蟹棒怎么燒好吃

蟹棒怎么燒好吃

說到蟹棒大家都是很熟悉的，因為蟹棒吃起來的味道好，而且我們吃蟹棒對健康也有好處，所以大家對蟹棒會比較喜愛，但是要說吃蟹棒的時候方法哪些大家不清楚，那么具體蟹棒應(yīng)該怎么燒味道比較好，下面就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看蟹棒的具體做法。

蟹棒怎么燒好吃

蟹棒吃起來的味道好，而且吃蟹棒的方法也比較多，首先推薦的吃法就是蟹棒上湯西蘭花的做法，需要我們準(zhǔn)備好西蘭花1大顆、蒜頭4粒，把大蒜切成蒜蓉之后，還需要蟹棒6-8條、金寶雞湯1/3罐、油鹽適量。把西蘭花放在沸水中燙一下，大火下油起鍋，爆香蒜蓉，變成金黃的時候就可以下西蘭花炒，然后加入蟹柳，需要炒上2-4下，之后我們加水160毫升左右，再加入1/3罐雞湯，煮3分鐘左右就可以了。

吃蟹棒的時候還可以搭配主食吃，需要準(zhǔn)備好蟹棒，雞蛋，面餅，鹽，蛋黃醬。我們把蟹棒切成絲之后。需要把面條先下入水中，煮熟之后就可以撈出，然后加上少許的油，攪拌備用，之后我們把雞蛋三個，打入到碗中，放入蟹棒絲之后還需要在其中加入一勺鹽，然后再加上適量的蛋黃醬，一起攪拌均勻。我們用小火燒熱油之后，可以倒入蛋液和蟹棒絲。然后用鏟子，從邊緣向中間推，把稍顯凝固的蛋液煎嫩熟，等到七八分熟的時候就可以了。

涼拌蟹棒怎么做

蟹棒是可以涼拌著吃的，首先要把黃瓜洗凈，切成薄片之后加鹽，腌制10分鐘備用，我們把海帶洗凈之后切成小片，蟹棒同樣需要切成細(xì)長條，之后我們把腌好的黃瓜，用清水沖洗干凈之后瀝干其中的水分，然后把肉湯、香醋、料酒以及糖一起放入小碗中拌勻，之后我們把黃瓜片、海帶、蟹棒、芝麻以及調(diào)好的料汁，一起放到大碗中，拌勻就可以了。

蟹棒炒什么好吃

蟹棒炒著吃是不錯的選擇，蟹棒搭配雞蛋一起炒著吃就很不錯，需要準(zhǔn)備好云耳和雪耳各20克，蟹棒2條、菜脯粒10克、蝦米粒5克，還需要芫荽2棵、雞蛋5只。我們把云耳和雪耳洗凈之后，用清水泡軟，瀝干水分之后就可以切成碎塊。然后把蟹棒洗凈，用手撕成細(xì)絲狀，之后我們把芫荽洗凈，去掉根部之后就可以切成小段。然后在碗中把雞蛋敲碎，打散之后加入鹽，拌勻之后就可以放入菜脯粒、蝦米粒、蟹棒絲一起拌勻。然后在有油的熱鍋中，把切碎的云耳和雪耳一起進(jìn)行翻炒，撈出之后備用。再在鍋中加入油，然后倒入蛋液，大火快速的進(jìn)行翻炒，之后再加入云耳和雪耳以及芫荽段一起炒，等到熟透的時候撈出上碟就可以了。

蟹棒炒飯吃也是不錯的選擇，需要準(zhǔn)備好魷魚、蟹棒、米飯、椒鹽、鹽、料酒、雞精各適量。我們把蟹棒切成小塊之后備用。魷魚去掉內(nèi)臟和皮之后洗凈，然后把魷魚切成小塊備用。在鍋中倒油之后燒熱，再倒入魷魚，在其中加點料酒進(jìn)行翻炒。再選擇倒入米飯、蟹柳翻炒一下。之后再加點椒鹽、鹽和雞精炒勻就可以了。

蟹棒的營養(yǎng)價值

蟹棒的營養(yǎng)價值還是很豐富的，首先在蟹棒中含有大量的葉酸、維生素B2、維生素B12等各種的維生素，而且還可以有滋補健胃、利水消腫的效果，再加上蟹棒通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效都是不錯的。我們吃蟹棒是可以起到治療水腫、浮腫問題如的效果，還可以幫助緩解腹脹、少尿等常見的問題。

蟹棒是一種營養(yǎng)非常豐富，同時也很美味的一種食物，由于蟹棒的肌纖維是比較纖細(xì)的，而且其中組織蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)非常的松軟，其中水分的含量也比較多，所以蟹棒吃起來是比較鮮嫩的，而且也很容易被我們?nèi)梭w所消化和吸收。是很適合給病人、老年人和兒童吃的，同時蟹棒中的蛋白質(zhì)，其所含有的必需氨基酸的量和比值，都是非常適合人體需要的，所以說很容易被我們?nèi)梭w所消化和吸收掉。

上面就給大家介紹了蟹棒的具體做法，能夠發(fā)現(xiàn)蟹棒的吃法是比較多的，而且我們經(jīng)常吃蟹棒對健康也有一定好處，所以說大家應(yīng)該對蟹棒有所了解，這是我們吃蟹棒的時候需要注意的，適量的吃些蟹棒對我們?nèi)梭w健康還是很有好處的。

蟹棒燒烤好吃做法 怎樣做蟹棒燒烤好吃

1、烤蟹棒的用料：蟹棒14根、孜然味醬適量、五香粉少許、椒鹽粉少許、油少許。

2、用小刀將蟹棒正反面劃兩刀，以便入味。

3、開始調(diào)醬料，依次將佐料倒入盤中調(diào)勻即可。

4、烤盤中鋪上錫紙，倒入少許油。

5、用油刷刷平。

6、然后放入蟹棒，依次排好。

7、將調(diào)勻的醬料刷上蟹棒。

8、然后用筷子翻面，再刷上醬料，直至醬料刷完即可。

9、預(yù)熱烤箱180度10分鐘，這里選擇的是空氣炸，預(yù)熱好后，將蟹棒放入，180度10分鐘左右，溫度按自家烤箱來定，有的烤箱170度就可以了。

10、烤至一半時。

11、時間到，香噴噴的烤蟹棒就做好。

水產(chǎn)超市里賣的蟹棒怎么吃好？就是那種紅色長條形狀的，北方常見的，

在我們大連也叫蟹足棒，有好多吃法呢。
給你介紹幾個最簡單易懂的家常做法~
1、涼拌菜：蟹足棒買回來后，把它用手撕成一縷一縷的，放開水中焯一下。越細(xì)越好，黃瓜切絲，加入蟹足棒。放鹽、味精、蔥絲、一點糖,香菜少許，淋入少許香油，爽口勁道，很好吃
2、可以燒菜吃：
用熱水煮熟蟹棒
蔥姜切絲 放老抽 鹽味精 糖雞精
大火蔥姜熗鍋 放老抽 鹽味精 糖雞精 然后放蟹棒（有火腿也可以放火腿味道更加）
翻炒幾次 就可以出鍋了 放點紅綠辣椒和胡蘿卜點綴就可以了 咸淡自己把握
3、也可以在吃火鍋的時候加入蟹足棒，涮著吃，怎么吃就不用我說啦。
4、還可以做壽司，做壽司蟹足棒是不可缺少的。
做法：一、 材料
餡料：胡蘿卜、黃瓜、香菇、蟹足棒、 雞蛋、綠芥末……其實用什么餡料都是可以根據(jù)自己的喜好來決定的。比如還可以用三文魚、蘿卜干、梅子等。而且可以放一種或者多種。創(chuàng)造出不同口味的壽司。
外層材料：米飯、片狀的海苔或者烤紫菜。片狀的海苔和烤紫菜超市就有賣的，但是這樣的超市比較有限，我曾經(jīng)像尋寶一樣徘徊于好多超市，甚至還用比較貴的波力海苔拼湊起來作為替代品。但最后終于還是找到了它。
調(diào)料：白醋、白糖、醬油、綠芥末。
工具：壽司卷簾。在我向朋友學(xué)習(xí)做壽司的那天，還意外的得到了一個壽司卷簾，日本原裝。而且那個朋友也是剛從日本回來，所以讓我深信這種做壽司的方法一定非常的民間、非常的正宗。
二．材料的處理
1.壽司飯：
把米飯煮熟，比平時在家吃的米飯稍微軟一些，就是煮的時候多放一點點水。煮好的先不要開鍋，讓飯再燜10~15分鐘，使米粒的口感更能發(fā)揮出來。趁熱盛出，因為熱的米飯在拌醋的時候才能入味。把米飯盛到一個稍大的容器中，放進(jìn)適量白醋，之后就用飯勺翻攪、碾壓等，把米飯擠壓成一體，最終達(dá)到分不出米飯的顆粒是最好的效果。晾涼后就可以使用了。
2. 雞蛋：
雞蛋打散后放入適量鹽攪拌均勻。用平底鍋煎成雞蛋餅，切成條即可。我曾經(jīng)試過把蛋清和蛋黃分開，做成白色和黃色兩種餅，這樣做成的壽司顏色會更豐富的。雞蛋餅也可以不切條，用整塊。但是我覺得這樣比較浪費，還是切條比較好，每天吃一個雞蛋就能滿足營養(yǎng)需求，過量反而不好。要是用整塊的雞蛋餅?zāi)秦M不是一個壽司就得用一個雞蛋，所以肯定會過量了。
3.蟹足棒：
買直接可以生吃的就可以，超市冷凍食品中就有賣的，去掉包裝，也是切成條，備用。
4.香菇：
洗凈去菇柄，切成條，用少量水煮，水沒過香菇就行。放入適量醬油和白糖。煮開后用小火燜煮至收汁即可。
5. 胡蘿卜、黃瓜：
去皮、切成條，待用。生的就可以。
三．壽司卷的做法
現(xiàn)在開始做壽司卷了：
1. 展開壽司卷簾
2. 在壽司卷簾上放一片片狀的海苔或者烤紫菜。
3. 在片狀的海苔或者烤紫菜上平鋪一層米飯。米飯經(jīng)過碾壓后都粘到了一起，所以這個步驟可能會比較麻煩，不過有訣竅的，如果太粘的話就用勺沾點水吧，那樣米飯就會乖乖聽話了。
4. 米飯鋪好后可以在上面擠一些綠芥末，如果喜歡吃芥末的話也可以把它當(dāng)成餡料的一種。然后就可以把之前準(zhǔn)備好的餡料放到上面了，集中放在中間，可以占滿整個米飯的寬度，材料一定要放均勻，這樣切壽司的時候才能保證每塊壽司內(nèi)的材料都一樣。根據(jù)自己喜歡的口味，可以有選擇的用餡料，一種到多種的搭配就形成不同的口味。
5. 利用壽司卷簾把這些材料都卷在一起，一個壽司卷就做好了?？吹阶约旱膭趧映晒遣皇怯幸环N發(fā)自內(nèi)心的喜悅呢？
四．切壽司
不要小看這一步，這也是有訣竅的。如果直接用刀切，那很有可能切成的壽司不是圓形。因為米飯很粘，會讓刀變鈍。要有耐心，切一塊，然后把刀上的米飯洗干凈，讓刀保持一定的濕度，再切下一塊。這樣，一盤精致的壽司就做好了。還可以挑選一些具有日式風(fēng)格的精致的小盤子，放上這些壽司，那就再合適不過了。還可以用一個小碟子放上一些醬油和芥末，沾壽司吃。
還可以燒烤呢.

魚豆腐蟹棒怎么做好吃

1.先把買來的蟹棒，魚豆腐，切成小塊的形狀，用水過一遍，過好后，放在盤子里
2.在鍋內(nèi)倒入適量的水，大火燒開，放入姜絲，蔥末，在放入醬油，鹽，料酒
3.然后在放入適量的咸菜
4.大火燒開后在把蟹棒和魚豆腐放入鍋內(nèi)煮
5.煮開后，就代表煮熟了，煮熟的魚豆腐會彭發(fā)的很大，然后就可以裝盤開吃了

糖醋蟹棒怎么做

用料

蟹棒?一盤

白糖?1勺

米醋?1勺

耗油，生抽，料酒?適量

鹽?適量

清水?一碗

淀粉?少許水調(diào)開

小貼士

蟹棒可以解凍，也可以直接丟進(jìn)去蓋蓋悶3-5分鐘再大火收汁
做法

1:蟹棒解凍 2:鍋中加少許油 3:下蔥蒜爆香 4:把水倒進(jìn)去燒開?+白糖?米醋?耗油? 生抽?鹽調(diào)味 5:最后把蟹棒放進(jìn)去，大火收汁勾芡出鍋

我沒解凍，煮了5分鐘，勾芡出鍋

開吃

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