檸檬的搭配以及食用方法要知道

檸檬的搭配以及食用方法要知道

檸檬大家都很熟悉的吧，而且營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的哦，它可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，同時(shí)也可以美容養(yǎng)顏的哦，檸檬的食用方法很廣泛的哦，那么你知道應(yīng)該如何去搭配的呢，下面的這些來介紹一下檸檬的搭配以及食用方法吧。

1、檸檬和雞肉

酸味可以促進(jìn)食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

2、檸檬和蘆薈

飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產(chǎn)生唾液，但口腔黏膜破損者，為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁，可直接飲用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。檸檬和蘆薈一起搭配的話可以有很好的緩解疼痛和消炎的作用，對于消炎止痛有很好的效果和作用哦。

3、檸檬和甘蔗汁

檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。檸檬和甘蔗一起搭配的話可以有生津止渴的作用，還可以有促進(jìn)代謝和食欲的效果哦。

檸檬怎么吃好?

1、生食：將檸檬鮮果洗凈，直接食用。

2、糖漬：將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。

3、鮮果片泡水：先把檸檬果洗干凈，并把成2mm左右厚片，去掉種子后直接放入杯中加入涼開水，即可飲用。

關(guān)于檸檬的搭配以及食用方法等一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出的是這些都是人們比較愛吃的食物哦，這些食物相互搭配可以起到很好的保健的作用和效果的呢，同時(shí)也可以提高人體的免疫力哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生搭配方法。

檸檬的10種吃法，最后一種簡直……

愛吃的人們
在吃上費(fèi)盡心思
連小小的檸檬也被炮制出N種吃法……

第一種：檸檬魚
魚與檸檬的神奇搭配
你別說，還挺好吃的！
檸檬成功辟除了腥味，將魚的鮮美帶出來
口感一流的網(wǎng)紅菜喲！

酸中帶香的滋味讓人欲罷不能
而且很清爽，吃起來不會(huì)覺得膩~

看名字就很養(yǎng)生的吃法
檸檬香氣與奶香味混合
清新感撲面而來
仿佛勾勒出了大自然的輪廓
夏天的時(shí)候喝，冰涼涼的更愜意和暢快！

每次工作到生無可戀時(shí)都靠泡它解救
同時(shí)，它也是一種能吃的靈感
用同事的話來說就是：
喝了檸檬茶會(huì)“茅塞頓開”、“文思泉涌”……
滿滿的清新感
滿滿的維生素C
檸檬的十種“獻(xiàn)身式死法”
你，get到了嗎？
不管你有沒有g(shù)et到都可以私信我喔，一起聊聊美食！

與檸檬相克的食物以及最佳搭配

檸檬是我們常吃的水果之一，檸檬的功效與作用有很多，但是一些食物不適合和檸檬一起吃。今天我給大家整理了與檸檬相克的食物相關(guān)知識(shí)，希望對大家有所幫助。
和檸檬相克的食物
海味與檸檬食物相克

海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇等，均含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬含果酸較多。若二者同時(shí)食用，果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，也可與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，降低食物的營養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致胃腸不適。

牛奶與檸檬食物相克

同食影響胃、腸的消化。
檸檬食物相宜列表
檸檬+雞肉

酸味可以促進(jìn)食欲，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

檸檬+蘆薈

飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產(chǎn)生唾液，但口腔黏膜破損者，為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁，可直接飲用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。

檸檬+甘蔗汁

檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。
檸檬的吃法
1.生食。將檸檬鮮果洗凈，直接食用。

2.糖漬檸檬。將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。

3.烹飪有膻腥味的食品?？蓪幟术r片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。

4.榨汁喝。每次將一個(gè)檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機(jī)，依個(gè)人口味放入三湯匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。充足維生素C，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯(cuò)，味道很佳。

5.檸檬紅茶。切一片檸檬和紅茶泡一起喝。

6.檸檬酒。檸檬放在酒中喝。

7.檸檬可樂。切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝，因?yàn)檠┍叹褪亲孛仕?br>
8.腌制。檸檬洗凈擦干，玻璃瓶洗凈晾干，檸檬切片，放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點(diǎn)，好吃，密封一個(gè)星期腌制。
檸檬水的藥用價(jià)值
一、喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。

三、檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

四、除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

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