西洋參泡水,這樣搭配保健效果更好
西洋參是一種常見(jiàn)的中藥材，也是人參的一種哦
，可以起到很好的保健的作用
，可以有補(bǔ)氣血的效果，同時(shí)也可以有促進(jìn)新陳代謝的作用哦
，一般西洋參泡水還是比較多件的呢，來(lái)看看它的搭配方法吧
，可以讓你喝出健康。
1
、洋參菊花茶
。取西洋參片約3-10克,與適量菊花一同放入茶壺中,開(kāi)水沖泡,至茶湯濃郁飲用。如果是一個(gè)人喝,西洋參放3克左右就可以了
。這種茶可以滋陰清熱,養(yǎng)胃生津,很受歡迎。西洋參和菊花一起搭配的話可以有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用
，對(duì)于養(yǎng)胃生津也是有好處的呢
。
2
、洋參麥冬飲
。將西洋參片和麥冬放入煲中,文火熬制約1小時(shí),飲用湯液。麥冬也是很常見(jiàn)的中藥材,可以提升西洋參滋陰潤(rùn)燥的作用,咽干口渴,經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
？人跃瓦m合這樣吃西洋參
。
3
、紅棗配洋參
。西洋參和紅棗是最常見(jiàn)的搭配之一,用砂鍋將昌弘西洋參片水煮開(kāi)后,加入紅棗,繼續(xù)燉煮1小時(shí),可以趁熱喝,也可以待涼后放進(jìn)冰箱冷藏,作為一種冷飲來(lái)喝
。紅棗配西洋參可以清熱解暑,平肝火,老少咸宜。西洋參和紅棗的搭配可以有補(bǔ)氣血的作用
，而且還可以有降火氣的效果呢。
4
、西洋參配枸杞
。西洋參,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津
。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干枸杞養(yǎng)肝滋腎潤(rùn)肺
。收斂固澀,益氣生津,補(bǔ)腎寧心
。西洋參和枸杞一起搭配的話可以有很好的滋補(bǔ)肝臟和肺部的效果哦，還可以有補(bǔ)氣血的效果
。
關(guān)于西洋參泡水的一些搭配方法，小編介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
，這些搭配的方法可以喝出不一樣的功效哦
，而且還可以起到很好的保健的作用和效果
，對(duì)于補(bǔ)氣血
，止咳化痰有很好的作用和效果的哦，而且還可以提高人體的免疫力呢
。
西洋參泡水喝的正確方法 女性喝西洋參搭配什么最好
1 西洋參泡水喝的正確方法
1、因人對(duì)癥泡飲
中醫(yī)認(rèn)為
，西洋參性涼
，味甘
、微苦
，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效
，單獨(dú)泡飲適合用于氣虛陰虧、虛熱煩倦
、口燥喉干等癥狀的人群服用
，如需補(bǔ)氣補(bǔ)腎的話
，需加入枸杞等補(bǔ)腎材料同泡
；如需補(bǔ)氣補(bǔ)血，則要加入三七
、當(dāng)歸等，具體服用劑量
、搭配需根據(jù)自身情況在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行
，以免造成不良后果
。
2、開(kāi)水泡飲 西洋參常見(jiàn)用法為煎服
，也可以用開(kāi)水沖泡
，開(kāi)水的溫度較高
，有利于西洋參中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及有效成分的析出，能使藥效最大程度的發(fā)揮
。
3、適量飲用
適量的喝可以發(fā)揮清熱去火
，滋陰補(bǔ)氣的作用
，但是如果長(zhǎng)期的話，可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱
、腸胃消化不良等癥狀，而且還很有可能會(huì)導(dǎo)致身體滋生寒氣
，導(dǎo)致身體的免疫能力下降
。
2 女性喝西洋參搭配什么最好
1、西洋參三七泡水—輔助降血壓 原料：西洋參
、三七、蜂蜜適量
。
做法
1.將西洋參、三七打磨成粉末
，將兩者混勻
；
2.取西洋參三七粉末
，放入杯中
，沖泡沸水；
3.蓋悶5分鐘后
，加入蜂蜜調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)氣
、生津
、活血
。
2、西洋參石斛泡水—滋陰益胃
原料：石斛3~5克
、西洋參3~5片
。
做法
1.將石斛和西洋參沖洗干凈；
2.放入杯中
，用沸水沖泡即可
。
功效：益胃生津、滋陰清熱
、補(bǔ)氣安神。
3、西洋參枸杞泡水—養(yǎng)肝明目 原料：枸杞10克
，西洋參10片
。
做法
1.將西洋參放在水壺中
，沖入500毫升作用的清水，煮開(kāi)
；
2.在杯中放入10粒枸杞，沖入剛剛燒開(kāi)的西洋參水
，即可飲用
。
功效：益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎
。
4、西洋參黃芪泡水—補(bǔ)氣固表
原料：西洋參5克
、黃芪5-8克
。
做法
1.將西洋參和黃芪洗干凈
；
2.沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中
，加蓋悶約5-10分鐘，即可飲用
。
功效：養(yǎng)陰安神、清火益氣
。
5、西洋參麥冬泡水—養(yǎng)陰生津 原料：麥冬10克
、西洋參4克
、五味子6克、生姜3片
。
做法
1.將藥物放入砂鍋中
，加入冷水浸泡20分鐘；
2.用武火15分鐘左右
，煮沸
；
3.轉(zhuǎn)用文火燉煮25-30分鐘即可
。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清熱潤(rùn)肺。
3 西洋參多久吃一次比較好西洋參一般連續(xù)用藥10-15天
，最長(zhǎng)不宜超過(guò)3個(gè)月，或者遵醫(yī)囑用藥
。
西洋參是一種滋補(bǔ)藥材
，有滋陰潤(rùn)燥
、清熱生津
、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，如果只是用于保健
，一般需要服藥10-15天才能見(jiàn)到效果，但是服用西洋參最長(zhǎng)不宜超過(guò)3個(gè)月
，以免引起身體不適
。
如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫(yī)囑服藥
，并且定期復(fù)診，看是否需要改變藥方
。
4 哪些人不能吃西洋參
1 、感冒發(fā)熱者不宜喝 西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用
，而感冒發(fā)熱期間不宜滋補(bǔ)
，若是服用西洋參，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)邪氣難以外出
，從而致使感冒癥狀加重、病程延長(zhǎng)
。
2 、體格強(qiáng)壯者不宜喝 西洋參滋補(bǔ)作用較強(qiáng)，非虛勿補(bǔ)
，也就是說(shuō)如果身體沒(méi)有需要的話
，不宜盲目服用西洋參
，俗話說(shuō)是藥三分毒，體格強(qiáng)壯者服用西洋參泡水后反而可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響
。
3
、胃部濕寒者不宜喝 西洋參性質(zhì)偏涼，有面部浮腫
、怕冷、食欲不振
、腹脹等胃部寒濕者若是服用過(guò)多
，可能會(huì)加重胃寒癥狀
。
4
、過(guò)敏者不宜喝 大部分的人群都是可以吃西洋參的，但是有一部分強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人群服用西洋參后會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏
、腹痛腹瀉、體溫下降等過(guò)敏反應(yīng)
，就需要忌服
，以免誘發(fā)過(guò)敏。
女人喝西洋參搭配什么好
女人喝西洋參搭配什么好
女人喝西洋參搭配什么好
，西洋參是比較常用的一味中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用
，一些體弱虛寒者會(huì)食用一些滋補(bǔ)的參湯
，如果西洋參和其他的東西來(lái)搭配著喝應(yīng)該要和什么一起更加的適宜呢
，以下是關(guān)于女人喝西洋參搭配什么好
。
女人喝西洋參搭配什么好1西洋參性涼，味甘
、微苦，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清熱生津的作用
，適用于氣虛陰虧、內(nèi)熱
、咳喘痰血等癥狀
，日常可作為茶水泡飲材料服用
，以滋補(bǔ)強(qiáng)健身體，而且泡水喝還可搭配多種材料
，以增強(qiáng)藥物功效
，提高保健效果。
西洋參+枸杞：益氣補(bǔ)腎
原料：枸杞10克
，西洋參10片。
做法
1
、將西洋參放在水壺中
，沖入500毫升作用的清水，煮開(kāi)
。
2、在杯中放入10粒枸杞
，沖入剛剛燒開(kāi)的西洋參水
，即可飲用
。
功效：枸杞子味甘
，性平，歸肝經(jīng)
、腎經(jīng)，食用有滋補(bǔ)肝腎
，益精明目的作用
，搭配西洋參泡水可益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎
，適宜用于：虛勞精虧，腰膝酸痛
，眩暈耳鳴
，內(nèi)熱消渴
，血虛萎黃
，目昏不明
。
西洋參+黃芪：養(yǎng)陰補(bǔ)氣
原料：西洋參5克、黃芪5-8克
。
做法
1、將西洋參和黃芪洗干凈
。
2
、沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中
，加蓋悶約5-10分鐘
，即可飲用
。
功效：黃芪味甘
，微溫
，歸脾
、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表
，補(bǔ)氣升陽(yáng)，托毒生肌
，利水消腫的功效
，搭配西洋參泡水可起到養(yǎng)陰安神、清火益氣的作用
，適宜氣虛乏力、食少便溏
，中氣下陷
，久瀉脫肛，自汁盜汗
，血虛萎黃，陰疽漫腫
，氣虛水腫
，內(nèi)熱消渴人群服用
。
西洋參+龍眼：養(yǎng)血安神
材料：龍眼肉15克
，西洋參3克。
做法
1
、將龍眼肉
、西洋參一同放入茶壺中。
2
、放入適量清水
，開(kāi)大火煮沸
。
3
、然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
。
4、將水倒出代茶飲用
，最后連同龍眼肉、西洋參吃掉即可
。
功效：龍眼味甘
，性溫，歸心
、脾經(jīng)，食用有補(bǔ)心脾
，益氣血的功效
，搭配西洋參泡水可補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠
，適宜用于驚悸失眠，面色萎黃
，少氣乏力之癥
。
西洋參+三七：補(bǔ)氣活血
原料：西洋參
、三七
、蜂蜜適量。
做法
1
、將西洋參、三七打磨成粉末
，將兩者混勻
。
2、取西洋參三七粉末
，放入杯中
，沖泡沸水。
3
、蓋悶5分鐘后
，加入蜂蜜調(diào)味即可
。
功效：三七味甘
、微苦，溫
，歸心、肝
、脾經(jīng)
，有化瘀止血，消腫止痛的功效
，搭配西洋參泡水有補(bǔ)氣
、生津
、活血功效，可用于內(nèi)外出血
，跌打損傷，瘀血腫痛之癥
。
西洋參+麥冬：清熱潤(rùn)肺
原料：麥冬10克
、西洋參4克、五味子6克
、生姜3片。
做法
1
、將藥物放入砂鍋中
，加入冷水浸泡20分鐘
。
2
、用武火15分鐘左右，煮沸
。
3、轉(zhuǎn)用文火燉煮25-30分鐘即可
。
功效：麥冬味甘
、微苦
，微寒
，歸肺
、心、胃經(jīng)
，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺
，益胃生津
，清心除煩的功效
，搭配西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱潤(rùn)肺
，適宜燥咳痰稠，勞嗽咯血
，口渴咽干
，心煩失眠人群服用。
備注
上述西洋參的搭配用法用量?jī)H供參考
，如果服用西洋參是為了治病，建議遵從醫(yī)囑服藥
，并且定期復(fù)診
，如沒(méi)有效果的話則要看是否改變藥方調(diào)理身體
。
女人長(zhǎng)期喝西洋參有什么好處
1、補(bǔ)氣滋陰
西洋參是一種名貴的藥材，在中醫(yī)上劃分為補(bǔ)氣藥
，女性食用有很好的補(bǔ)氣滋陰的作用，適合一些陰虛內(nèi)熱
、氣虛火旺的人群食用
，尤其適宜女性更年期時(shí)失眠多夢(mèng)、心煩氣躁
、健忘易怒等情況，能起到很好的調(diào)節(jié)作用
。
2 、美容養(yǎng)顏
西洋參滋陰補(bǔ)氣，長(zhǎng)期食用可以調(diào)理女性的臉色暗黃的情況
，再加上西洋參含有大量的人參皂苷
，具有很強(qiáng)的抗氧化性，有緩解皮膚衰老的作用
，同時(shí)降低自由基對(duì)于女性皮膚的損傷
。因此女性堅(jiān)持喝西洋參泡水有美容養(yǎng)顏
，改善色斑沉著的好處
。
3、改善睡眠
西洋參中含有的人參皂苷
、氨基酸等可以增強(qiáng)腦功能，調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)的平衡
，加上其有滋陰補(bǔ)氣的功效
，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、氣虛火旺導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)
，有很好的緩解作用，女性如長(zhǎng)期食用有很好的改善睡眠功效
。
4、抗衰老
西洋參中含有的人參皂苷
，屬于抗氧化物
，有很強(qiáng)的抗擊自由基的.作用，可以增強(qiáng)超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的活性
，增強(qiáng)人體對(duì)自由基的抵抗力，女性長(zhǎng)期適量喝一些西洋參泡水有延緩衰老的效果
。
5、增強(qiáng)免疫力
西洋參有補(bǔ)氣的作用
，食用有促進(jìn)氣血旺盛的功效
，同時(shí)西洋參還有增強(qiáng)人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用的功能
，可促進(jìn)血清蛋白合成
、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等
，進(jìn)而增強(qiáng)人體對(duì)病毒的抵抗力，故女性經(jīng)常食用西洋參可提高機(jī)體免疫力
，減少患病幾率
。
6、保護(hù)心血管系統(tǒng)
西洋參具有抑制中樞的作用，有抗心律失常
、抗心肌缺血、抗心肌氧化
、強(qiáng)化心肌收縮的能力
，另外西洋參中還含有的抗氧化成分
，可以預(yù)防血脂氧化沉降
，有降血脂、預(yù)防血管栓塞的作用
，女性長(zhǎng)期泡水飲用西洋參可以保護(hù)心血管系統(tǒng)
，尤其是氣陰兩虛
、心慌氣短的女性長(zhǎng)期服用西洋參療效顯著
。
小貼士
但體質(zhì)強(qiáng)壯的女性或自身體寒氣虛的話，則不宜天天喝西洋參泡水
，反而會(huì)損傷身體陽(yáng)氣，引起畏寒
、手足不溫
、脾胃虛弱等不適癥狀。
女人喝西洋參搭配什么好2女性喝西洋參可搭配枸杞
、三七、黃芪等一起服用
，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血
、滋陰潤(rùn)肺、健脾和胃等功效：
1、西洋參搭配枸杞
西洋參具有養(yǎng)陰順氣、降火的效果
；而枸杞中含有豐富的纖維素和維生素
；兩者一起服用可以起到健脾和胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、滋陰潤(rùn)肺的作用，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善女性婦科疾病
、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
；
2、西洋參搭配三七
西洋參性寒
，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、寧神益智
、清熱生津以及降火消暑的功效；三七具有預(yù)防心臟經(jīng)脈
、活血化瘀的作用
；兩者合用可以達(dá)到養(yǎng)陰行氣、寧神益智的效果
；
3、西洋參搭配黃芪
西洋參可以補(bǔ)氣生津
，適用于陰虛火旺的人群
；黃芪可以補(bǔ)充氣血、營(yíng)養(yǎng)心?div id="jfovm50" class="index-wrap">。粌烧咭黄鸱每梢运幮Щパa(bǔ)
，有利于輔助治療心肌炎
、高血壓等心腦血管疾病。
西洋參有清熱
、益氣、滋陰的作用
，洋參有清涼的作用
。黃芪、西洋參搭配起來(lái)就不錯(cuò)
，黃芪補(bǔ)一身之氣
，而西洋參有清熱生津的作用
，這兩個(gè)藥物都起到補(bǔ)益的功用，常常用西洋參
、黃芪泡水代茶飲。
西洋參跟枸杞也可以搭配
，西洋參有益氣生津的作用
，枸杞本身就是藥食兩用的
，可以滋補(bǔ)肝腎之陰，而且這兩個(gè)藥配起來(lái)都對(duì)降血糖有一定好處
，所以糖尿病的病人可以把西洋參和枸杞子泡在一起飲用。另外
，西洋參也可以搭配起來(lái)燉雞湯
，燉湯吃也起到益氣、生津
、養(yǎng)陰的功效。
女人喝西洋參搭配什么好3 【功能主治】
補(bǔ)氣養(yǎng)陰
，清熱生津
。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱
，咳喘痰血，虛熱煩倦
，消渴
，口燥喉干。用量3～6g
。益肺陰，清虛火
，生津止渴
。治肺虛久嗽，失血
，咽干口渴，虛熱煩倦
西洋參是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)用的養(yǎng)生藥材
，泡水做藥膳都有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，那么你知道西洋參怎么吃效果最好嗎？
1、西洋參+蟲(chóng)草花
蟲(chóng)草花：增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎
功效：西洋參
、蟲(chóng)草搭配一起使用
，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣
。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能
、提高人體抗病能力有一定的作用。
2 、西洋參+石斛
石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴
功效：西洋參
、蟲(chóng)草搭配一起使用
，有益生津，滋陰清熱等功效
，適合煙酒過(guò)度等人群
，用于調(diào)節(jié)肝胃
、增強(qiáng)食欲
、補(bǔ)氣提神、抗疲勞
。
3、西洋參+黃芪
黃芪片：補(bǔ)充氣血
、增強(qiáng)抵抗力
功效：西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用
。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能
，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒
。
4、西洋參+田七
方子主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心
。
5、西洋參+麥冬
西洋參3g
，麥冬10g
。沸水浸泡，代茶飲
。
本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津
，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少
，咽干口燥
，津液不足
，舌干少苔
。
6、西洋參+枸杞
枸杞作用是補(bǔ)肝腎
，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟
，頭目眩暈
，虛勞咳嗽，遺]精
，也有調(diào)節(jié)血糖的作用
。
這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的
，可以長(zhǎng)期服用
，因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝裕餮髤⑸陨杂袥鲂?div id="m50uktp" class="box-center"> ，正好相抵消，所以在飲用的過(guò)程中
，不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性
，只起到保健養(yǎng)生的作用。
食用方法：西洋參20片左右
，枸杞10-20粒
，沸水500克浸泡代茶飲
。一周5次
，一個(gè)月為一個(gè)療程。
男性喝西洋參搭配什么好
男性喝西洋參搭配什么好
男性喝西洋參搭配什么好
，西洋參又稱(chēng)花旗參，西洋參是一種較為滋補(bǔ)的中藥材
，而且西洋參的功效作用是非常多的
，是清熱生津的補(bǔ)益良藥。以下分享男性喝西洋參搭配什么好
男性喝西洋參搭配什么好1 1、白菊花搭配
白菊花本身就有清熱去火的功效
，經(jīng)常和白菊花茶的話，可以有效緩解口干
、火旺等癥狀
，而用西洋參搭配泡水的話，就能有滋陰生津
，清熱明目之功效，這種泡水法可以反復(fù)沖飲
，知道西洋參沒(méi)有參味即可
。
2、黃芪搭配
西洋參和黃芪搭配泡水喝的話
，有益氣補(bǔ)氣的功效，非常適合那些氣陰兩虛和抵抗力低的人群服用
，經(jīng)常飲用這種茶
，能夠幫助我們預(yù)防感冒。
3 、麥冬搭配
西洋參和麥冬搭配泡水喝可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止渴
，很適合幫助緩解熱見(jiàn)久咳
、干咳少痰、咽喉干燥疼痛等癥狀
，大家在沖泡的適合也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿圻@樣口感會(huì)更好的，只是要提醒大家一下
，這種茶不適合風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多的患者服用
，大家要多注意這一點(diǎn)。
4 、鐵皮石斛搭配
