，對(duì)于糖尿病人群和肥胖人群來(lái)說(shuō)，最好少吃山竹。

2

、山竹性平偏寒涼，對(duì)于坐月子期間的寶媽們或是月經(jīng)期間的女性朋友來(lái)說(shuō)，需要注意避免食用，以免對(duì)于身體造成影響。3、患有腎病的人群，山竹也是要少吃的，因?yàn)樯街癯远嗔藭?huì)對(duì)于腎臟代謝造成負(fù)擔(dān)，從而容易加重腎病情況。

附：山竹的挑選小貼士

1

、看果蒂：挑選山竹的時(shí)候，果蒂下面葉瓣的顏色越綠說(shuō)明越新鮮，如果葉瓣變褐色或是黑色，說(shuō)明是放久了的，不新鮮。

2

、捏果殼：一般來(lái)說(shuō)，新鮮的山竹，它的果殼是富有彈性的，用手捏一捏它會(huì)恢復(fù)原狀，說(shuō)明它是新鮮的，但是如果是用手使勁捏都捏不下去的，說(shuō)明這個(gè)山竹已經(jīng)不新鮮了，變得很硬了。

山竹對(duì)人體有什么好處2山竹

，原名莽吉柿，一般種植10年才開(kāi)始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，其幽香氣爽，滑潤(rùn)而不膩滯，號(hào)稱“果中皇后”