心梗病人吃什么好

心梗病人吃什么好

心梗在臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解。過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓，過(guò)度體育活動(dòng)，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重?；加行墓５幕颊咴谌粘Ｉ钪?，要更加注意身體狀況。那么，心梗病人在日常生活中應(yīng)該吃什么呢？下面就一起來(lái)看看心梗病人吃什么好。

心梗病人吃什么好

心?；颊呷粘?yīng)該注意低鹽飲食，適量吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉、蝦肉等高蛋白食物。遵循低脂低鹽高蛋白、遵循正確的飲食習(xí)慣、不可亂服用藥物。不食用油脂過(guò)高、過(guò)咸的食物，因?yàn)椴焕谛哪X血管的保護(hù)，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不可暴飲暴食，不利于機(jī)體健康。

心梗病人如何預(yù)防

1、避免過(guò)多勞累

避免搬抬過(guò)重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。放松心情，調(diào)整心態(tài)，對(duì)任何事情要能泰然處之。

2、吃完飯不要立即洗澡

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng)，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，冠心病程度較嚴(yán)重的患者洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。

3、秋冬季注意保暖

在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣而誘發(fā)急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病患者要注意保暖或適當(dāng)防護(hù)。同時(shí)要戒煙、限酒，適度運(yùn)動(dòng)，按時(shí)檢查身體，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥品。

4、普及知識(shí)

心梗病人的家屬要普及有關(guān)心肌梗死知識(shí)，預(yù)防心肌梗死發(fā)生，萬(wàn)一發(fā)生能早期診斷，及時(shí)治療。

老人心肌梗塞吃什么好?

老年人心梗，吃什么蔬菜、水果？
急性心肌梗死患者度過(guò)了危險(xiǎn)期后，除保持心情舒暢，按醫(yī)囑服藥、注意休息、做好自我保健外，在日常飲食營(yíng)養(yǎng)方面還應(yīng)注意以下 幾點(diǎn)： 1、控制總熱量的攝入臨床資料表明，心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多。因脂肪過(guò)多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，致使心肌功能進(jìn)一步 減弱。因此，應(yīng)限制飲食總熱量，以控制體重。在休息時(shí)，每天供給熱量以25～30千卡/每公斤體重為宜。 2、補(bǔ)充維生素C和微量元素維生素C既有加強(qiáng)血管彈性、韌性，防止出血的作用，又可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。含維生素C豐富的食物主要是 蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、柑橘、草莓、新鮮大棗等。微量元素中的碘、鎂對(duì)降低血清膽固醇有重要作用，可減少膽固醇脂和鈣鹽在血 管壁上的沉積，減緩動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成。海產(chǎn)食物中的魚(yú)、蝦、海帶、海蜇、紫菜等含碘量較多，在日常飲食中可經(jīng)常交替食用。鎂 可以提高心肌的興奮性。若體內(nèi)缺鎂，會(huì)出現(xiàn)心律紊亂，胸悶氣短，并影響冠狀動(dòng)脈血流，進(jìn)一步導(dǎo)致心肌缺血缺氧，對(duì)有病的心肌非常 不利，甚至?xí)共∏樵俅螐?fù)發(fā)。鎂在綠葉蔬菜中含量較多。 3、低脂肪、低膽固醇飲食日常飲食應(yīng)以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調(diào)用油。因?yàn)檫@些植物油不飽和脂肪酸含量高， 不含膽固醇。應(yīng)避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟。同時(shí)宜多吃豆制品，每日膽固醇的總攝入量應(yīng)控制在300毫克以下。 4、限制食鹽食鹽中主要成分是鈉。鈉攝入過(guò)多，能增加血管對(duì)各種升高血壓物質(zhì)的敏感性而引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高。鈉還 有很強(qiáng)的吸收水分的作用。據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，每克食鹽可攜帶水分200～250毫升，吃鹽越多，血容量越增加，從而直接增加心臟負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi) 生組織建議，健康成人每日吃鹽以6克為宜。因此，心肌梗死病人每日吃鹽量應(yīng)少于4克。其他含鹽多的食物如咸菜、醬豆腐、咸臘肉、 松花蛋等以不吃或少吃為佳。 5、少食多餐、食物細(xì)軟由于心肌梗死病人血循環(huán)功能低下，易導(dǎo)致胃腸黏膜淤血，消化液分泌減少，消化功能減弱，食欲不振。因此，平時(shí)最好吃半流食和易消化的軟食，如脫脂牛奶、酸奶、大米粥、江米紅棗粥、面條、面片兒、餛飩、軟米飯等。同時(shí)，每餐進(jìn)食量不 宜過(guò)多，每日進(jìn)餐以4～5次為宜。否則會(huì)由于腹部脹滿，腹腔器官血流相對(duì)增加，而反射性地使冠狀動(dòng)脈血流相對(duì)減少，誘發(fā)心絞痛、心 律紊亂、心力衰竭或加重心肌梗死的程度，甚至還會(huì)引起猝死。 此外，還要適當(dāng)吃些粗糧雜糧、薯類及瓜果，因?yàn)樵黾邮澄锢w維素的攝入，可增加糞便體積，使大便松軟，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 便秘是心臟病人的大敵，因?yàn)橛昧ε疟銜r(shí)腹壓增高，可使回心血量增加，加之屏氣，用力，會(huì)使心臟耗氧量增加。臨床上心?；颊咭虼蟊?干結(jié)而用力排便導(dǎo)致猝死的病例屢見(jiàn)不鮮。所以，一定要保持大便通暢，防止發(fā)生意外，病人可常吃些香蕉、梨、柑橘等。此外，一切刺 激性食物及菸酒均應(yīng)禁忌。
老年人心肌梗塞飲食上吃什么比較好
心肌梗塞的話飲食給你三點(diǎn)意見(jiàn)：

①限制熱量攝入，以堅(jiān)強(qiáng)心臟負(fù)擔(dān)，尤其是發(fā)病初期，應(yīng)少食多餐，以流質(zhì)食物為主，隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)增加半流食，看進(jìn)食適量的瘦肉、魚(yú)類、水果等

②飲食應(yīng)平衡、清淡且富有營(yíng)養(yǎng)，以改善機(jī)體，避免過(guò)量和 *** 性食物，不飲濃茶、咖啡，可以多喝米湯、水果汁
③注意鈉、鉀平衡，適當(dāng)增加鎂的攝入，以防止或減輕并發(fā)癥
心梗怎么辦？家里老人有心肌梗塞該怎么治療呢？可以吃什么調(diào)理心梗的？ 10分
心梗最重要的是預(yù)防！心梗突發(fā)而不在醫(yī)院往往因錯(cuò)過(guò)救治的黃金幾分鐘而無(wú)力回天！至于預(yù)防措施，網(wǎng)上一搜一大把就不細(xì)列了，用藥的話建議去醫(yī)院詳細(xì)找醫(yī)生問(wèn)問(wèn)，因每人的具體情況不同，不能一概而論。本人為區(qū)三級(jí)醫(yī)院一急診醫(yī)師。
心腦血管病的老人吃什么東西好
關(guān)于心腦血管飲食：

1. 常喝蘋(píng)果汁會(huì)降低心臟病的患病率。這是因?yàn)樘O(píng)果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

2. 少食 就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類，少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動(dòng)物內(nèi)臟，少鹽 吃鹽過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)。

3. 多補(bǔ)充膳食纖維素，纖維素主要存在于蔬菜中，以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多，如每天攝入26克纖維素，就可降低女性患心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)心肌梗塞的危險(xiǎn)也相對(duì)降低。多補(bǔ)充維生素，葉蔬菜中富含維生素C；肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素PP；油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補(bǔ)充微量元素，硒能保護(hù)心臟，防止病毒感染，是心臟的守護(hù)神。

4. 在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。

對(duì)心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類：蘋(píng)果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 。黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對(duì)心臟健康有幫助。鵝肉和鴨肉的化學(xué)結(jié)構(gòu)很接近橄欖油，對(duì)心臟有好處，尤其是老人不妨適當(dāng)多吃點(diǎn)。雞肉是公認(rèn)的“蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源”，老人、孩子更要及時(shí)補(bǔ)充。吃過(guò)肉記得喝鮮湯，最優(yōu)質(zhì)的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現(xiàn)在喝效果更好。

5. 心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負(fù)擔(dān)。宜吃柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀，而鉀能防止體內(nèi)鈉的積蓄，從而可以預(yù)防高血壓等疾病。

6. 適量運(yùn)動(dòng)

積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體正常的代謝，尤其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有重要作用。對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)心臟功能及體力情況，從事適當(dāng)量的體力活動(dòng)有助于增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，提高全身各臟器機(jī)能，防止血栓形成。但也需避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。

7. 規(guī)律生活

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

含鐵過(guò)量對(duì)心臟不利

高脂早餐易誘發(fā)心臟病，應(yīng)吃酸奶、水果和麥片等低脂肪的食物

心臟病患者不宜過(guò)量補(bǔ)鈣

一、堅(jiān)果類：

杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，

能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、薏苡仁：

屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。

三、黑芝麻：

黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

四、黃豆：

黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。

五、玉米：

玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。

六、馬鈴薯：

該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

七、菠菜：

本品豐富的葉酸，能有效預(yù)防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補(bǔ)血之作用。

八、芹菜：

芹菜所含的芹菜堿，可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因?yàn)槿~子才是營(yíng)養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營(yíng)養(yǎng)素、......>>
心梗病人要給吃什么菜好
心肌梗塞的基本病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，偶為冠狀動(dòng)脈栓塞、炎癥及先天性畸形所致，造成管腔狹窄和心肌供血不足，而側(cè)枝循環(huán)尚未充分建立，在此基礎(chǔ)上，—旦血供進(jìn)一步急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血達(dá)1小時(shí)以上，即可發(fā)生心肌梗塞。

1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質(zhì)為主，進(jìn)少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉(zhuǎn)，逐步改為半流質(zhì)，宜少量多餐。

2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調(diào)用泊，宜多吃豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物維生素：酵母、糙米、瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品;富含碘的食物：海魚(yú)、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅(jiān)果、海味、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用。

4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。

患有心肌梗塞的老年人，除了要多了解心臟不好吃什么好的問(wèn)題之外，在平時(shí)還需要注意控制情緒，大喜大悲都是禁忌。

心肌梗塞病人吃什么?

問(wèn)題一：心肌梗塞病人適合吃什么食物心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果（青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等）。B6的食物維生素：酵母、糙米、瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆類、花生等；富含鎂：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品；富含碘的食物：海魚(yú)、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等；富含鋅的食物：谷類、豆類、堅(jiān)果、海味、茶葉等；富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用。
宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。

問(wèn)題二：心肌梗塞患者可以吃什么水果心梗的病人在飲食上治療原則是低鹽低脂飲食即可，一些奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、酒之類的要限制，飲食宜清淡，少吃含糖、鹽過(guò)多的食物。同時(shí)要看是否有糖尿病，如果有糖尿病，最好是應(yīng)用糖尿病飲食。水果的限制不是很多，如果沒(méi)有糖尿病的話，多服用富含維生素C的獼猴桃、菠蘿等都很有好處的。

問(wèn)題三：心肌梗塞吃什么對(duì)身體好？心肌梗塞吃什么對(duì)身體好？心梗病人進(jìn)食不宜過(guò)飽，最好是7分飽，食物以易消化、含較少脂肪而且產(chǎn)氣少的食物為宜，保證必需的熱量和營(yíng)養(yǎng)，限制鈉鹽的攝入。
發(fā)病2～3天，飲食應(yīng)以豆?jié){、藕粉、稀粥、菜汁等流食為主。以后隨著癥狀的逐步改善，逐漸增加稀飯、面條、面包、餅干等食品，宜少食多餐，鈉鹽和水份要適度。同時(shí)病人應(yīng)禁忌煙酒。家人應(yīng)為病人營(yíng)造良好的進(jìn)餐氛圍，讓病人在愉悅的環(huán)境中進(jìn)餐，不僅利于病人的消化，還利于病情的恢復(fù)。

問(wèn)題四：心梗病人宜吃什么蔬菜心肌梗塞的基本病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，偶為冠狀動(dòng)脈栓塞、炎癥及先天性畸形所致，造成管腔狹窄和心肌供血不足，而側(cè)枝循環(huán)尚未充分建立，在此基礎(chǔ)上，―旦血供進(jìn)一步急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血達(dá)1小時(shí)以上，即可發(fā)生心肌梗塞。
1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質(zhì)為主，進(jìn)少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉(zhuǎn)，逐步改為半流質(zhì)，宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調(diào)用泊，宜多吃豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
3、心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物維生素：酵母、糙米、瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品;富含碘的食物：海魚(yú)、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅(jiān)果、海味、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動(dòng)脈硬化的作用，病情穩(wěn)定后可適當(dāng)選用。
4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。
患有心肌梗塞的老年人，除了要多了解心臟不好吃什么好的問(wèn)題之外，在平時(shí)還需要注意控制情緒，大喜大悲都是禁忌。

問(wèn)題五：心肌梗塞患者吃什么好呢專家建議心肌梗塞患者吃以下水果：
1、石榴：軟化血管。
2、杏仁：食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。
3、棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動(dòng)脈硬化。
4、核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
5、木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
6、蘋(píng)果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。
7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。
8、草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。
9、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。
10、柿子：柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
11、獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。

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