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西洋參的適宜人群以及服用方法

吃貨一枚 2023-05-04 05:39:50

說起西洋參

，大家都很熟悉
，是一種中藥材
，而且是一種可以有滋補(bǔ)氣血的中藥材哦
，可以起到很好的保健的作用和效果的呢
，西洋參適宜什么樣的人群呢
，下面就來看看西洋參的適宜人群以及服用方法吧
。

現(xiàn)代藥理研究證明

，西洋參含有人體必需的多種微量元素
、氨基酸
、多糖、多肽及多種維生素等活性成分
，具有抗癌
、抗疲勞、抗缺氧
、抗輻射
、抗衰老等多種功能
，對(duì)冠心病、高血壓
、貧血
、神經(jīng)官能癥、糖尿病等具有很好療效
。經(jīng)常食用西洋參
，可強(qiáng)身健體，延年益壽
。西洋參可以有很好的抗衰老的作用
，對(duì)于很多的人群都適合食用的哦，而且還可以有抗輻射的作用
，對(duì)于緩解疲勞和抗氧化有好處
，同時(shí)也可以提高人體的免疫力哦。

西洋參適合以下人群服用：

1

、氣虛肺弱
、容易疲勞、渴睡
。

2

、虛火上升、熱氣煩燥
。

3

、心煩失眠、神經(jīng)衰弱
。

4

、肺氣久咳，及因煙酒過多引起的不適
，如口干
，喉痛，聲音沙啞等
。

西洋參服用方法：

1

、煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)
，用水適量
，用文火煮十分鐘，晨起空腹
，將參片參湯一起服下
。

2、蒸服法：將西洋切片

，沿粉
，取5克
，加一個(gè)雞蛋，蒸熟后服用
。

3

、含化法：將西洋參放入砂鍋蒸一下，軟化后切為薄片
，早飯前和晚飯后服2-4片
。

4

、泡茶：西洋參片+菊花
，入沸水沖飲，有滋陰生津
，清熱明目之功效
。

關(guān)于西洋參的適宜人群以及服用方法等一些小常識(shí)，大家都知道了吧

，可以看出的是西洋參的一些好處還是有很多的呢
，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，同時(shí)也可以有抗氧化和提高免疫力的作用
，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處
，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食材。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/19087.html.

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