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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      飲食常識之番茄好吃有好也有壞
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-05 13:35:48
        
      

        
      
           
      對于番茄大家都是怎樣的認識呢
      ，有人說它是水果也是蔬菜，有人很喜歡它的酸酸甜甜的味道
      ，可以當水果吃
      。番茄的吃法有很多的，除了生吃以外
      ，還可以做湯啊
      ，或者是炒著吃都是非常下飯的食物
      。但是大家知道嗎番茄有好處也是有壞處的
      ，下面我們就來了解一下
      。
      吃西紅柿的好處
      番茄具有止血、降壓
      、利尿
      、健胃消食、生津止渴
      、清熱解毒
      、涼血平肝的功效。大家都知道番茄中含有的維生素的含量是比較高的
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      ？梢杂性鰪娧軓椥灶A防血管老化的作用。而且含有的維生素A具有明目的作用
      。常吃可以保護眼睛。同時番茄中的類黃酮
      ，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用
      ，同時可以有預防血管硬化的效果，適合中老年人群食用
      ，有預防疾病的作用
      。同時對于女性來說不僅吃番茄有美容的作用，透光石也是可以預防癌癥發(fā)生的一種保健品
      。特別是宮頸癌
      ，龐蓋等等
      。另外，還可以美容和治愈口瘡
      。番茄含的“番茄素”
      ，有抑制細菌的作用。
      吃西紅柿的壞處
      番茄堿毒性很小
      ，口服較大劑量和較長時間亦未發(fā)現(xiàn)毒性反應
      ，可能是吸收很少的原故。而且經(jīng)過試驗了解到
      ，皮下注射會有局部壞死的情況發(fā)生
      ，也會出現(xiàn)血壓下降的情況，但是心率不會受到影響
      。體內(nèi)及體外試驗均可引起溶血
      。所以說西紅柿的壞處也不能不去了解。
      關于西紅柿的好處和壞處大家都了解了吧
      ，一般的人群都對西紅柿的了解是可以有補充維生素的作用
      ，但是大家卻忽視了它的壞處，其實它對人體的影響還是比較大的
      ，所以在食用西紅柿的時候這些常識一定要了解
      ，以免對身體造成不必要的影響。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21974.html.
      
          
      
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