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怎么做千層餅(千層餅的做法)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-06 12:56:26

怎么做千層餅

千層餅是山東一款著名的傳統(tǒng)小吃了

,是一種非常美味的小吃
,金黃色的看上去就是非常的有食欲
,而且是一層一層的,非常的美味好吃
,吃了也不會(huì)感覺到膩
。我們是可以自己在里面制作一些
,作為早餐來食用,而且制作起來也是比較的簡(jiǎn)單的
。一起和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看下。

千層餅的由來

千層餅是山東東平接山山鄉(xiāng)一帶非常傳統(tǒng)的一道小吃了

,餅的外邊是用一層面包皮包起來
,里面則是有好幾層
,而且層層相分,等到烙熟之后
,外黃里暄,熱著吃是不膩
,而涼著吃是不散口,吃起來味道是非常的香美

千層餅也是浙江奉化溪口的一種小吃

,餅里面是拌有海苔粉,而且在外面撒上一層芝麻
,吃起來是酥香可口

怎么做千層餅

做法一

食材:普通面粉300g、溫水少許

、蔥花3根
、油適量
、椒鹽少許

步驟

1、首先就是作蔥油

,將蔥白和蔥綠色的部分都分開了。

2

、將蔥白在熱的油里面稍微的炸一下,等到將蔥綠色的部分炸好之后就和蔥白混合了
,放到碗里面?zhèn)溆谩?/p>

3

、在干凈的盆里面倒入適量的面粉
,再倒入適量的溫水

4、將面揉成面團(tuán)

,在上面蓋上保鮮膜
,餳30分鐘左右
,然后再將面團(tuán)揉幾下

5、用搟面杖將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的薄片

,然后將椒鹽和蔥油混合之后涂抹在面片上面
,一定要涂抹均勻了

6

、將面片從兩半對(duì)折一下,然后切成長(zhǎng)條
,不要將兩端切斷了
,切好之后就是從另一段卷起來
,然后擰一下
,擰緊了
,拉成長(zhǎng)卷和圓形
,再搟成薄餅。

7、然后在平底鍋里面倒入適量的熱油

,等到油熱了之后就放到鍋里面
,用小火煎
,煎到兩面金黃了
,然后馬上拍一下,等到變得松散了
,就可以吃了。

做法二

原料:面粉500克

,鹽5克,豬大油些許

做法:

1

、將水躺倒80度,活多一半的面粉
,一定要注意柔軟的感覺

2、等到面稍微涼了

,就兌一些涼水,和剩下的面
,我們一定是要注意柔軟
,醒20分鐘

3

、將面在面板上面攤成均勻的3-4毫米厚
,將豬油、鹽均勻的刷在面皮上面

4

、將面皮從另一端開始卷起來,然后搓成直徑4-6公分的面卷
,將面卷從兩端向反方向?qū)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,卷到中間
,疊放起來
,攤成均勻的厚度

5

、在鐵鍋里面放入適量的油
,燒熱了
,然后再將餅放到鍋里面,用慢火反復(fù)的煮
,煮熟透了,就可以起鍋了

注意事項(xiàng)

我們將面團(tuán)揉好之后,就將餅皮搟成薄厚均勻一些

。我們將面團(tuán)和水的比例是非常關(guān)鍵的

千層餅的配方與竅門

千層餅使用的面粉是精致面粉

,通常來說,包裝上面都是會(huì)明確的寫著適合做饅頭的字樣
,我們?cè)?00克的面粉里面一次加入5克酵母
,放入3克泡打粉,接下來的步驟相信大家就是會(huì)了
,這個(gè)步驟是會(huì)使得家里面和外面做的味道不一樣

我們和面用的水一定是要微微發(fā)燙的溫水,如果溫度不夠的話

,餅的味道也是會(huì)受到非常大的影響,我們?cè)谧銮语灥臅r(shí)候是可以加入一些佐料
,也是可以不加一些的
,大家如果是想要加上一些火腿或者是蔥花,就一定要在刷油的時(shí)候撒上一些

千層餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常食用一些千層餅?zāi)軌蚝芎玫膸椭B(yǎng)腸胃

,很好的增強(qiáng)力氣,而且是可以讓我們的肌肉更加的結(jié)實(shí)
,我們?nèi)绻窍胍B(yǎng)氣
,補(bǔ)不足和補(bǔ)五臟
,就可以適量食用一些千層餅
,我們將千層餅和水調(diào)服就可以治療中暑和肺熱
,而且將這些敷在癰瘡傷處,能夠很好的幫助散血和止痛

我們食用千層餅?zāi)軌蚝芎玫膸椭コ櫦y

,對(duì)于嫩膚和祛斑有很好的效果
,因?yàn)榍语灷锩婧蟹浅XS富的纖維素
,能夠很好的幫助我們調(diào)理腸胃
,對(duì)于促進(jìn)消化是有很好的作用和效果。所以廣大的女性朋友如果是想要美容潤(rùn)膚
,就不妨在早上食用一些千層餅,也是可以作為零食來食用
,對(duì)身體健康也是非常有幫助的

看了上面的做法

,相信大家對(duì)于千層餅的做法也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了
,我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候和面是最為關(guān)鍵的
,這就是決定了我們做出來的口味和街上的口味不一樣
,而且食用千層餅也是有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效和作用
,很值得我們?cè)囈辉嚨摹?/p>

千層餅的做法

原料:面粉500克,鹽5克

,豬大油些許。
做法:1
、燙水至80度
,活一多半面粉
,注意要柔軟的感覺;
2、面稍微涼
,兌涼水活剩下的面;關(guān)鍵一定要柔軟(此處應(yīng)最注意)
,醒面20分鐘

3
、面板鋪開
,把面攤勻成3-4毫米厚
,把豬大油
、鹽依次均勻的刷在面皮上

4、把面皮從一端開始卷起
,搓成直徑4-6公分的面卷
,然后從兩端開始,相反方向
,對(duì)卷
,卷到中央
,疊放起來
,均勻的攤至5-8毫米厚度。
5
、鐵鍋放少量油,燒熱
,把餅放進(jìn)鍋里
,慢火
,反復(fù)
,直至熟透
,起鍋即可。
注:此做法經(jīng)驗(yàn)的成分非常大
,因此想表述很清楚也很難,湊合看吧
,多練習(xí)會(huì)成功的
。做出的千層餅
,一定要外皮酥
,壤多
,味道香

千層餅怎么做

家庭千層餅的做法如下:
1

、面粉+清水+干酵母揉成面團(tuán)
,溫度35度放置1小時(shí)
,發(fā)酵至2倍大

2
、制做油酥:把油燒熱,倒入容器中+面粉+鹽+雞精攪拌均勻
,攪拌成很粘稠的狀態(tài)。
3
、發(fā)酵好的面團(tuán)
,揉一下,排除空氣
。搟成長(zhǎng)方形的面片
,越薄越好
,但不要搟破了

4
、把油酥均勻的涂抹在面片上
,折三折
,相互重疊起來,折好后
,再折三折
,折成6層

5
、再次搟開面團(tuán)
,先用搟面杖按壓(防止用力不勻,導(dǎo)致?lián){時(shí)移位
,這步不可少),輕輕搟成薄餅
,再次折疊6層,搟時(shí)不要太用力

6
、搟開面團(tuán)
,要厚一點(diǎn)
,可以切成小塊,也可以不切
,撒白芝麻
,二次發(fā)酵40分鐘。用烤箱烤制
,放到烤盤中
,表面噴水,烤箱預(yù)熱200度
,烤18分鐘
,表面上色即可。用電餅檔煎到兩面金黃

7、用電飯鍋煎到兩面金黃

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