茉莉花茶的幫助與禁忌需知

清香可口的茉莉花茶，應(yīng)該是很多朋友的最愛，尤其是一些女性朋友，在日常生活中經(jīng)常會選擇喝一些茉莉花茶，來達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。喝茉莉花茶確實(shí)對我們的健康有很多的幫助，但是同樣存在的禁忌也是不能忽視的，下面小編將為大家做出具體的介紹，希望能對各位有所幫助。

茉莉花茶確實(shí)非常具有保健的作用，能夠?qū)ξ覀兊慕】灯鸬胶芎玫恼{(diào)理改善效果，茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，可以有效緩解痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等病癥，消炎解毒的功效非常突出。經(jīng)常飲用茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老，可以延年益壽、保持身心健康。

喝茉莉花茶還能夠行氣開郁，在茉莉花中所含的揮發(fā)油性物質(zhì)有良好的藥理用途，能夠行氣止痛，解郁散結(jié)，對于胸腹脹痛的病癥患者很有幫助。

喝茉莉花茶還可以抗菌消炎，茉莉花茶能夠有效抑制多種細(xì)菌，內(nèi)服外用都可以，合理的應(yīng)用可以用于治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥，療效理想。

茉莉花茶最讓人們欣賞的地方就是它的提神作用，如果在精神不佳的時(shí)候喝一杯茉莉花茶的話，那么是可以提神醒腦的，而且能夠安定情緒，舒解郁悶。

喝茉莉花茶的禁忌

茉莉花茶的保健作用是很多的，但是也不是每個(gè)人都可以喝的，如果出現(xiàn)了一些特殊病癥的話，是需要忌口的。出現(xiàn)便秘、神經(jīng)衰弱、失眠癥、缺鐵性貧血、缺鈣或骨折的病人需要忌口茉莉花茶；女性行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期應(yīng)避免服用茉莉花茶。

茉莉花茶對于保健養(yǎng)生的功效是非常值得贊揚(yáng)的，日常生活中如果出現(xiàn)了精神不佳，或者是情緒不好的情況，那么都可以喝茉莉花茶來調(diào)理，但是也要注意，茉莉花茶并非人人皆宜的，上述介紹的禁忌人群是需要忌口的，希望那些喜歡喝茉莉花茶的人能夠引起重視。

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