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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      男人盜汗吃什么調(diào)養(yǎng)
      
        
      
            佚名
            2023-05-05 03:42:24
        
      

        
      
           
      盜汗是入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征
        。盜汗的病人
      ，有的一入 睡即盜汗出
      ，有的入睡至半夜后盜汗出
      ，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出
      。出的汗量
      ，相差很大
      。那么
      ，應(yīng)該如何來(lái)調(diào)理盜汗呢
      ？下面就一起來(lái)看看男人盜汗吃什么調(diào)養(yǎng)。
      男人盜汗吃什么調(diào)養(yǎng)
      1
      、枸杞
      男人出現(xiàn)盜汗的時(shí)候有可能是氣血不足導(dǎo)致的
      ，也有可能是腎虛引起的。要多吃一些枸杞
      ，能夠起到補(bǔ)氣血的作用
      。
      2、豆制品
      男人出現(xiàn)盜汗的時(shí)候有可能是長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣元素造成的
      ，可以多吃豆制品
      、牛奶等含鈣的食物。
      3
      、蝦肉
      蝦性溫
      ，味甘咸，入腎經(jīng)
      ，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用
      。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力患者
      ，可以食用蝦肉
      。
      4、百合
      百合具有滋陰潤(rùn)肺
      、清心安神的功效
      。對(duì)于肺心陰虛引起的盜汗、心煩易怒
      、心慌心悸等癥狀能夠起到輔助調(diào)理作用
      。
      5
      、紅棗
      紅棗具有健脾益氣、補(bǔ)益心血
      、寧心安神的功效
      。對(duì)于心脾兩虛所引起的盜汗、心慌氣短
      、失眠多夢(mèng)等癥狀能夠起到輔助調(diào)理作用
      。
      6、藕粉
      藕性溫味甘
      ，有益胃健脾
      、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉功能
      。藕粉中的含糖量不算很高
      ，又含有大量的維生素C和食物纖維，對(duì)于肝病
      、便秘
      、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分有益。
      7
      、梨
      梨子含有多種維生素及鉀
      、鈣元素，有降壓
      、清熱
      、鎮(zhèn)靜和利尿作用。常食可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)
      。另外
      ，梨還有降火、清心
      、潤(rùn)肺
      、化痰、止咳的功效
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21031.html.
      
          
      
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