西洋參泡水,這樣搭配保健效果更好

西洋參泡水,這樣搭配保健效果更好

西洋參是一種常見的中藥材，也是人參的一種哦，可以起到很好的保健的作用，可以有補氣血的效果，同時也可以有促進新陳代謝的作用哦，一般西洋參泡水還是比較多件的呢，來看看它的搭配方法吧，可以讓你喝出健康。

1、洋參菊花茶。取西洋參片約3-10克,與適量菊花一同放入茶壺中,開水沖泡,至茶湯濃郁飲用。如果是一個人喝,西洋參放3克左右就可以了。這種茶可以滋陰清熱,養(yǎng)胃生津,很受歡迎。西洋參和菊花一起搭配的話可以有很好的滋陰潤燥的作用，對于養(yǎng)胃生津也是有好處的呢。

2、洋參麥冬飲。將西洋參片和麥冬放入煲中,文火熬制約1小時,飲用湯液。麥冬也是很常見的中藥材,可以提升西洋參滋陰潤燥的作用,咽干口渴,經(jīng)?？人跃瓦m合這樣吃西洋參。

3、紅棗配洋參。西洋參和紅棗是最常見的搭配之一,用砂鍋將昌弘西洋參片水煮開后,加入紅棗,繼續(xù)燉煮1小時,可以趁熱喝,也可以待涼后放進冰箱冷藏,作為一種冷飲來喝。紅棗配西洋參可以清熱解暑,平肝火,老少咸宜。西洋參和紅棗的搭配可以有補氣血的作用，而且還可以有降火氣的效果呢。

4、西洋參配枸杞。西洋參,補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干枸杞養(yǎng)肝滋腎潤肺。收斂固澀,益氣生津,補腎寧心。西洋參和枸杞一起搭配的話可以有很好的滋補肝臟和肺部的效果哦，還可以有補氣血的效果。

關(guān)于西洋參泡水的一些搭配方法，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這些搭配的方法可以喝出不一樣的功效哦，而且還可以起到很好的保健的作用和效果，對于補氣血，止咳化痰有很好的作用和效果的哦，而且還可以提高人體的免疫力呢。

西洋參泡水喝的正確方法 女性喝西洋參搭配什么最好

1 西洋參泡水喝的正確方法

1、因人對癥泡飲

中醫(yī)認(rèn)為，西洋參性涼，味甘、微苦，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，單獨泡飲適合用于氣虛陰虧、虛熱煩倦、口燥喉干等癥狀的人群服用，如需補氣補腎的話，需加入枸杞等補腎材料同泡；如需補氣補血，則要加入三七、當(dāng)歸等，具體服用劑量、搭配需根據(jù)自身情況在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以免造成不良后果。

2、開水泡飲

西洋參常見用法為煎服，也可以用開水沖泡，開水的溫度較高，有利于西洋參中營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分的析出，能使藥效最大程度的發(fā)揮。

3、適量飲用

適量的喝可以發(fā)揮清熱去火，滋陰補氣的作用，但是如果長期的話，可能會出現(xiàn)脾胃虛弱、腸胃消化不良等癥狀，而且還很有可能會導(dǎo)致身體滋生寒氣，導(dǎo)致身體的免疫能力下降。

2 女性喝西洋參搭配什么最好

1、西洋參三七泡水—輔助降血壓

原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。

做法

1.將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻；

2.取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水；

3.蓋悶5分鐘后，加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：補氣、生津、活血。

2、西洋參石斛泡水—滋陰益胃

原料：石斛3~5克、西洋參3~5片。

做法

1.將石斛和西洋參沖洗干凈；

2.放入杯中，用沸水沖泡即可。

功效：益胃生津、滋陰清熱、補氣安神。

3、西洋參枸杞泡水—養(yǎng)肝明目

原料：枸杞10克，西洋參10片。

做法

1.將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水，煮開；

2.在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。

功效：益氣補血、滋補肝腎。

4、西洋參黃芪泡水—補氣固表

原料：西洋參5克、黃芪5-8克。

做法

1.將西洋參和黃芪洗干凈；

2.沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。

功效：養(yǎng)陰安神、清火益氣。

5、西洋參麥冬泡水—養(yǎng)陰生津

原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1.將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘；

2.用武火15分鐘左右，煮沸；

3.轉(zhuǎn)用文火燉煮25-30分鐘即可。

功效：補氣養(yǎng)陰、清熱潤肺。

3 西洋參多久吃一次比較好西洋參一般連續(xù)用藥10-15天，最長不宜超過3個月，或者遵醫(yī)囑用藥。

西洋參是一種滋補藥材，有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養(yǎng)血的功效，如果只是用于保健，一般需要服藥10-15天才能見到效果，但是服用西洋參最長不宜超過3個月，以免引起身體不適。

如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫(yī)囑服藥，并且定期復(fù)診，看是否需要改變藥方。

4 哪些人不能吃西洋參

1、感冒發(fā)熱者不宜喝

西洋參具有很好的滋補作用，而感冒發(fā)熱期間不宜滋補，若是服用西洋參，可能會導(dǎo)致體內(nèi)邪氣難以外出，從而致使感冒癥狀加重、病程延長。

2、體格強壯者不宜喝

西洋參滋補作用較強，非虛勿補，也就是說如果身體沒有需要的話，不宜盲目服用西洋參，俗話說是藥三分毒，體格強壯者服用西洋參泡水后反而可能會對身體健康造成不利影響。

3、胃部濕寒者不宜喝

西洋參性質(zhì)偏涼，有面部浮腫、怕冷、食欲不振、腹脹等胃部寒濕者若是服用過多，可能會加重胃寒癥狀。

4、過敏者不宜喝

大部分的人群都是可以吃西洋參的，但是有一部分強烈過敏體質(zhì)的人群服用西洋參后會出現(xiàn)皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降等過敏反應(yīng)，就需要忌服，以免誘發(fā)過敏。

女人喝西洋參搭配什么好

女人喝西洋參搭配什么好

女人喝西洋參搭配什么好，西洋參是比較常用的一味中藥，具有補氣養(yǎng)陰的作用，一些體弱虛寒者會食用一些滋補的參湯，如果西洋參和其他的東西來搭配著喝應(yīng)該要和什么一起更加的適宜呢，以下是關(guān)于女人喝西洋參搭配什么好。

女人喝西洋參搭配什么好1西洋參性涼，味甘、微苦，有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，適用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血等癥狀，日?？勺鳛椴杷蒿嫴牧戏?，以滋補強健身體，而且泡水喝還可搭配多種材料，以增強藥物功效，提高保健效果。

西洋參+枸杞：益氣補腎

原料：枸杞10克，西洋參10片。

做法

1、將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水，煮開。

2、在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。

功效：枸杞子味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，食用有滋補肝腎，益精明目的作用，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜用于：虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

西洋參+黃芪：養(yǎng)陰補氣

原料：西洋參5克、黃芪5-8克。

做法

1、將西洋參和黃芪洗干凈。

2、沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。

功效：黃芪味甘，微溫，歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效，搭配西洋參泡水可起到養(yǎng)陰安神、清火益氣的作用，適宜氣虛乏力、食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，自汁盜汗，血虛萎黃，陰疽漫腫，氣虛水腫，內(nèi)熱消渴人群服用。

西洋參+龍眼：養(yǎng)血安神

材料：龍眼肉15克，西洋參3克。

做法

1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。

2、放入適量清水，開大火煮沸。

3、然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

4、將水倒出代茶飲用，最后連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。

功效：龍眼味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，食用有補心脾，益氣血的功效，搭配西洋參泡水可補氣養(yǎng)血、安神助眠，適宜用于驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力之癥。

西洋參+三七：補氣活血

原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。

做法

1、將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻。

2、取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水。

3、蓋悶5分鐘后，加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：三七味甘、微苦，溫，歸心、肝、脾經(jīng)，有化瘀止血，消腫止痛的功效，搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效，可用于內(nèi)外出血，跌打損傷，瘀血腫痛之癥。

西洋參+麥冬：清熱潤肺

原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1、將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘。

2、用武火15分鐘左右，煮沸。

3、轉(zhuǎn)用文火燉煮25-30分鐘即可。

功效：麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配西洋參可補氣養(yǎng)陰、清熱潤肺，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽干，心煩失眠人群服用。

備注

上述西洋參的搭配用法用量僅供參考，如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫(yī)囑服藥，并且定期復(fù)診，如沒有效果的話則要看是否改變藥方調(diào)理身體。

女人長期喝西洋參有什么好處

1、補氣滋陰

西洋參是一種名貴的藥材，在中醫(yī)上劃分為補氣藥，女性食用有很好的補氣滋陰的作用，適合一些陰虛內(nèi)熱、氣虛火旺的人群食用，尤其適宜女性更年期時失眠多夢、心煩氣躁、健忘易怒等情況，能起到很好的調(diào)節(jié)作用。

2、美容養(yǎng)顏

西洋參滋陰補氣，長期食用可以調(diào)理女性的臉色暗黃的情況，再加上西洋參含有大量的人參皂苷，具有很強的抗氧化性，有緩解皮膚衰老的作用，同時降低自由基對于女性皮膚的損傷。因此女性堅持喝西洋參泡水有美容養(yǎng)顏，改善色斑沉著的好處。

3、改善睡眠

西洋參中含有的人參皂苷、氨基酸等可以增強腦功能，調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)的平衡，加上其有滋陰補氣的功效，對于陰虛內(nèi)熱、氣虛火旺導(dǎo)致的失眠多夢，有很好的緩解作用，女性如長期食用有很好的改善睡眠功效。

4、抗衰老

西洋參中含有的人參皂苷，屬于抗氧化物，有很強的抗擊自由基的.作用，可以增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體對自由基的抵抗力，女性長期適量喝一些西洋參泡水有延緩衰老的效果。

5、增強免疫力

西洋參有補氣的作用，食用有促進氣血旺盛的功效，同時西洋參還有增強人體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用的功能，可促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，進而增強人體對病毒的抵抗力，故女性經(jīng)常食用西洋參可提高機體免疫力，減少患病幾率。

6、保護心血管系統(tǒng)

西洋參具有抑制中樞的作用，有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮的能力，另外西洋參中還含有的抗氧化成分，可以預(yù)防血脂氧化沉降，有降血脂、預(yù)防血管栓塞的作用，女性長期泡水飲用西洋參可以保護心血管系統(tǒng)，尤其是氣陰兩虛、心慌氣短的女性長期服用西洋參療效顯著。

小貼士

但體質(zhì)強壯的女性或自身體寒氣虛的話，則不宜天天喝西洋參泡水，反而會損傷身體陽氣，引起畏寒、手足不溫、脾胃虛弱等不適癥狀。

女人喝西洋參搭配什么好2女性喝西洋參可搭配枸杞、三七、黃芪等一起服用，可以起到補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、健脾和胃等功效：

1、西洋參搭配枸杞

西洋參具有養(yǎng)陰順氣、降火的效果；而枸杞中含有豐富的纖維素和維生素；兩者一起服用可以起到健脾和胃、補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺的作用，還可以促進腸道蠕動、改善女性婦科疾病、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)；

2、西洋參搭配三七

西洋參性寒，具有滋陰補陽、寧神益智、清熱生津以及降火消暑的功效；三七具有預(yù)防心臟經(jīng)脈、活血化瘀的作用；兩者合用可以達到養(yǎng)陰行氣、寧神益智的效果；

3、西洋參搭配黃芪

西洋參可以補氣生津，適用于陰虛火旺的人群；黃芪可以補充氣血、營養(yǎng)心肌；兩者一起服用可以藥效互補，有利于輔助治療心肌炎、高血壓等心腦血管疾病。

西洋參有清熱、益氣、滋陰的作用，洋參有清涼的作用。黃芪、西洋參搭配起來就不錯，黃芪補一身之氣，而西洋參有清熱生津的作用，這兩個藥物都起到補益的功用，常常用西洋參、黃芪泡水代茶飲。

西洋參跟枸杞也可以搭配，西洋參有益氣生津的作用，枸杞本身就是藥食兩用的，可以滋補肝腎之陰，而且這兩個藥配起來都對降血糖有一定好處，所以糖尿病的病人可以把西洋參和枸杞子泡在一起飲用。另外，西洋參也可以搭配起來燉雞湯，燉湯吃也起到益氣、生津、養(yǎng)陰的功效。

女人喝西洋參搭配什么好3 【功能主治】

補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦

西洋參是我們平時經(jīng)常會用的養(yǎng)生藥材，泡水做藥膳都有著很高的營養(yǎng)價值，那么你知道西洋參怎么吃效果最好嗎？

1、西洋參+蟲草花

蟲草花：增強免疫、強精補腎

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

2、西洋參+石斛

石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞。

3、西洋參+黃芪

黃芪片：補充氣血、增強抵抗力

功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

4、西洋參+田七

方子主要針對心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心。

5、西洋參+麥冬

西洋參3g，麥冬10g。沸水浸泡，代茶飲。

本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

6、西洋參+枸杞

枸杞作用是補肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺]精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個月為一個療程。

男性喝西洋參搭配什么好

男性喝西洋參搭配什么好

男性喝西洋參搭配什么好，西洋參又稱花旗參，西洋參是一種較為滋補的中藥材，而且西洋參的功效作用是非常多的，是清熱生津的補益良藥。以下分享男性喝西洋參搭配什么好

男性喝西洋參搭配什么好1 1、白菊花搭配

白菊花本身就有清熱去火的功效，經(jīng)常和白菊花茶的話，可以有效緩解口干、火旺等癥狀，而用西洋參搭配泡水的話，就能有滋陰生津，清熱明目之功效，這種泡水法可以反復(fù)沖飲，知道西洋參沒有參味即可。

2、黃芪搭配

西洋參和黃芪搭配泡水喝的話，有益氣補氣的功效，非常適合那些氣陰兩虛和抵抗力低的人群服用，經(jīng)常飲用這種茶，能夠幫助我們預(yù)防感冒。

3、麥冬搭配

西洋參和麥冬搭配泡水喝可以養(yǎng)陰潤肺、生津止渴，很適合幫助緩解熱見久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛等癥狀，大家在沖泡的適合也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿圻@樣口感會更好的，只是要提醒大家一下，這種茶不適合風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多的患者服用，大家要多注意這一點。

4、鐵皮石斛搭配

鐵皮石斛是一種具有抗氧化、降血糖、保肝潤肺、抗衰老、軟化血管、養(yǎng)胃護胃的中藥材，它的用途是非常廣泛的，它也非常適合和西洋參搭配泡水喝，因此這種服用方法可以幫助我們調(diào)理身體，尤其是對于那些經(jīng)常喜歡抽煙喝酒的朋友們。

男性喝西洋參搭配什么好2 蟲草花+西洋參

蟲草花：增強免疫、強精補腎

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

石斛+西洋參

石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴

功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞。

黃芪+西洋參

黃芪片：補充氣血、增強抵抗力

功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的'人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

田七+西洋參

田七主要針對心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心。

麥冬+西洋參

西洋參3g，麥冬10g。

沸水浸泡，代茶飲。本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

枸杞+西洋參

枸杞作用是補肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。

男性喝西洋參搭配什么好3 西洋參和什么搭配泡水

西洋參味甘，微苦，性寒，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津等功效，在中醫(yī)配伍上適合和一些性溫和或同樣性寒的藥材搭配泡水，可起到互補藥性或增加藥效的作用，常見的搭配藥材有：枸杞、龍眼、黃芪、絞股藍等。

西洋參+枸杞：益氣補腎

原料：枸杞10克，西洋參10片。

做法

1、將西洋參放在水壺中，沖入500毫升作用的清水，煮開；

2、在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開的西洋參水，即可飲用。

功效：枸杞子味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，食用有滋補肝腎，益精明目的作用，搭配西洋參泡水可益氣補血、滋補肝腎，適宜用于：虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

西洋參+黃芪：養(yǎng)陰補氣

原料：西洋參5克、黃芪5-8克。

做法

1、將西洋參和黃芪洗干凈；

2、沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用。

功效：黃芪味甘，微溫；歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表，補氣升陽，托毒生肌，利水消腫的功效，搭配西洋參泡水可起到養(yǎng)陰安神、清火益氣的作用，適宜氣虛乏力、食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，自汁盜汗，血虛萎黃，陰疽漫腫，氣虛水腫，內(nèi)熱消渴人群服用。

西洋參+龍眼：養(yǎng)血安神

材料：龍眼肉15克，西洋參3克。

做法

1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。

2、放入適量清水，開大火煮沸。

3、然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

4、將水倒出代茶飲用，最后連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。

功效：龍眼味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，食用有補心脾，益氣血的功效，搭配西洋參泡水可補氣養(yǎng)血、安神助眠，適宜用于驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力之癥。

西洋參+三七：補氣活血

原料：西洋參、三七、蜂蜜適量。

做法

1、將西洋參、三七打磨成粉末，將兩者混勻；

2、取西洋參三七粉末，放入杯中，沖泡沸水；

3、蓋悶5分鐘后，加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：三七味甘、微苦，溫，歸心、肝、脾經(jīng)，有化瘀止血，消腫止痛的功效，搭配西洋參泡水有補氣、生津、活血功效，可用于內(nèi)外出血，跌打損傷，瘀血腫痛之癥。

西洋參+石斛：滋陰益胃

原料：石斛3~5克、西洋參3~5片。

做法

1、將石斛和西洋參沖洗干凈；

2、放入杯中，用沸水沖泡即可。

功效：石斛味甘，微寒，歸胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃生津，滋陰除熱的功效，搭配西洋參泡水可益胃生津、滋陰清熱、補氣安神，適宜用于津傷口渴，食少便秘，虛熱不退，目暗昏花之癥。

西洋參+麥冬：清熱潤肺

原料：麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1、將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘；

2、用武火15分鐘左右，煮沸；

3、轉(zhuǎn)用文火燉煮25~30分鐘即可。

功效：麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配西洋參可補氣養(yǎng)陰、清熱潤肺，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血，口渴咽干，心煩失眠人群服用。

西洋參+絞股藍：補肺益氣

原料：絞股藍3~5克、西洋參3~5片。

做法

1、將絞股藍和西洋參沖洗干凈；

2、放入杯中，用沸水沖泡即可。

功效：絞股藍性寒，味苦，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，有清肺化痰、補氣養(yǎng)陰、養(yǎng)心安神，并有類似人參的強壯補益作用，搭配西洋參泡水可補肺益氣、清熱解毒，適宜體虛乏力、咳喘痰稠、陰傷口渴、虛勞失精等人群服用。

枸杞和西洋參能壯陽嗎

有一定的作用。

枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等有效成分，有增強免疫、保肝、保護生殖系統(tǒng)的作用，西洋參含人參皂苷，能抗氧化，清除自由基，有強身健體的作用，雖然枸杞西洋參有一定的壯陽功效，但個人體質(zhì)對藥效的吸收不同，且“腎虛”癥狀不同，補腎壯陽的方法也有所區(qū)別，效果也會因人而異。

建議：腎虛患者應(yīng)在醫(yī)生診斷下用藥治療，平時多鍛煉身體，注意生活、飲食規(guī)律，保持好的精神狀態(tài)、多吃些韭菜、桂圓、鎖陽、淫羊藿等有補腎壯陽作用的食物效果更好。

西洋參怎么泡水喝 西洋參正確泡水喝的方法

1、在用西洋參泡水喝的時候，為了讓西洋參的藥效更明顯，我們還可以把西洋參切成片或段，每次用文火煮上2-3片約1小時，喝汁，這樣效果會明顯些哦。

2、我們可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進行烹煮飲用，這樣能夠起到滋陰生津，清熱明目的功效。

3、要注意，每天泡的西洋參2-3片即可，同時控制住飲用時間，如遇不適應(yīng)盡快就醫(yī)，西洋參不能與蘿卜和梨同食，這兩種食材會消解西洋參的藥性功效。

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