草菇是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食材但是草菇中富含有一種物質(zhì)叫做嘌呤,所以一些尿酸高的人或者痛風(fēng)病的患者不建議食用草菇,那么在日常生活中,我們?cè)谥谱鞑莨降臅r(shí)候的做法也是有非常多的,今天小編就來教給大家雙椒草菇的做法。
1.我們?cè)谥谱鬟@道雙椒草菇之前,要先準(zhǔn)備一些制作這道菜所需要的材料,我們需要的材料比較多,所以建議大家準(zhǔn)備充分了再開始制作,那么具體所需要的材料有一定量的草菇,青椒,紅椒,泡椒,干辣椒,花椒,還需要一些蒜蓉姜汁和食用油。
2.我們進(jìn)行第一步操作,第一步操作是非常簡(jiǎn)單的,主要就是將準(zhǔn)備好的食材進(jìn)行進(jìn)一步的處理,我們首先需要將已經(jīng)準(zhǔn)備好的草菇用清水好好的清洗一遍,建議大家最好先將草菇焯一下,這樣不論是口感還是清潔程度都會(huì)更好一些,把準(zhǔn)備好的青椒和紅椒清洗干凈,并切成塊狀,然后把已經(jīng)焯好的草菇切成片狀。
3.將鍋打開,在鍋中加入一定量的食用油,等到食用油燒熱之后,把已經(jīng)準(zhǔn)備好的泡椒和干辣椒放入鍋中先進(jìn)行一下爆炒,然后把花椒也放進(jìn)去,翻炒一陣之后把青椒和紅椒倒進(jìn)鍋中并調(diào)制為大火。
4.向鍋中加入草菇,再加入適量的鹽,然后用中火繼續(xù)翻炒一陣,等到炒熟了就可以出鍋了,一鍋特別好吃的雙椒草菇就這樣做好了。
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