桃子是我們經(jīng)常吃的水果,水蜜桃、油桃 、蟠桃、壽星桃、碧桃等等都是非常常見的桃子,桃子的種類不同,所具有的營養(yǎng)價(jià)值和功效也不同。但是桃仁我們卻不常吃,桃仁的作用是什么?吃桃仁有什么好處?桃仁能治病嗎?
桃仁的中藥價(jià)值
桃仁是山桃成熟后除去果肉和核殼,取出種子,曬干以后的東西,桃仁是一種中藥材,那么桃仁可以治療什么疾病呢?日常生活中,桃仁有非常廣泛的用途,桃仁可以活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。用于經(jīng)閉,痛經(jīng),癓瘕痞塊,跌撲損傷,腸燥便秘。
吃桃仁有什么作用
1、治血瘀經(jīng)痛、經(jīng)閉。女性經(jīng)常有痛經(jīng)、閉經(jīng)等疾病,吃桃仁對(duì)這種疾病有很好的治療作用。痛經(jīng)和閉經(jīng)的表現(xiàn)有下腹脹癰、經(jīng)行不暢、夾有瘀塊、血色紫黑、經(jīng)血量少,甚或數(shù)月不來,舌質(zhì)紫,或舌邊有瘀點(diǎn),脈澀或沉緩。治宜化瘀與調(diào)經(jīng)相結(jié)合,常用桃仁、紅花配四物、方如桃紅四物湯;如氣虛弱較甚,用桃仁、紅花配八珍湯(黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍)如氣郁疼痛較明細(xì),可在桃紅四物湯基礎(chǔ)上再加柴胡、牛膝、枳殼等,方如血府逐瘀湯。
2、治跌打損傷而致的瘀血滯留作痛。吃桃仁可以去血瘀,無論論新傷、舊傷、內(nèi)傷、外傷,都可用桃仁祛瘀。一般配紅花、當(dāng)歸、桑枝、赤芍。如屬傷后瘀血內(nèi)蓄而有熱結(jié)便秘,脅腹疼痛,則需配大黃、天花粉、柴胡、當(dāng)歸等,方如復(fù)元活血湯。如屬傷后寒凝瘀滯,關(guān)節(jié)肌肉酸疼、僵硬而怕冷,得溫則痛減,須配桂枝、白芷、當(dāng)歸等。
3、治腸燥便必。很多人經(jīng)常有大便干燥、便秘的情況,吃桃仁能很好的緩解這種情況。桃仁尤其適于跌打外傷后瘀熱內(nèi)積引起的便秘,或病后、傷后臥床多、活動(dòng)少,影響到腸管蠕動(dòng)減慢所致的便秘,取其有脂肪油能潤燥而滑腸,常配火麻仁、當(dāng)歸、生地、枳殼等。如便秘由溫?zé)岵』虻驌p傷后“蓄血”引起,表現(xiàn)有腹部脹滿疼痛、譫語煩渴、脈沉澀,或有發(fā)熱,要配大黃、芒硝等加強(qiáng)下瘀清熱的作用,方如桃仁承氣湯。此方破血下瘀之力較猛。如果想作用稍緩和些,也可用膈下逐瘀湯加大黃代之。
4、用于治腸癰(急性闌尾炎)和肺癰(肺膿瘍),桃仁作為輔助用藥,故葦莖湯和腸癰方均用之,其作用可能為消炎、祛瘀、排膿。
桃仁對(duì)女性來說有很好的作用,子宮肌瘤和卵巢囊腫是常見的婦科疾病,這種疾病如果不加以及時(shí)的治療會(huì)引起女性不孕,因此,如何治療是關(guān)鍵,我們可以選用桃仁來治療有很好的作用。桃仁對(duì)散瘀結(jié)積聚有一定作用,可配桂枝、茯苓、丹皮、赤芍等制成桂枝茯苓丸,女性堅(jiān)持吃會(huì)有很好的效果。
桃仁是桃子核中的仁兒,一般表皮是黃棕色或者紅棕色的,去掉表皮之后,桃仁肉質(zhì)呈白色,氣味很輕,吃起來稍微有些苦,感覺偏油膩。
桃仁可以制成食品食用,也可以做為中醫(yī)藥材藥用,我國的許多書籍中都有關(guān)于桃仁的記載,文學(xué)類的有蘇軾的《仇池筆記·王翊夢(mèng)鹿剖桃核而得雄黃》,醫(yī)學(xué)類的有李時(shí)珍的《本草綱目·果一·桃》等。這些記載無不表明了桃仁的價(jià)值所在,這里,就與大家一起討論一下桃仁有什么營養(yǎng)價(jià)值。
桃仁的營養(yǎng)十分豐富,熱量也比較高,平均100克桃仁含有430大卡的熱量,相當(dāng)于一只200克左右的雞翅膀。桃仁中有許多脂肪,多碳水化合物和纖維素。此外,桃仁中還有苦杏仁苷、野櫻苷等能夠調(diào)養(yǎng)身體的特殊物質(zhì),具有很好的營養(yǎng)和食療價(jià)值。
桃仁中脂肪的作用
桃仁中的脂肪含量約在45%左右,這些脂肪與動(dòng)物脂肪不同,是不飽和脂肪酸,它們不但能用以保持體溫,能保護(hù)內(nèi)臟,還能用以補(bǔ)充身體所必需的脂肪酸,能增加我們的飽腹感。
桃仁中的碳水化合物
碳水化合物是我們身體所必需的重要物質(zhì),為我們儲(chǔ)存并提供能量,維持我們大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí),碳水化合物還能調(diào)節(jié)我們身體的脂肪代謝,并能增強(qiáng)我們的腸道功能。
桃仁中的纖維素
桃仁中含有許多纖維素,適度的纖維素?cái)z入對(duì)于我們的身體也很有好處,不僅很容易讓人感覺到飽,對(duì)于減肥來說有利,同時(shí)纖維素還能刺激到我們的胃腸道,可以防治便秘和痔瘡。
桃仁的部分食療作用
吃桃仁還有許多好處,首先表現(xiàn)在活血調(diào)經(jīng)方面,吃桃仁,對(duì)于痛經(jīng)閉經(jīng)等有一定的調(diào)理作用。同時(shí)還可以潤腸,對(duì)于便秘有很好的療效。吃桃仁亦能抗炎抗過敏,能鎮(zhèn)咳,能抗腫瘤等。所以說,桃仁是一種值得一吃的東西。
1、桃仁性味辛、苦,平。入肝、肺,大腸經(jīng)。具有活血化瘀和潤腸通便的功效,臨床中常用于,血瘀經(jīng)閉,痛經(jīng)等疾病。由于它具有活血化瘀的作用,可以用于跌打損傷,血瘀腫痛。也可以用于腸癰、肺癰等一些化膿性的疾病。桃仁具有潤腸通便的作用,所以,常用于腸燥便秘,可與火麻仁,當(dāng)歸等同用。
2、桃仁可以治上氣喘咳。對(duì)服,另于支氣管有抗炎的作用,對(duì)炎癥的滲出作用較強(qiáng)。桃仁活血作用較強(qiáng),所以孕婦忌外體虛便溏者忌用。
桃仁喜歡吃嗎,也叫扁桃仁,或者是大桃仁,它的口感好,而且還具有養(yǎng)生保健的作用和效果呢。你知道桃仁的好處是什么嗎,它可以補(bǔ)充豐富的纖維素和礦物質(zhì),可以增加飽腹感,還可以減肥。來看看下面的這些具體的介紹吧。
桃仁別名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁,為薔薇葉植物桃的種子。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。用于經(jīng)閉,痛經(jīng),癓瘕痞塊,跌撲損傷,腸燥便秘的功效富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感富含碳水化合物,構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;經(jīng)常吃桃仁的話可以有促進(jìn)脂肪代謝的作用,而且還可以提供豐富的纖維素,對(duì)于調(diào)理腸胃的功能有好處,而且還可以有潤腸通便的作用哦,對(duì)于想減肥的人群來說效果不錯(cuò)。具有使人有飽食感,有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。
通便:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥??梢詽櫥c道,刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便。B族維生素可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于排便。吃桃仁可以潤腸通便,而且還可以改善大便干燥的作用,對(duì)于消化系統(tǒng)有一定的保健功效。
調(diào)經(jīng):緩解痛經(jīng),或是經(jīng)期腰痛。調(diào)理經(jīng)期過長(短)或是月經(jīng)過少(多)。
桃仁是什么呢,有什么好處呢,上面就給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。桃仁的好處有很多的呢,可以有促進(jìn)食欲的作用,預(yù)防便秘的同時(shí)也可以有提高體質(zhì)的作用和效果,而且還可以有預(yù)防便秘的功效哦,大家可以對(duì)號(hào)入座。
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