大蔥作為一種歷史非常悠久的蔬菜,并且早在我國戰(zhàn)國時期就有關于大蔥的記載,大蔥的營養(yǎng)價值不僅非常高,而且味道也非常鮮美,我們在做飯還是炒菜中基本上都會有大蔥作為輔料,大蔥不僅僅可以作為調味劑使用,大蔥也可以作為主食進行清炒食用,今天我們就來介紹一下素炒大蔥的做法,這也是一道非常有營養(yǎng)的菜品。
經常可能會有人說大蔥素炒不太好吃,有可能加入一點蠔油,味道可能會變得更加鮮美,今天我們就來介紹素炒大蔥中加入一些蠔油,這樣就可以將大蔥的味道充分的發(fā)揮出來,而不至于那么辛辣,還有就是大蔥在炒的過程中不吸油,所以說我們在做這道菜的時候,也不必要放入很多的油,但是我們要注意火候,一定不要將大蔥炒糊,在炒的過程中可以加入一點點水,放入蠔油的時候,不必要再加入其他的一些輔料,而且這道菜做起來也非常簡單,在飯店中也是有做這道菜的,我們家庭日常生活中也可以做這套菜。
首先我們將買回來的大蔥將外皮剝掉,然后將蔥白清洗干凈之后,然后再將大蔥斜著切成小段狀,到時候我們將切好的大蔥放入鍋中,再放入一些食用油,加入一點點水,可以再加入一些食用鹽,然后用大火翻炒,這樣不至于是大蔥炒糊,關火之后也可以加入一些蠔油再繼續(xù)翻炒,這樣一道非常美味的素炒大蔥就做好了,我們在做這道菜的時候,關鍵是一定要關火后放入蠔油,蠔油是我們這道菜提味的關鍵。
清炒大蔥的做法其實是非常簡單的,我們在早晨的時候做這樣的一道菜可以起到開胃的效果,并且對我們的營養(yǎng)補充也是非常好的,可以補充我們一天中所需要的營養(yǎng),并且還可以起到預防感冒和頭痛的作用。
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