菱角這樣的蔬菜大家是比較熟悉的,因為菱角吃起來的味道好
菱角怎么剝
吃菱角的時候需要學(xué)會給菱角剝皮才行,首先要把菱角用清水洗凈好
,之后我們再把菱角的底部還有兩側(cè),各用刀切,等到能夠看見菱角鮮嫩的肉的時候就可以了,這時候是一定不能切太多的,需要避免菱肉被切得太多。之后我們把手放在菱角兩個角上,這時候只需要用力的一掰,然后對于放到菱角凹進去部位的拇指來說,這時候也是需要用力的,這樣是可以幫助我們把菱角的殼和肉完全分開的,而且菱角的形狀也不會出現(xiàn)破壞的情況。我們把菱角洗凈之后,就需要把菱角放到砧板上
熟菱角怎么剝殼吃
如果是熟的菱角要剝殼吃
對于煮熟的菱角
我們可以把熟透的菱角
,直接把肚皮咬掉,也可以用刀切掉,之后再把菱角的兩個角去掉,之后把菱角的肉的大部分就出來,最后我們只要把菱角向著被咬掉的方向用力一頂,這時候菱角的肉就出來了。菱角煮多長時間才能熟
吃菱角的時候是需要煮著吃的
,而菱角一般來說,是需要我們?nèi)ブ笊?5分鐘的,這樣就可以熟透了,之后菱角的大小是受到品種影響的,因此不同種類的菱角,在蒸煮的時候時間上也是有所不同的,一般來說是在10~15分鐘之內(nèi)的。煮菱角的注意事項
煮菱角的時候需要注意,首先菱角屬于一種水生植物
,而且因為果實是生長在水下的,而且因為生長環(huán)境是不太衛(wèi)生的,而且會有很大的可能,導(dǎo)致菱角出現(xiàn)了感染寄生蟲的情況,所以說菱角最好可以充分的煮熟之后再吃,可以避免感染寄生蟲對健康的影響。因為在菱角中是含有大量的淀粉和蛋白
,而且在其中還含有一定量的異體蛋白,所以說食用的時候就容易引起過敏的情況,所以說過敏體質(zhì)的人是不適合吃菱角的。因為食物上是存在相生相克的道理,所以說我們從食物的屬性上看
,菱角是一種長久水生的食物,所以說菱角屬于一種寒涼性的食物,在食用之后就容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)脾胃虛寒的問題,而且因為豬肉屬于一種油膩食物,如果和菱角一起吃,很容易會引起腹瀉的情況,所以吃煮菱角的時候不適合搭配豬肉。菱角本身就屬于一種寒涼性的食物
,而且其中還含有大量的寒氣,所以在食用之后,很容易就會引起脾胃虛寒的情況,而且對寒性的食物來說,其中含有非常豐富的寒氣存在,這兩種食物如果一起吃,很容易就會加重我們身體中的寒氣。所以吃煮菱角的時候不能這樣搭配。煮菱角容易出現(xiàn)消化不良的情況,因為菱角吃多之后是容易大大的增加腸道消化負擔(dān)
,還容易出現(xiàn)消化不良、腹痛腹瀉等不適情況,所以說是容易引起胃酸分泌紊亂的問題,否則容易導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)惡心嘔吐等問題出現(xiàn)菱角中的糖分含量是比較高的,所以吃多之后就容易導(dǎo)致老年人產(chǎn)生高血糖的情況
吃菱角的時候是應(yīng)該注意,必須要給菱角剝殼去皮才行
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