
,故能治療冠心病和心絞痛。

2
、保護(hù)肝臟飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)
,溫開水送服適量三七粉,能保護(hù)人體肝臟。

3
、調(diào)經(jīng)三七粉一次3克
,每日2~3次,溫開水或溫酒送服
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?芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停
,小腹瘀滯疼痛等。

4
、止咳
、祛痰及鎮(zhèn)痛三七粉一次3克,每日2~3次
,溫開水或蜂蜜水送服
。可治療支氣管擴(kuò)張癥
、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血
。具有止血、鎮(zhèn)咳
、祛痰及鎮(zhèn)痛作用


5、抗腫瘤抗癌癥三七粉一次3克
,每日2~3次
,溫開水送服。能擴(kuò)張血管
、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化
,以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病
;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用

三七怎么吃效果最好 三七吃法大全

1、三七燉雞或燉排骨
方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時(shí)左右

,洗凈
,將其敲成蠶豆大小,用紗布包好
,加雞肉或排骨(1000克)
,鹽少許,用文火燉1~2小時(shí)即可食用

功效:具有益氣養(yǎng)血
、治療血崩、產(chǎn)后虛弱、盜汗
、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用
,也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥

2
、三七木耳燉豬肉
方法:三七5g,木耳
、豬肉
、調(diào)料各適量。三七研為細(xì)末
,木耳用水發(fā)開
,洗凈備用
。將豬肉洗凈
、切片,鍋中加清水適量煮沸后
,調(diào)如蔥
、姜、鹽各適量煮沸后
,納入豬肉
、木耳等煮至豬肉爛熟后,調(diào)入三七粉
,即可食用

功效:常食,對(duì)中風(fēng)后遺癥可幫助調(diào)養(yǎng)
、康復(fù)

3、三七藥酒
方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)
、白酒適量(50度左右)
。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次約10ml
,每日3次

功效:具有消腫定痛、活血散淤
、舒筋止痛的功用
,用于淤血滯痛、腰酸背痛
、四肢酸軟
、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥

4
、三七藕蛋羹
方法:三七粉5克,鮮藕1節(jié)
,生雞蛋1枚
,豬油、食鹽各適量
。將藕洗凈
,搗爛,絞取之也1小杯
,加入少許
,煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻,倒入藕汁中
,加入豬油
、食鹽煮沸即可,溫服

功效:養(yǎng)胃
、止血。適用于胃痛
,胃出血等癥

5、三七燉豬心
方法:三七粉10克
,豬心洗凈
,將三七粉納入住心中,扎緊
,加清水適量武火煮沸后
,改用文火燉煮至豬心熟爛,取出切片
,調(diào)味服食

功效:益氣養(yǎng)心,活血化瘀
,可防止冠心病

三七粉的正確吃法是什么

每天吃5克以下的熟三七粉

,可一次服用,也可斷開幾次服用

對(duì)于很多想預(yù)防心腦血管病的中老年人來說

,最好的辦法就是吃一些三七粉
。建議每天吃5克以下的熟三七粉
,可一次服用,也可斷開幾次服用
,尤其在冬季心腦血管病多發(fā)的季節(jié)
,吃三七粉更可起到很好的預(yù)防作用。做湯時(shí)放點(diǎn)三七粉也能起到食補(bǔ)作用

而對(duì)于一些心腦血管疾病患者

,每天5克以下的用量不一定能滿足治療需要,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)

擴(kuò)展資料:

三七的適用人群

1

、適合高強(qiáng)度的腦力工作者,因?yàn)槿哂谢钛驼{(diào)血的雙重作用
,以及抗神經(jīng)衰弱
。可以減輕壓力
、活血液養(yǎng)顏

2、中老年人

,因?yàn)槿邔?duì)降血脂與降血壓有明顯的效果

3

、心臟病人
,因?yàn)槿咧械脑碥諏?duì)心肌有良好的保護(hù)作用,可以改善患者的心肌缺血狀態(tài)
,調(diào)理心律失常

參考資料:人民網(wǎng)-三七應(yīng)該這么吃療效最好 大多數(shù)人都不知道

參考資料:人民網(wǎng)-三七正確的服用方法是什么?七種人最好別吃

三七粉怎么吃

三七的吃法主要分兩種

,一種生吃
,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用
,熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血
,這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了

說三七粉的吃法前
,先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義
,就是生的和熟的
,你不管在什么地方購(gòu)買到的三七粉,一般都是生的
;所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉
,沒加熱前事生的
,加熱后就是熟的了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說:三七粉沒有生熟之分
,主要是你服用方法的不同
,同樣的三七粉,你就那么吃是生的
,把它加熱后服用就是熟的了

方法/步驟

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃

,每天5克左右三七粉
,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦
,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用
,或者購(gòu)買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用
,每顆膠囊裝滿田七粉
,大概0.5克,每天服用10顆左右

用于祛斑美白
,三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效
,每天3-5克三七粉
,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用
,對(duì)祛斑還有輔助功效
。除了內(nèi)服,同時(shí)也可以外用
,可以做田七粉面膜
,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉
,20分鐘左右洗凈就可以了
。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯

日常保健
,三七粉的用法,每天3-5克
,溫水調(diào)服
,量無需大,服用的量少點(diǎn)
,效果還好點(diǎn)
,也避免浪費(fèi)
。三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的
。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血,如用于傷后補(bǔ)血

、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著
,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七(田七)補(bǔ)血第一”
。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用
,比如燉雞、燉排骨等
,也可以將田七粉加工成熟三七粉
,直接服用。加工方法如下:
1
、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)
,弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油
,能保存更久
,或者每次加工少一點(diǎn),用完再說

2
、切片服用,將三七用適量水泡一下
,讓其充分吸收水分
,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對(duì)日常保健方面的,若用于治療各種病癥
,還是咨詢醫(yī)生服用

治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末,每天2次

,每次6克溫開水沖服
,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長(zhǎng)期服用復(fù)方硝酸甘油片者
,服用三七粉后即可停服
;有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的
,服用后血壓和血脂緩緩下降
,此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天

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