用剁椒和一些食材配合做成菜肴的話,相信是很多朋友的最愛,因為剁椒的味道可以讓很多的菜肴更加的鮮美,尤其是做成剁椒白菜非常受歡迎,下面我們就來聊一聊關(guān)于剁椒白菜的具體做法,希望能對各位有用。
1、剁椒白菜選用材料
制作剁椒白菜需要選擇一小顆新鮮的白菜和三瓣大蒜,以及一根大蔥和兩大勺左右的剁椒,調(diào)味料方面需要準(zhǔn)備適量的食用油和適量的食用鹽。雖然制作剁椒白菜所選用的材料很少,但是這些材料是不可以馬虎的,因為這些材料如果準(zhǔn)備的不夠齊全,或者是質(zhì)量不夠好的話,那么就做不出味道正宗的剁椒白菜,所以選用材料方面還是需要各位認真一些的。
2、剁椒白菜的做法
首先要做的就是把準(zhǔn)備的大蔥和大蒜全部都切成碎末,放到碗里面?zhèn)溆?,然后把白菜也在清水中浸泡清洗干凈,放到盤里面瀝干水分備用;把鍋里面放入一些植物油,把油燒熱以后先將大白菜倒進去,翻炒片刻,直到它變軟,然后再把剁椒放進去翻炒均勻,最后再把之前備好的大蒜和蔥末放進去,翻炒均勻,直到炒香后即可出鍋食用。
3、剁椒白菜的特點功用
剁椒白菜是很有特點的,不僅它的味道很清香,而且營養(yǎng)價值特別高,在平時如果能制作這道剁椒白菜來吃的話,可以很好的起到溫補的作用,其中富含的各類營養(yǎng)很豐富,能夠增強我們的體質(zhì),而且還可以促進食欲,提升消化功能,對于高血糖的病癥也有降低血糖的作用,是非常值得制作食用的一道美味菜肴。
剁椒白菜的制作方法其實是非常容易的,如果想自己制作又不會的話,那么可以借鑒上文的方法,在平時可以適當(dāng)?shù)闹谱鬟@道菜來食用,既能夠補充營養(yǎng),還可以改善身體健康狀況。
材料
白菜葉6片,剁椒2勺,蔥、蒜、鹽、生抽、雞精、植物油
做法
1、白菜洗凈,梗切成小片,葉子切成較大的塊。
2、植物油燒熱,放入剁椒炒香,放入蔥段、蒜片。
3、放入白菜梗,翻炒,稍后放入白菜葉。
4、放點生抽,根據(jù)情況放鹽或不放,白菜熟后放雞精炒均勻,出鍋。
5、下米飯、拌面條、就饅頭,樣樣都行!
拌白菜絲的制作材料:主料:白菜350克
調(diào)料:醬油5克,鹽3克,醋3克,花椒4克,味精2克,大蒜(白皮)5克,辣椒油8克 1. 花椒放入水內(nèi)泡出花椒水;
2. 蒜剝凈切末;
3. 將白菜洗凈切絲,放入精鹽、醬油、醋、花椒水、辣椒油、蒜末拌勻,調(diào)好口味,裝盤即成。
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