四款養(yǎng)生粥幫你調(diào)理膽汁反流性胃炎

四款養(yǎng)生粥幫你調(diào)理膽汁反流性胃炎

配方1：

羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細(xì)鹽少許.制法：砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.功效：益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,壯胃健脾

配方2：

粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。制法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

配方3：

將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。制作：材料同時(shí)入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。每日2次服食。功效：山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能；百合清熱潤(rùn)燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。

配方4：

長(zhǎng)白山丁香5克，大米100克，生姜3片，紅糖適量。制作：將丁香擇凈，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時(shí)調(diào)入紅糖、姜末等，煮至粥熟即成，或?qū)⒍∠?克，研為細(xì)末，待粥沸時(shí)與姜末、紅糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1劑，連續(xù)3-5天。功效：溫中降逆，溫腎助陽。適用于胃寒嘔吐，呃逆食少，腹痛腹瀉，陽萎陰冷，寒濕帶下等。

求推薦調(diào)理脾胃的養(yǎng)生粥

“秋季平補(bǔ)，冬季滋補(bǔ)”，所謂平補(bǔ)，就是宜選用補(bǔ)而不峻、不燥不膩的平補(bǔ)之品，如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。特給大家推薦四款秋季補(bǔ)脾養(yǎng)生粥。
薏米粥 薏米70克，粳米50克，鹽適量。將粳米、薏米洗凈，放入鍋內(nèi)煮成粥加鹽即可。薏米粥具有健脾胃、祛風(fēng)濕、消水腫的作用，適合各類人群秋季食用。
山藥糯米粥 糯米50克，山藥300克，白砂糖適量。將糯米洗凈，加水燒開，再用溫火煮成粥。山藥洗凈去皮，切成丁狀，待粥熟后，將其放入同煮，至山藥熟透，加糖調(diào)味即可食用。山藥糯米粥具有補(bǔ)養(yǎng)脾胃、調(diào)理胃腸的作用。
茭白豬肉粥 茭白100克，粳米100克，豬肉末50克，香菇25克，精鹽、味精、食用油各適量。將茭白削皮洗凈，切絲待用；香菇切成碎末。在炒鍋內(nèi)放入少量食用油，六成熱時(shí)放入豬肉末炒散，加入茭白絲、香菇末、精鹽、味精合炒入味，盛入碗內(nèi)備用。將洗凈的粳米熬粥，粥成后加入炒好的茭白，稍煮即成。這款粥營(yíng)養(yǎng)豐寓，味道鮮美，具有清熱解毒、調(diào)補(bǔ)脾胃、利水通便的作用。
南瓜百合粥 南瓜250克，鮮百合50克，粳米100克，冰糖適量。將南瓜洗凈去皮、切丁，鮮百合摘瓣洗凈。粳米洗凈后用文火熬熟，加入南瓜丁煮爛，再放入冰糖、百合，煮沸即可。南瓜營(yíng)養(yǎng)成分豐富，脂肪含量較低，易于消化和吸收，還可通便，配合滋陰潤(rùn)肺的百合，具有健脾滋陰潤(rùn)燥的作用。

如何治膽汁返流性胃炎?

在中醫(yī)的角度來講，膽汁返流是膽藏精不利導(dǎo)致的，多為肝膽郁滯或亢盛導(dǎo)致的，需要疏肝利膽即可解決膽汁返流的問題。
而引起了的胃炎多為胃火旺盛導(dǎo)致胃氣上逆，胃痛打嗝便是胃氣上逆導(dǎo)致的，只需疏通胃氣、健脾養(yǎng)胃即可逐漸解決胃的問題。
可每日頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊15克泡水），可令膽汁反流的問題減輕?？煞弥谐伤幨韪谓禑帷⒔∑B(yǎng)胃的復(fù)方益肝丸，可逐漸解決膽汁反流的問題。
然后用生石膏30克煎水，每日三次服用，不幾日即可疏通胃氣、清除胃火，效果極佳。打嗝問題即可消失。
然后用山藥50克、薏米250克、茯苓10克、芡實(shí)10克熬粥，在上午7：00—9：00服用，可健脾養(yǎng)胃，堅(jiān)持服用即可解決您胃痛的問題
按以上所說去做，您的所有不適感即可逐漸消失。不過還是建議您找位好中醫(yī)仔細(xì)調(diào)理，耐心服藥才可較快地恢復(fù)健康。
以上便是我對(duì)您所提出的問題作出的回答，謝謝。

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