胃酸能喝酸奶嗎(有胃病的人能喝酸奶嗎？哪些人不適合喝酸奶)

胃酸能喝酸奶嗎

酸奶是我們大家都十分喜歡喝的飲品，因?yàn)樗崮痰奈兜浪崴崽鹛鸬?，喝起來是十分的爽口，尤其是冰?zhèn)過后的酸奶，其滋味更加的讓人喜歡。但是酸奶是不是任何人、任何時刻我們都可以喝的呢?今天就要來說一說，胃酸過多的情況下，我們可不可以來喝酸奶呢?

很多人對于酸奶都是十分喜歡的，酸奶的營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)過發(fā)酵的工序之后，在酸奶里面，所富含的營養(yǎng)物質(zhì)也非常的多，很多人也都是沖著酸奶的功效作用，而開始喝酸奶，加上酸奶的味道非常的可口，所以逐漸的，酸奶的受眾越來越多。那么今天要來說一說的內(nèi)容就是，胃酸分泌過多的情況下，我們還可不可以喝酸奶呢?在這里要給大家說明的就是，胃酸分泌過多的情況下，我們是建議大家不要喝酸奶的，胃酸分泌過多的情況發(fā)生，主要就是因?yàn)槲釓亩鴮?dǎo)致了，我們體內(nèi)的酸性物質(zhì)量在逐步上升，那么酸奶是很顯然的酸性物質(zhì)，所以，在胃酸分泌過多的時候，我們是最好不要喝酸奶了，這在一定程度上，就會加重我們的胃酸分泌，這就更加容易使得我們的胃部不舒服，從第二點(diǎn)來說，胃酸分泌過多的時候喝了酸奶，很容易對我們的胃粘膜、以及腸粘膜造成一些損傷，這樣久而久之，會引發(fā)更嚴(yán)重的腸胃病，或者是加重現(xiàn)有的腸胃疾病。那么由此我么可得，當(dāng)我們胃酸分泌過多的時候，我們這個時候是適合吃一些堿性食物的，像是這個時候吃一些蘇打餅干，或者是一些面試，這樣可以跟胃酸中和一下，從而一定程度上緩解胃酸分泌過多引發(fā)的不適感。

胃酸過多的時候，我們?nèi)梭w是覺得比較不舒服的時候，那么胃跟食物是有直接關(guān)系的器官，那么當(dāng)我們胃酸分泌過多的時候，我們進(jìn)行吃吃喝喝的時候，就需要十分的注意了，那么上述文章的內(nèi)容，就是給大家說明了，胃酸過多分泌的時候，還能不能喝酸奶的相關(guān)內(nèi)容。

有胃病的人能喝酸奶嗎？哪些人不適合喝酸奶

一、有胃病的人適合喝酸奶。酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)效果，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，酸奶中特有的成分可以增強(qiáng)胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的醫(yī)治和恢復(fù)?？墒菓?yīng)注意不要空腹喝酸奶。

二、以下是不適合喝酸奶的人群：

腹瀉或其他腸道疾病患者。本來對奶制品消化吸收良好的人,腸道損傷后,體內(nèi)會失去絕大部分乳糖酶,從而出現(xiàn)乳糖不耐受的情況,加重腹瀉。

牛奶過敏者.。有些人對牛奶,雞蛋等食物中的某些蛋白質(zhì)成分過敏,出現(xiàn)絞痛,嘔吐,暴躁,呼吸困難或皮膚過敏反應(yīng)(常為濕疹)甚至休克。

胃腸道手術(shù)后的病人。胃大部分切除手術(shù)后短期內(nèi)不適合喝酸奶,因?yàn)椴∪耸チ思庸な趁拥哪芰?如果進(jìn)食富含營養(yǎng)的流質(zhì),半流質(zhì)食物，這些食物會很快進(jìn)入小腸,引起空腸膨脹,病人旋即會出現(xiàn)嘔吐,痙攣,腹瀉,頭暈和極度虛弱的情況。

三、另外喝過酸奶要及時漱口，乳酸對牙齒有腐蝕。喝酸奶不宜過量。

最后關(guān)于胃炎的最好的選擇方法是藥物和飲食調(diào)理，藥物建議喝長渭寶茶健脾益胃，減輕胃消化負(fù)擔(dān)。你到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到致病因素后對癥治療會有不錯的效果。平時要注意清淡的飲食，細(xì)嚼慢咽的，可以減輕胃粘膜的負(fù)擔(dān)，幫助食物消化，有利于營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化，可以幫助器官恢復(fù)的。

胃病不宜吃什么食物

患有胃病是一件非常折騰人的事，一旦發(fā)病胃就疼得難受。其實(shí)胃病與我們的日常生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。對那些有損胃部的行為進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，從而修復(fù)胃部損傷。

一、忌饑飽不均

饑餓時，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制；胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

二、忌飲食不潔

幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

三、忌晚餐過飽

有些人往往把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。

四、忌狼吞虎咽

食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負(fù)擔(dān)，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細(xì)嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于保護(hù)胃。

飲食注意事項(xiàng)

1、保暖防寒情緒樂觀

不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?。因此胃病患者應(yīng)該保持精神舒暢愉快，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

2、胃病調(diào)養(yǎng)重在食療

治胃病首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。患者在飲食上應(yīng)注意選擇少渣、低纖維的軟食，特別是疼痛發(fā)作期應(yīng)選擇少渣半流質(zhì)食物或軟食，少食多餐。

3、起居有常飲食規(guī)律

有規(guī)律的生活對于胃病的調(diào)養(yǎng)非常重要，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。得了胃病除要按時用藥外，還要保證充足的休息和睡眠，以促進(jìn)疾病的康復(fù)。

腸胃不好可以喝酸奶嗎

腸胃不好可以喝酸奶嗎 可以

腸胃不好的人是可以喝酸奶的，因?yàn)樗崮瘫旧砭陀叙B(yǎng)胃的功能，它可以促進(jìn)食物的消化，還能中和胃酸，從而保護(hù)胃粘膜。

腸胃不好喝酸奶的好處 1、預(yù)防便秘：

酸奶中富含益生菌，這種物質(zhì)可以減輕炎癥，消除腸胃的疼痛、腹脹等等不適癥狀。并且可以加速腸胃的蠕動，加快食物消化，有效預(yù)防便秘。特別適合經(jīng)常腹瀉的人飲用，可以達(dá)到改善腸胃作用。

2、促進(jìn)消化：

酸奶是可以改善消化系統(tǒng)的，因?yàn)橄到y(tǒng)中的益生菌種類是非常豐富的，而酸奶中的益生菌也是非常多的，益生菌是可以抑制細(xì)菌的生長，促進(jìn)腸胃消化，調(diào)理腸胃。

3、清理腸胃垃圾：

腸胃功能虛熱的人可以飲用酸奶，酸奶是沒有乳糖，就沒有 *** 到腸胃，還能及時清除腸胃內(nèi)的垃圾，促進(jìn)腸胃健康。

哪些人適合喝酸奶 1、骨質(zhì)疏松的人：

酸奶是富含鈣物質(zhì)，所以中老年人就可以飲用，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、乳糖不耐受的人：

這類人羣是缺乏了代謝乳糖的乳糖酶，所以一旦飲用了牛奶就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等等的問題，而酸奶是經(jīng)過發(fā)酵的，乳糖已經(jīng)不存在了，所以就可以飲用。

3、消化不良的人：

酸奶中是富含益生菌的，這種物質(zhì)可以加速腸胃的胃酸分泌，從而加快食物的消化，提高腸胃的消化能力，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

4、高血壓的人：

酸奶是可以控制血壓的，所以很適合高血壓人羣飲用。

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建議想通過喝酸奶改善癥狀的患者，最好先咨詢醫(yī)院消化內(nèi)科的醫(yī)生，看自己是否適合，以免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而加重病情。
通過改變生活方式可使25%的胃食管反流患者癥狀獲得改善。餐后易致反流發(fā)生，因而患者在睡前2~3小時內(nèi)最好別再吃東西，白天進(jìn)餐后也不宜立即臥床。
同時，應(yīng)盡量少吃油膩食物、巧克力，少喝濃茶、咖啡，并戒酒戒煙，以免降低食管下端括約肌壓力而加重反流。

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