檸檬片有祛斑的作用嗎

很多人都愛喝檸檬水，只是喜歡它的味道和清爽的感覺，但是很少人去了解具體檸檬的功效和作用，就是人們忽略了這些常識(shí)，才讓檸檬疏遠(yuǎn)了我們。其實(shí)就是一個(gè)小小的檸檬對(duì)人體確有很大的幫助。檸檬水可以有抗氧化的作用，還可以補(bǔ)充大量的維生素，對(duì)皮膚也是起到美容養(yǎng)顏的作用，其實(shí)檸檬片還有祛斑的作用哦，這些大家都不知道吧。

有祛斑的人們，每天用溫水洗臉以后，這樣毛孔就會(huì)打開，這樣的話再用檸檬片擦拭臉部的皮膚，特別是有痘痘的部位，長期的堅(jiān)持都可以起到美白，淡化色斑的作用。最好是晚上使用效果更佳。

睡前10點(diǎn)-11點(diǎn)，是皮膚吸收營養(yǎng)成分的最佳時(shí)機(jī)。這時(shí)候做一個(gè)簡單的檸檬面膜再好不過了。直接將檸檬薄片敷于面部，最好全部覆蓋到。如果對(duì)檸檬比較敏感，可以擠一些檸檬汁液兌蜂蜜擦拭面部。

檸檬蜂蜜的做法。將檸檬薄片一層一層的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，壓緊密封。放置冷藏?cái)?shù)天，即可使用。用溫水沖泡，或者在溫?zé)岵杷屑尤霂灼?，都有很好的功效。防止過高溫度使維C流失。

平時(shí)可以直接將新鮮檸檬片兌入水中喝。曬干的檸檬片亦可，不過要在大一些的超市購買，防止檸檬片中添加色素等化學(xué)產(chǎn)品。

在外面購買的檸檬味飲品不代表添加了檸檬，甚至不含有維C。要仔細(xì)看清楚配料，但還是推薦少喝為妙。天然的檸檬泡水當(dāng)然是最健康的。

女性長斑是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者是長期皮膚暴露環(huán)境的影響所導(dǎo)致的，每個(gè)人都很在意自己的皮膚問題，祛斑也是現(xiàn)在人們比較關(guān)注的問題，那么為何不去試一試檸檬祛斑的方法呢，而且價(jià)格實(shí)惠，對(duì)皮膚沒有很大的傷害，既滿足了人體所需的維生素，又起到了祛斑的效果，何樂而不為呢。

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