酒后喝酸奶好還是牛奶好

似乎喝酒已經(jīng)成為了人們生活中的一部分，因為當今社會很多上班族都會出現(xiàn)應酬多得問題，一旦出現(xiàn)應酬就少不了吃飯喝酒的飯局。特別是要談一些大生意的人們就會出現(xiàn)在飯局上喝醉酒的情況，于是，很多準備應酬的人就會在喝酒前喝一些酸奶和牛奶來降低酒對我們胃部的傷害?？墒?，對于喝酒前喝酸奶和牛奶到底哪個對身體好這個問題今天我們詳細的介紹。

喝酒，是現(xiàn)在生活中的一種生活方式，特別是一些應酬的男性朋友們，經(jīng)常喝的爛醉，對身體也是有很大危害的。不少人都在喝酒前喝上一杯酸奶或許牛奶，認為這么喝酒就不會傷身體，所以開始無所顧忌地大口大口喝酒。喝酒前喝牛奶、酸奶能維護身體的說法，現(xiàn)在還沒有科學根據(jù)，不要認為喝牛奶就會給胃穿上維護甲，而少數(shù)喝酒或不喝酒才是維護身體的“正路兒”。由于喝酒過量不但是導致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的元兇巨惡。

喝酸奶可以有助消化，喝牛奶也可以增強體質。喝酒之前為了減少對胃部的刺激，可以試試喝些奶制品。有人說，喝酒前喝點牛奶，也有人說，喝酒前喝點酸奶。究竟是喝牛奶還是喝酸奶?其實無論是牛奶，還是酸奶，對保護胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部后，體內吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應，從而有預防作用。

對于喝酒前喝牛奶還是酸奶好這個問題已經(jīng)幫助各位介紹，不過小編還是需要提醒大家，不管在酒前喝牛奶還是酸奶起到的作用都不是很大，而且對于長期喝酒的人來講，對我們的胃部和肝臟造成的傷害超過我們的想象，所以，為了我們的身體健康，千萬不要長期的飲酒。如果非要應酬，盡量的在喝酒前先填飽肚子，少喝酒多吃飯。

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