苦丁茶可降三高和預防許多疾病(苦丁茶有什心功效？)

苦丁茶可降三高和預防許多疾病

苦丁茶這種茶水對于我們許多人來說都是非常的熟悉的了，我們許多人在生活中也是經(jīng)常能夠喝到苦丁茶的了，有些人喜歡喝苦丁茶，有些人則不喜歡喝苦丁茶了，其實苦丁茶的功效和作用是非常的多的哦，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的了，下面我們一起來看看吧。

苦丁茶清香甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。下面一起來了解下喝苦丁茶的好處吧!

1、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

2、苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效，許多的人在生活中經(jīng)常會喝苦丁茶了哦，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的了，上面我們也詳細的了解了很多的苦丁茶的功效和作用了哦，我們可以看出來了，苦丁茶的功效和作用是非常的多的了，并且我們在生活中多喝一些苦丁茶還能夠預防高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等等病癥的哦。

3、苦丁茶對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效。

4、苦丁茶對鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

苦丁茶不僅味道是非常的不錯的了，并且苦丁茶的藥用價值也是非常的高的哦，上面我們也了解了很多的關(guān)于苦丁茶的功效和作用了哦，我們可以知道了，苦丁茶這種茶水對于治療和預防很多的我們?nèi)梭w的疾病都是非常的有幫助的哦，所以我們在生活中多喝一些苦丁茶有助于我們的養(yǎng)生的哦。

苦丁茶有什心功效？

苦丁茶的功效與作用,苦丁茶苦、甘、寒，可以清肝、明目、降脂、降壓、消暑、清熱、利咽、止咳，還可以降三高，包括血脂高，血壓高，血糖高?？人浴⒀屎砟[痛風熱頭痛；齒痛，泄瀉；痢疾。以及濕熱、易困倦、水腫的患者可以飲用苦丁茶。

苦丁茶功效與作用

苦丁茶功效與作用

苦丁茶，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，是純天然保健飲料。接下來，我為大家分享苦丁茶功效與作用，快來看看吧!

苦丁茶的藥用功效

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠

等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

降三高

苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。

如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。一般而言，苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2～3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當加大用量。

對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復。如果飲用苦丁茶的濃度適當，可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。

苦丁茶對上述各種疾病有很好的預防和治療作用，消費者平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發(fā)生，達到保健的效果。

增強人體免疫力

苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的.血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

據(jù)《廣東科技報》1993年5月15日記載：“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。

苦丁茶能消除口臭

茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，也可以保持人的口腔健康和口氣清新。

茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

毒性作用

相關(guān)研究表明：“表明用苦丁茶長期飼養(yǎng)家兔可致間質(zhì)性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物(家兔)腎臟有損害作用!”

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苦丁茶有什么作用?

苦丁茶的作用
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。陸羽《茶經(jīng)》“苦甘入陰，延性養(yǎng)年?！崩顣r珍《本草綱目》載：“煮飲，止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉?！笨喽〔锜o論用于健身或治病,均無副作用,男女老少皆宜。
苦丁茶的作用:
明代醫(yī)學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。據(jù)《中藥大辭典》等醫(yī)學權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗證明：苦丁茶動情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分，能雙向調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用；茶葉煮水外洗還可以殺菌，消炎可防治紅眼病及粉刺、暗瘡、痱子、香港腳等多種皮膚病。
丁茶具有清熱解毒、消炎利便等功能，是很多人夏季的首選飲品，但是因為缺乏一些相關(guān)的常識，很多消費者在購買苦丁茶時上當受騙不說，飲用后甚至會有一些不良反應(yīng)。為此，記者就怎樣選購苦丁茶問題采訪了相關(guān)人士，據(jù)介紹，選購苦丁茶可遵循“一看二泡三嘗味”的過程詳加鑒別。
看，外形特征易識別
消費者在購買苦丁茶時，首先要仔細觀察其外形?？喽〔璧娜~片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的茶，則外形粗壯、卷曲、基本上不會有茸毛。正品苦丁茶光澤性好，多呈墨綠色。
觀察完這些后，消費者還可以試一試茶葉的手感，抓一把茶葉，感覺手中沒有顆粒、粉末或者其他碎雜物，中段茶葉多，切條均勻的為好茶葉。如果明顯感覺手中茶葉揚起有粉塵，或者異物感不斷則可能含有其他雜質(zhì)，這類茶葉不宜購買。
泡，沖泡10次仍有味
據(jù)介紹，苦丁茶最為顯著的特點是耐沖泡，因此，選購苦丁茶時觀察其是否耐沖泡就成了衡量茶葉好壞的重要標準。
消費者在購買時，可以取適量茶葉沖泡，以1克茶葉沖泡150毫升開水為例，普通茶葉只能沖泡2－3次，之后再續(xù)水就會覺得味道寡淡。而苦丁茶則可以沖泡8－10次左右，并且保持其濃郁的香味。
另外，苦丁茶在沖泡時還有一個特點，就是滋味釋放緩慢。普通茶葉沖泡過程中如果再加入一些就會顯得味道奇苦難耐，但是，苦丁茶在沖泡過程中，即使添加2－4倍的茶葉，嘗起來依然是清爽、甘醇的，只是覺得味道略濃。這是因為苦丁茶滋味釋放緩慢，消費者在購買時可以做以上嘗試。
嘗，先苦后甘無異味
最后一個環(huán)節(jié)就是嘗滋味?？喽〔璧淖涛妒窍瓤?，然后有微甘味，沒有其他任何澀、辣、酸等異味，老葉制成的茶葉，其滋味也是先苦后甘，沒有明顯的青澀味。消費者需要注意的是，苦丁茶最先釋放出來的苦是口感可以接受的，后來的甘味也只是口感甘醇，不是甜味，如果回甘味過強、或者是帶有甜味的，可能是加了甘草或糖，不宜購買。
專業(yè)人士介紹，在這一過程中，消費者依然可以通過觀察茶湯顏色、葉底質(zhì)量等來判定茶葉好壞。據(jù)介紹，正品苦丁茶湯色微呈黃綠色、清澈、無渾濁或懸浮物。沖泡后的葉底呈暗青色、葉片柔軟舒展，沒有茸毛，葉片厚大，茶梗粗壯，基本沒有碎葉。符合以上特征可以判定是正宗的苦丁茶，如果不符合以上條件，消費者需謹慎購買。

苦丁茶是什么茶?喝苦丁茶有什么好處

鑒于我不太喜歡喝茶,所有對茶葉沒什么研究,那么什么是苦丁茶呢?喝苦丁茶到底有哪些好處呢?本期我們來一起介紹下吧!
苦丁茶是什么茶
苦丁茶,中國古書多稱之為"皋盧茶",在中國已有2000多年的飲用歷史,其藥用效果明顯.

中醫(yī)認為,苦丁茶性苦寒,具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療風熱頭痛、牙痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等.

現(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用.

對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用.
喝苦丁茶有什么好處降三高
苦丁茶當藥用時,對糖尿病、高血壓,高血脂等疾病有非常好的療效.對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后,可適當降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反復.如果飲用苦丁茶的濃度適當,可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來.這也正是苦丁茶的價值所在.
增強人體免疫力
苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能,明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎,防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患. 常年飲用可以保健身體、延年益壽,被譽為"長壽茶"、"美容茶",是一種純天然多功能保健珍品.
消除口臭
茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌,細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物,這也是造成口臭的一大原因.而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源.
什么時候飲茶對身體最有益
早上一杯茶可以幫助醒腦提神,工作間飲茶可消除疲勞,增強活力,提高思維判斷能力一邊抽煙一邊飲茶可減輕煙油和尼古丁的毒害,看電視時喝點茶,可以幫助恢復視力,并可解除微弱輻射的危害.如上種種,最適宜的飲茶時間是因人、因環(huán)境、因工作條件而有差異的,不一定在某個特定時間喝茶才有益的.以解渴為目的的飲茶,更有隨意性,渴了就可喝綠茶為好;婦女經(jīng)期前后以及更年期,可飲用德信花茶特別是德信茉莉花茶,它有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效;希望減肥的人,可以多喝些烏龍茶等;經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)者,可以選擇德信綠茶作為勞動保護飲料.

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