檸檬片美容養(yǎng)顏又降脂

檸檬片美容養(yǎng)顏又降脂

水果的魅力相信大家都知道的，不同的種類可以滿足大家的需求，檸檬是一種很酸的水果，一般都做調(diào)味品或者是泡水喝的，一般的人們都會(huì)買(mǎi)一些檸檬，切成片以后曬干泡水喝，這樣的檸檬水有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以有美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以降脂。

熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。 檸檬中有豐富的維生素C，而且很容易被氧化，所以干的檸檬片的維生素的含量要比新鮮的低一些的，水的味道也會(huì)稍微差一些，但是功效一點(diǎn)都不減弱哦。

用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來(lái)的還是大部分，所以常用檸檬片泡水的好處還是很不錯(cuò)的哦，雖然沒(méi)有新鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是還是有一定的利用的價(jià)值的。

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯熱檸水，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。如果在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。常喝檸檬片泡水，可以有滋潤(rùn)喉嚨的作用，而且還可以美容，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體健康也是有很多的好處的。

沖泡方法

將2-3片的干檸檬片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在泡制的時(shí)候最好用溫的水，因?yàn)樘珷C的水會(huì)在高溫下讓維生素C破壞，所以溫水最好，可以保留大量的維生素C。

關(guān)于檸檬片泡水的作用和方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出它的利用率還是比較高的，而且還可以有效的補(bǔ)充水分，有美容養(yǎng)顏的功效哦，而且還可以補(bǔ)充維生素C，具有滋潤(rùn)皮膚的功效，大家平時(shí)不妨試試吧。

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