，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;所以常吃對(duì)身體健康有幫助，還可以有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生。

南瓜子的好處非常的多

，從上面我們了解到了關(guān)于南瓜子的一些特殊的功效，不僅可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)的需求，而且還可以質(zhì)量疾病和預(yù)防疾病，是非常不錯(cuò)的保健養(yǎng)生的食物類型，所以大家平時(shí)的話可以多吃些南瓜子，對(duì)健康好好處。

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