秋季的氣候容易引發(fā)咳嗽
冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳
準(zhǔn)備雪梨、冰糖
、水。將雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核；把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多；甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時冰糖雪梨的功效與作用
1.潤肺止咳
吃冰糖雪梨不但能吸收豐富的葡萄糖和果酸，還能吸收大量的膳食纖維和多種維生素
2.養(yǎng)胃止呃
冰糖雪梨有生津養(yǎng)胃
，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者療效顯著，對口燥食少，大便不調(diào)者也可起到治療作用，還有降火、涼心的功效。3.緩解便秘
冰糖能滋陰潤燥
，清腸排毒，而雪梨中含有的纖維素則能對人類腸胃形成明顯刺激，能促進(jìn)腸胃蠕動，縮短排便時間，平時們?nèi)硕喑员茄├娌坏芫徑獗忝剡€能起到明顯排毒作用。4.美容養(yǎng)顏
冰糖雪梨富含維生素等微量元素
，有助于美容養(yǎng)顏，有滋潤皮膚，抗皺美白的功效。5.清熱解毒
人們吃冰糖雪梨能起到明顯排毒作用
，還有大量排毒物質(zhì)，而且還有的纖維素還能促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體內(nèi)毒素代謝，平時人們在吃燒烤或吸煙以后，多吃一些冰糖雪梨，既能滋陰潤肺，又能促進(jìn)身體內(nèi)毒素物質(zhì)排出，能減少煙酒和燒烤食材對人體的傷害。經(jīng)過對上文的閱讀
，相信大家對冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了冰糖雪梨的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家止咳化痰之梨湯的做法：
主料：梨100克，枇杷花100克
輔料：冰糖適量
。1、把梨去皮
，洗干凈。
2、然后切成大塊
。
3
、把枇杷花洗干凈。
4
、然后加到燉鍋里。
5、再把切好的梨放進(jìn)燉鍋里
。
6
、加入冰糖塊。
7
、加入適量的清水。
8、放進(jìn)燉盞里
。
9
、煲一個半小時后，就可以直接喝了。
10
、止咳化痰之梨湯成品圖。
做法如下：
1
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