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無花果是涼性還是熱性

佚名 2023-05-05 02:35:19

大家都知道，蔬菜水果有涼性和熱性之分

，涼性食物食用過多容易導(dǎo)致腹瀉，而熱性食物食用過多容易導(dǎo)致上火
、便秘，那么無花果是涼性還是熱性的呢
？下面為大家介紹
。

無花果是涼性還是熱性

無花果既不是涼性的

，也不是熱性的，是中性水果
。從中醫(yī)的角度上來看
，無花果性平，味甘
，無毒
，且具有健脾，滋養(yǎng)
，潤腸的功效。無花果主治消化不良
、不思飲食
，陰虛咳嗽、干咳無痰
、咽喉痛等癥
。

無花果的功效與作用

1.潤腸通便

無花果中含有大量的維生素以及膳食纖維素，而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動

，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝
，人體適量進行食用，具有一定潤腸通便的作用
，適宜便秘患者吃
。

2.抑癌

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無花果具有廣譜抗癌的作用

，其中含有的羥基苯甲醛
、補骨脂素、香豆素等成分對于癌細胞活血均有一定的抑制作用
。

3.清熱生津

無花果味甘性涼

，其中含有大量的維生素、水分以及有機酸物質(zhì)
，適量可以幫助緩解人體咽喉腫痛
、燥咳聲嘶、腸熱便秘等不適癥狀
，具有一定清熱生津的作用
，有利于人體健康。

4.增強消化功能

無花果中含有蘋果酸

、草酸
、延胡索酸、琥珀酸
、丙二酸
、奎寧酸和蛋白酶等成分
，食用之后可促進胃液的大量分泌，增強胃腸消化功能
。

5.提高免疫力

無花果的營養(yǎng)價值以及食用價值是很高的

，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
、粗纖維
、碳水化合物、灰分
、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分
，人體適量吃可以補充充足的營養(yǎng)，可以提高其抵御細菌以及微生物侵害的能力
，具有一定提高免疫力的作用
。

上面就是為大家介紹的無花果是涼性還是熱性相關(guān)知識，此外還介紹了無花果的功效與作用

，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家
，祝你生活愉快，身體健康
。

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