寶寶可以吃培根嗎

寶寶可以吃培根嗎

培根是一種經(jīng)過(guò)腌熏而制成的一種合成肉，培根中雖然還有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是一些比較油膩的物質(zhì)，但是培根吃起來(lái)是非常的好吃，所以還是有非常多的人會(huì)選擇吃培根，那么對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，他們可不可以吃培根這種食物呢?

1.寶寶是正在處于身體成長(zhǎng)的過(guò)程之中，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜娘嬍扯忌钌畹挠绊懙綄殞毜耐獠可L(zhǎng)表現(xiàn)，比如寶寶充分的補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，那么表現(xiàn)在寶寶外形上的就是寶寶的骨骼會(huì)更加的強(qiáng)健，而不會(huì)出現(xiàn)x型腿和o型腿的現(xiàn)象，并且寶寶的牙齒也會(huì)長(zhǎng)得非常的健康。所以一個(gè)人在還是寶寶的時(shí)候，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常的有幫助的。

2.我們都說(shuō)要贏在起跑線(xiàn)上，那么不僅是成績(jī)要贏在起跑界線(xiàn)上，身體健康也要贏在起跑線(xiàn)上，所以這個(gè)時(shí)期的寶寶雖然是可以吃培根這種食物的，但是還是建議寶寶要謹(jǐn)慎的吃培根，只在少量的場(chǎng)合，比如去飯店的時(shí)候吃一些培根就可以了，因?yàn)楫吘古喔峭ㄟ^(guò)一系列的方式制成的合成肉，而且在制作這個(gè)肉的過(guò)程之中，會(huì)采用腌制的手法，所以會(huì)使得肉類(lèi)食物中的一些營(yíng)養(yǎng)元素發(fā)生流失的現(xiàn)象。

3.寶寶在吃過(guò)一些培根之后，可能會(huì)引起一些癥狀，這些癥狀包括可能會(huì)引起寶寶的腎負(fù)擔(dān)加重，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌，如果長(zhǎng)時(shí)間的給寶寶吃培根，有可能對(duì)寶寶的腸胃有害。

培根怎么做好吃小孩吃

用料

主料

培根300克

金針菇200克

調(diào)料

色拉油

適量

黑胡椒

適量

白芝麻

適量

香煎培根金針菇卷的做法

喜歡金針菇，也喜歡吃培根，在飯店吃過(guò)培根金針菇卷，也看到網(wǎng)上有人做，俺也試著做了，味道真的不錯(cuò)。

為了增加風(fēng)味，我還特意加了些黑胡椒碎和熟白芝麻，味道更濃郁了。

這次我買(mǎi)的金針菇比較短，做這個(gè)菜很不錯(cuò)，把根去掉全部卷培根里面了，一點(diǎn)也沒(méi)浪費(fèi)哦，做好后賣(mài)相也超好，讓人一看忍不住就流口水哦……哈哈……

喜歡培根和金針菇的朋友不妨一試哦，做法簡(jiǎn)單，味道絕對(duì)不會(huì)讓你失望的。

1.金針菇剪掉根部洗凈

2.培根中間一刀切2半，取適量金針菇用培根卷住，用牙簽固定住

3.鍋中放少許油，燒5成熱時(shí)，放入培根卷煎熟，撒黑胡椒碎和白芝麻裝飾一下即可

烹飪技巧

1、由于培根已經(jīng)是咸的，不用再放鹽了。

2、培根在煎制的過(guò)程中會(huì)本身會(huì)出油，所以放少許油就可以了。

哪些東西不能給孩子吃 ?給孩子吃這些東西可能會(huì)有危險(xiǎn)嗎？

要過(guò)年了，如果家里有孩子應(yīng)該多注意了，一些成年人可以吃的食物，孩子不一定可以吃，因?yàn)楹芸赡軙?huì)對(duì)孩子的身體健康造成危害。尤其是避免孩子被親戚朋友喂食零食，這是存在不少風(fēng)險(xiǎn)的。因此，要特別注意不要讓孩子亂吃東西，也不要讓別人亂喂食零食。 哪些東西給孩子吃了會(huì)有危險(xiǎn)？

?1、元宵和年糕

?吃年糕和元宵是我國(guó)很多地方都有的過(guò)年習(xí)俗，但是年糕和元宵是用糯米做成的，不太容易被消化，如果孩子吃太多，可能會(huì)讓孩子胃部負(fù)擔(dān)加重，容易引起消化不良，孩子可能會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃痛、腹瀉等癥狀反應(yīng)。另外糯米還有可能導(dǎo)致孩子胃酸過(guò)多，也會(huì)讓孩子的胃部感覺(jué)不適。此外，糯米屬于比較黏的食物，吞咽起來(lái)不太容易，孩子年紀(jì)小吃這些東西，也可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)法順利吞咽而導(dǎo)致危險(xiǎn)。

?2、話(huà)梅和蜜餞?

很多人都喜歡吃話(huà)梅以及蜜餞等食物，但是這類(lèi)食品里面的添加劑比較多。孩子年紀(jì)小，肝臟的解毒功能也比較弱，如果讓孩子吃太多含有添加劑的食品，可能會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成影響。另外，不少蜜餞是沒(méi)有去核的，這也就有可能導(dǎo)致核卡在孩子的喉嚨里，導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)的發(fā)生? 。

?3、腌制食品?

冬季老人都很喜歡腌制各種咸菜以及肉類(lèi)，但是這些食物在腌制的過(guò)程中會(huì)放較多的鹽，身體攝入過(guò)多的鹽分容易導(dǎo)致高血壓。而且腌制食品里面會(huì)產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽、黃曲霉素等致癌物，比如咸菜、腌肉魚(yú)片、培根、牛肉干以及魷魚(yú)絲等，這類(lèi)腌制食物進(jìn)食要適量。

?4、堅(jiān)果類(lèi)食物

比如花生、瓜子也是過(guò)年期間必備的零食。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子已經(jīng)長(zhǎng)了牙齒，可以咀嚼就可以吃堅(jiān)果類(lèi)食物了。但事實(shí)上，三歲以下的孩子是不能順利將堅(jiān)果嚼碎的，而且孩子的吞咽反射發(fā)育還不完善，因此即使能夠嚼動(dòng)堅(jiān)果，也無(wú)法完全將堅(jiān)果嚼碎，這樣容易使較大的部分卡住氣管。因此建議最好不要給年齡小的孩子吃這類(lèi)食物，以免導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

?溫馨提示 除了以上列舉的食物外，也要注意不能給孩子吃含酒精的食物，有些大人可能在喝酒時(shí)喜歡拿筷子蘸一點(diǎn)酒來(lái)逗孩子，這樣也有可能對(duì)孩子的身體發(fā)育帶來(lái)潛在危害，一定要避免這種情況的發(fā)生呦。

培根跟什么不能一起吃

培根是我們生活中常見(jiàn)的一種食材，培根營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇、核黃素、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。培根能快速為人體補(bǔ)充能量，還能有效幫助消化，而且其富含的蛋白質(zhì)對(duì)人體也有補(bǔ)益作用。培根有健脾、開(kāi)胃、祛寒、消食等主要功效。但在日常的飲食中，培根不能和什么一起吃呢?
培根不能和什么一起吃
培根不能和什么一起吃
培根不能和酸奶、酸性果汁、火腿、蘋(píng)果醋、柿子等食物一起吃。
第1步培根+酸奶：培根屬于熏制食品，熏制食品會(huì)添加硝酸鹽來(lái)延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期。而酸奶里又含有有機(jī)酸，當(dāng)有機(jī)酸和硝酸鹽搭配食用時(shí)，會(huì)產(chǎn)生亞硝胺，亞硝胺屬于一種致癌物質(zhì)，因此兩者不能搭配食用。
第2步培根+酸性果汁：培根的硝酸鈉和亞硝酸鈉與果汁中的果酸一起食用時(shí)，會(huì)引起人體腹部不適，長(zhǎng)期食用會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，建議不要一起吃。
第3步培根+火腿：培根和火腿一起吃會(huì)產(chǎn)生致癌物，導(dǎo)致我們的健康出現(xiàn)問(wèn)題，因此兩者不要搭配食用。
第4步培根+蘋(píng)果醋：蘋(píng)果醋是有酸性的，而培根里面的保鮮劑很多，兩種東西會(huì)產(chǎn)生影響，吸收過(guò)多會(huì)產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致致癌物的出現(xiàn)。
第5步培根+柿子：培根含有大量蛋白質(zhì)，柿子中含有很高的鞣酸，鞣酸和蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成一種難消化的蛋白質(zhì)絡(luò)合物，食用少量能直接排除體外，食用過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)柿石，需要進(jìn)行手術(shù)方可取出。
培根宜和什么一起吃
培根富含大量的脂肪，所以和各種蔬菜搭配最好，這樣葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，既保證了脂肪和各種維生素的攝入，又不會(huì)引起發(fā)胖。
培根+金針菇：培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效;金針菇有補(bǔ)肝、抗癌、益腸胃的作用;培根和金針菇兩者搭配食用，營(yíng)養(yǎng)美味。
培根+土豆：土豆有和胃、解毒、消腫的功效;培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，兩者搭配食用，不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
培根+茼蒿：茼蒿有安神、促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力的作用;培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，兩者搭配食用，能有效促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體免疫力。
哪些人不適宜吃培根
1、脾胃虛寒導(dǎo)致泄瀉下痢的人不適宜吃培根
培根中含有大量的硝酸鹽，對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致泄瀉下痢的人來(lái)說(shuō)，吃培根會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，傷脾傷胃，因此脾胃虛寒導(dǎo)致泄瀉下痢的人不適宜吃培根。
2、老年人、胃腸潰瘍患者不適宜吃培根
培根屬于熏制食品，熏制食品會(huì)添加硝酸鹽來(lái)延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期。而老年人體質(zhì)相對(duì)較弱，胃腸潰瘍患者脾胃虛弱，因此老年人和胃腸潰瘍患者不適宜吃培根。
3、孕婦不適宜吃培根
培根是加工類(lèi)食品，太咸，容易加重孕婦的水腫，所以孕婦慎食。
4、嬰幼不適宜吃培根
培根在加工過(guò)程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會(huì)造成維生素的破壞，因此寶寶盡量少吃或者不吃。
培根的營(yíng)養(yǎng)成分
培根營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分。培根的脂肪及碳水化合物含量較高，能快速為人體補(bǔ)充能量。培根所含的硫胺素，能有效幫助消化，而且其富含的蛋白質(zhì)對(duì)人體也有補(bǔ)益作用。
培根的功效作用
1.開(kāi)胃消食
培根在制作過(guò)程中加入了丁香、黑胡椒、茴香等香料腌漬，這些香料有開(kāi)胃健脾的功效。因此食用培根能改善食欲不振的狀況，夏日炎熱沒(méi)什么胃口時(shí)，可以吃點(diǎn)培根卷蔬菜開(kāi)胃消食。
2.維持酸堿平衡
培根含有高量的磷、鉀、鈉等人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，磷、鉀、鈉參與了人體的新陳代謝，能夠維持人體內(nèi)的酸堿平衡，調(diào)節(jié)體內(nèi)能力的代謝功能，適當(dāng)補(bǔ)充能促進(jìn)人體內(nèi)廢物的排出，有益于身體健康。
3.祛寒
培根本身是肉制品，含有大量的脂肪，而脂肪能夠提供給人體熱量，因此食用培根有祛寒的作用，冬天食用培根最佳。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
培根含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)元素，補(bǔ)充一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物有助于人體細(xì)胞的新陳代謝和身體的健康發(fā)育。
5.增加膽堿
培根里的豬肉含有一種膽堿物質(zhì)，膽堿能幫助神經(jīng)傳遞，有助于處理學(xué)習(xí)、記憶和睡眠的過(guò)程，缺乏膽堿會(huì)導(dǎo)致多種生理和心理疾病。
培根的食譜推薦
1.金針菇卷培根
做法：準(zhǔn)備培根十片、金針菇一包、油等食材備用。金針菇無(wú)需打開(kāi)包裝，直接用刀從四分之一處切一刀，根部棄之、將金針菇清洗干凈取一片培根，從中間切開(kāi)，取金針菇，放在切好的培根底部，向上卷起依次卷好平底鍋里放油，油沾滿(mǎn)鍋底就行，將培根卷收口朝下放入，小火慢煎，期間翻面一次，培根收緊就是煎好了。
功效：培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效;金針菇有補(bǔ)肝、抗癌、益腸胃的作用;培根和金針菇兩者搭配食用，營(yíng)養(yǎng)美味。
2.培根風(fēng)琴烤土豆
做法：準(zhǔn)備土豆 1 個(gè)、培根、鹽少許、油少許、孜然、辣椒面、芝麻少許、蔥花少許、蒜蓉辣醬等食材備用。先將土豆洗凈切片，不要切斷、夾上培根撒上少許鹽;用錫紙包裹土豆;烤箱預(yù)熱后 220度30 分鐘;然后刷油 抹上蒜蓉辣醬 撒上辣椒面和孜然 200度15 分鐘;最后撒上蔥花和芝麻即可。
功效：土豆有和胃、解毒、消腫的功效;培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，兩者搭配食用，不僅味美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
3.鮑汁茼蒿培根
做法：用少許油潤(rùn)鍋，小火將橫切兩開(kāi)的培根片煎至肥肉半透明盛出備用。燒一大鍋水，加少許白糖、、的鹽和幾滴油，將洗凈去老根的茼蒿焯至翠綠。即刻撈出投入冰水中。瀝水后輕輕擠去葉上的水分，將葉的部分切下來(lái)。分成若干等分，用培根片卷上。末端內(nèi)側(cè)刷上蛋液。用棉線(xiàn)捆扎，依次卷好。小火放少許油將培根卷略煎，使蛋液凝固取出。鍋中放少許水燒開(kāi)，加入鮑魚(yú)汁調(diào)勻。將培根卷略為修整，莖的一端切整齊，剪去棉線(xiàn)擺盤(pán)。然后小心淋上一部分鮑魚(yú)汁，間隔處裝飾一粒紅胡椒粒。余下的培根切碎片，茼蒿莖切寸段，放入調(diào)鮑魚(yú)汁的鍋快速翻炒均勻盛入盤(pán)中。
功效：茼蒿有安神、促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力的作用;培根有擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，兩者搭配食用，能有效促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體免疫力。
培根營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇、核黃素、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。培根能快速為人體補(bǔ)充能量，還能有效幫助消化，而且其富含的蛋白質(zhì)對(duì)人體也有補(bǔ)益作用。培根有健脾、開(kāi)胃、祛寒、消食等主要功效。但在日常的飲食中，如果不恰當(dāng)?shù)匕雅喔鸵恍┫嗫耸澄锿?，?huì)對(duì)人們身體造成一定的影響。因此食用培根之前，應(yīng)該了解培根的禁忌和一些注意事項(xiàng)。培根，你吃對(duì)了嗎?

寶寶成長(zhǎng)路上的食物“黑名單”，拒絕早熟從飲食開(kāi)始，你知道有哪些嗎？

市面上的美食成千上萬(wàn)，對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)最?lèi)?ài)的就是各種零食如巧克力糖果、飲料和薯片等。殊不知有些食物會(huì)加快孩子成熟速度，引起性早熟，女孩子七八歲就已經(jīng)有了月經(jīng)初潮，骨骺提前閉合，到了青春期卻沒(méi)有長(zhǎng)身體。因此為能防止性早熟，避免給孩子吃以下進(jìn)入黑名單的零食。哪些零食會(huì)引起孩子性早熟？

加工過(guò)的肉類(lèi)食物。生活中常見(jiàn)的加工過(guò)的肉類(lèi)食物，有各種魚(yú)蝦丸、香腸和培根等，這并不是純?nèi)馐称?，肉含量很少，反而?huì)有很多人工添加劑如香精和色素、防腐劑等，另外在加工過(guò)程中也會(huì)加入大量亞硝酸鹽。雖然很美味，但兒童的胃腸道嬌弱，易引起腹瀉或腹痛。

油炸類(lèi)零食。幾乎所有的小朋友都喜歡吃油炸類(lèi)的零食，如薯片、薯?xiàng)l和炸串等，一邊看著動(dòng)畫(huà)片，一邊吃薯片是多么的美好，但卻會(huì)影響身體健康。油炸類(lèi)零食屬于高脂肪和高熱量食物，不利于蛋白質(zhì)分解和吸收，會(huì)使得大量脂肪在體內(nèi)堆積，引起兒童肥胖癥。

高糖分、高熱量的食物。蛋糕蜜餞、巧克力和奶茶等都屬于高糖分高熱量食物，吃太多可引起兒童肥胖癥或糖尿病以及齲齒等。添加太多食用色素可引起兒童過(guò)敏和頭暈。

碳酸類(lèi)飲料。多數(shù)小朋友喜歡喝碳酸飲料，偶爾喝一兩次并不會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害，但長(zhǎng)時(shí)間可影響胃腸道對(duì)鈣質(zhì)吸收，影響身高發(fā)育，使得骨質(zhì)變得疏松易脆。其中含有的糖分可引起蛀牙和身體肥胖，降低孩子的食欲，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

重油重辣的食物。在大街上會(huì)看到很多小朋友津津有味的吃著辣豆皮或辣片，但有些食品是在黑作坊中所生產(chǎn)的，非常不衛(wèi)生。其中也會(huì)添加太多甜味劑和香精，對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不同程度的損傷，甚至?xí)掳?/p>

速食快餐類(lèi)。很多家長(zhǎng)工作比較繁忙，因?yàn)樽鲲埍容^麻煩或耽誤時(shí)間，會(huì)給孩子煮方便面吃，但長(zhǎng)時(shí)間吃可引起胃腸疾病。方便面中的調(diào)料包含鹽量超過(guò)6克，增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)，易引起兒童高血壓。調(diào)料包中含有的磷酸鈣等添加劑，可影響身體對(duì)礦物質(zhì)吸收。長(zhǎng)期攝入會(huì)在臟器和血管中堆積，引起兒童性早熟。

為了孩子健康不要吃以上6類(lèi)食物，但這并不代表說(shuō)所有的零食都不利于身體健康。平時(shí)可以給孩子購(gòu)買(mǎi)堅(jiān)果類(lèi)食物當(dāng)做零食如瓜子核桃、板栗或杏仁等，其中含有大量維生素、膳食纖維和植物蛋白。另外讓孩子多吃一些果蔬類(lèi)，如香蕉蘋(píng)果，黃瓜梨等能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/22308.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃培根會(huì)過(guò)敏嗎

下一篇: 吃韭菜對(duì)男人有7大神奇功效