，這樣等翻炒幾分鐘過(guò)后，再放入一些少量的食用鹽，還有一些味精等均勻地翻炒一下，然后這到清炒蘆薈就燒制成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用

，因?yàn)樘J薈的膠質(zhì)中含有一些糖類物質(zhì)和維他命和礦物質(zhì)，它對(duì)我們身體細(xì)胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對(duì)皮膚皺紋的產(chǎn)生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比一些其他的化妝品來(lái)說(shuō)更為有效，可以直接對(duì)我們的皮膚所吸收，從而分解一些色素的沉淀，從而達(dá)到保濕美白的效果。

新鮮蘆薈怎么炒菜吃

蘆薈木瓜湯
材料：
木瓜250克.蘆薈1盒

、藕粉15克、糖桂花適量
制作過(guò)程:
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2. 2.木瓜去皮去仔切小塊。
3. 3.蘆薈倒出來(lái)用清水沖洗一下。
4. 4.鍋中加入適量清水煮開(kāi)倒入木瓜。
5. 5.大火煮開(kāi)撇去浮沫。
6. 6.藕粉用清水調(diào)開(kāi)。
7. 7.木瓜煮上5分鐘加入蘆薈。
8. 8.倒入調(diào)好的藕粉攪拌均勻。
9. 9.再加入糖桂花攪拌。
10. 10.煮開(kāi)關(guān)火即好。
紅心火龍果慕斯蛋糕
材料：
火龍果1個(gè).淡奶油100g.牛奶50g、吉利丁片3片，15克、糖40g.黃油40g、消化餅干100g、蘆薈果汁70ml
制作過(guò)程:
1. 紅心火龍果切丁打成泥