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石榴是熱性還是涼性

佚名 2023-05-05 02:43:31

秋季是石榴成熟的季節(jié)

，也是很好的養(yǎng)生季節(jié)
，養(yǎng)生注重食物的屬性與人體相符合
，那么石榴是熱性還是涼性的呢
？一起來看看吧。

石榴是熱性還是涼性

石榴不是熱性也不是涼性

，是溫性。石榴性溫
、味甘酸澀
，營養(yǎng)豐富，而且它含有的營養(yǎng)成分容易被人體吸收和利用
，人們食用以后能補益氣血，緩解體虛更能美容養(yǎng)顏延緩衰老
，它既不會引發(fā)脾胃虛寒也不會讓人體吸收過多的熱毒
，是一種比較安全的健康水果。

石榴的功效與作用

1.殺菌消炎

石榴中的某些天然成分對志賀氏痢疾桿菌

、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌
、霍亂弧菌
、痢疾桿菌以及各種皮膚真菌等具有很好的抑制作用，吃石榴可以殺菌消炎
，預(yù)防一些由細(xì)菌導(dǎo)致的炎癥類疾病
。

2.收斂，澀腸　

石榴味酸

，含有生物堿、熊果酸等
，有明顯的收斂作用
，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用
，所以是治療痢疾、泄瀉
、便血及遺精
、脫肛等病癥的良品。

3.美容養(yǎng)顏

石榴中含有花青素和紅石榴多酚

，都是具有很強的抗氧化能力的，能清除體內(nèi)的自由基
，起到延緩衰老的作用
，而且石榴中的鈣、鎂
、鋅等礦物質(zhì)成分比較多，水分含量也多
，能幫助補充肌膚所丟失的水分
，讓肌膚明亮柔潤
，起到美容養(yǎng)顏作用
。

4.強健身體

石榴中含有多種身體所必需的營養(yǎng)元素，可以有效增強營養(yǎng)

，提高機體免疫力
，進(jìn)而達(dá)到強身健體的功效
。并且石榴中的一些天然成分可以降低膽固醇
，軟化血管，具有很好的預(yù)防心腦血管疾病的功效。

經(jīng)過對上文的閱讀

，相信大家對石榴是熱性還是涼性已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了石榴的功效與作用
，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家
，祝你生活愉快，身體健康
。

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