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熏魚怎么做

綠色飲食在行動 2023-05-10 07:30:00

熏魚怎么做

現(xiàn)在的人養(yǎng)生觀念還是非常重的

,既希望自己吃得好又希望自己吃的健康,很多食材有一定藥用價值以及營養(yǎng)價值,熏魚就是一種非常不錯的食物
,能夠起到一定的食療作用
,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下熏魚怎么做

熏魚怎么做

五香熏魚

,需要準備一條草魚
,生姜末
,蔥段,生姜片
,香醋
,麻辣油,胡椒粉
,五香粉,糖
,醬油
,紹酒
,先把草魚處理干凈魚皮朝下
,然后放到砧板上切成斜塊
,魚放到碗里面
,加一些醬油,蔥段
,生姜片腌制10多分鐘
,把醬油,香醋
,香粉
,糖
,紹酒放進鍋里面
,加入一些水熬煮5分鐘左右,然后再盛到碗中晾涼備用
,平底鍋燒熱加入適量的油
,燒到7成熱的時候就可以調(diào)成小火
,把魚放到里面
,炸到兩面微黃,魚肉變緊就可以撈出來
,把油份瀝干再吃,在鍋里面加油燒熱
,把魚塊放進去復炸一次
,一直炸到焦脆,趁熱的時候就立刻把做好的料汁放進去
,大概15分鐘左右就可以吃了

茶香熏魚

,準備一些鯧魚,芝麻
,蒜粒
,大蔥,生姜
,白糖
,面粉,茶葉
,把魚處理好以后切成塊狀
,加一些料酒,胡椒粉
,鹽
,再加生姜片腌制一下,鍋里面加入適量的水
,放蒸架
,把魚放進里面蒸熟水分瀝干,表面抹一些油
,再把白糖
,面粉,茶葉
,按照比例搭配好
,準備錫紙,鋪在鍋底
,然后將煙熏材料倒在錫紙上面
,上面再放網(wǎng)架,把瀝干水分的魚放到網(wǎng)架上
,蓋上鍋蓋熏烤
,熏魚達到自己滿意色澤以后關(guān)火出鍋,炒鍋里面加入一些油
,把蒜粒
,蔥粒放進去爆香,再澆在魚塊上撒一些芝麻就可以吃了

還可以制作香嫩熏魚

,需要準備一條皖魚,白糖
,香醋
,胡椒粉,五香粉,料酒
,醬油
,食用油,生姜
,香蔥
,紅辣椒,把皖魚清洗干凈
,魚柳剔出來切成薄片
,辣椒切段,蔥切段
,生姜切片
,魚片放到碗里面,加入一些醬油
,蔥段
,生姜片,辣椒腌制10分鐘左右備用
,把五香粉
,糖,料酒
,醬油
,香醋,胡椒粉放到油鍋里面
,然后再加入一些水熬煮出香味以后
,盛到碗里面晾涼備用,炒鍋里面放油
,油溫到8成熱的時候就可以把魚片放到油里面
,一直炸到略黃,撈出來油分瀝干
,鍋里面加油燒熱
,魚片放進去再炸一次撈出,趁熱的時候放入調(diào)味料
,這樣好吃的熏魚就做好了

熏魚的醬汁配方

制作熏魚醬汁配方就很重要

,可以做熏魚吃
,準備一些冰糖,味極鮮醬油
,魚露
,黃酒,茶葉,熏魚
,生姜片
,小茴香,桂皮
,八角
,鍋里面加入適量的油,燒到4成熱
,把小茴香
,桂皮,八角
,蔥結(jié)
,生姜片放進去炒出香味,把火關(guān)掉
,材料撈出來
,紗布包好和茶葉一起制作成香料包,然后放到鍋中
,加一些冰糖
,醬油,清水
,魚里面加入黃酒
,用大火燒開改成小火,熬煮20分鐘左右就可以了
,是非常鮮甜可口的
,還可以制作黑胡椒汁,準備一些美極鮮味汁
,蠔油
,牛骨湯,青椒
,紅椒
,洋蔥丁,黃油
,黑胡椒粒
,鍋燒熱把黑胡椒粒放進去炒香取出來碾碎,另外準備一個鍋
,黃油加進去
,在4成熱的時候加入青紅椒丁,洋蔥丁翻炒香
,再加入一些黑胡椒碎
,把蠔油
,鮮味汁,牛骨湯放進去
,用大火燒開
,再改成小火慢慢熬,煮到濃稠就可以使用了

熏魚怎么吃

熏魚可以做紅燒的

,把魚清洗干凈切成塊狀,放到盤子里面
,再加入一些鹽
,料酒,生抽
,生姜絲腌制幾個小時
,腌制好以后用廚房紙把水分吸干,鍋里面加入一些食用油
,把魚塊放進去煎一下
,魚塊拿出來以后把油吸干,往里面加一些開水
,五香粉
,糖,攪拌均勻以后魚塊放進去攪拌一下
,腌制30分鐘
,鍋里面加油,魚塊放進去煎炸一下就可以吃了
,能夠讓新陳代謝的速度變得更快
,還可以讓血液循環(huán)的速度提高,特別適合有心腦血管疾病的人來吃

熏魚吃多了怎么辦

熏魚一次性一定不能吃的太多

,如果過量吃它里面的亞硝酸胺類物質(zhì),就會對身體健康造成不利的影響
,會引發(fā)癌癥
,一定要特別注意。

上面給大家介紹的就是熏魚怎么做

,看了上面的介紹
,大家應該也有了一定了解,熏魚的制作方法有很多
,它里面還含有脂肪
,蛋白質(zhì),維生素
,可以讓成長發(fā)育速度變得更好
,還可以讓新陳代謝速度提高,人能變得比較年輕
,對于各種各樣的疾病起到的幫助作用也非常明顯

熏魚怎么做

熏魚做法一,
材料
草魚1條

,姜片2片
,蔥段2段,姜末1小匙
調(diào)味料:紹酒1大匙
,醬油2小匙
,糖2小匙,五香粉1小匙
,胡椒粉半小匙
,麻辣油1大匙,香醋2小匙
,油適量
做法
1
、草魚處理干凈后,將魚皮朝下放在砧板上
,斜切成塊
。把魚放在碗中,加入姜片
、蔥段和醬油1小匙
,腌10分鐘備用。
2
、將紹酒
、糖、五香粉
、香醋和醬油1小匙放入鍋中
,加入1杯水熬煮5分鐘,盛在碗中
,晾涼備用

3、平底煎鍋用中小火加熱
,當油溫升到七成熱的時候調(diào)至微火或?qū)⒒痍P(guān)閉
,把魚入油中用筷子輕輕劃動炸至表皮略黃、魚肉發(fā)緊即可
,撈出瀝油

4、再次將鍋中油燒熱
,將魚塊入油鍋再炸一次
,炸至焦脆
,趁熱立即放入做法2腌泡至入味方可,放置15分鐘以上
,即可食用

小訣竅
將魚肉用醋腌泡,可以使魚刺軟化
、魚骨酥爛易嚼
,但在浸泡過程中要多翻動,使其入味均勻

燒制好的魚最好涼透再盛出
,一來讓其入味,二來熱時盛出容易酥爛

用冰糖或紅糖會使色澤更亮麗喲

做法二,上海熏魚
材料
"魚 1段","老抽 2湯匙","黃酒 1湯匙","黑醋 1湯匙","玉米油 適量","胡椒粉 少量","蔥 1~2根","姜片 1~2片","鹽 1/2茶匙","【熏魚醬汁】 ","蔥 1~2根","姜片 1~2片","八角 2粒","干辣椒 3~4粒","五香粉 1/2茶匙","料酒 1湯匙","老抽 2湯匙","糖 1湯匙","鹽 1/2茶匙",
做法
1:取魚身上骨刺較少的中間段
,切成約2cm厚的長條
2:加入黃酒
,2湯匙老抽,胡椒粉
,一半蔥和一半姜片拌勻
。之后加入鹽再次拌勻,靜置腌制約15分
3:制作熏魚醬汁
。高火在鍋內(nèi)加入適量油
,加入蔥及姜片炒香,之后放入紅辣椒及八角繼續(xù)翻炒
4:倒入黃酒及適量水
,再倒入2湯匙老抽
,五香粉,糖和鹽攪拌均勻
,煮滾
,起鍋備用
5:在鍋內(nèi)高火加熱玉米油,放入魚條炸至外表呈金棕色
6:取出放入之前煮好的熏魚醬汁內(nèi)完全浸沒
7:之后立即取出
,即成
做法三
,茶香熏魚
材料
鯧魚,茶葉10克
,面粉10克
,白糖10克,姜4片
,蔥
、蒜粒、芝麻適量
做法
1
、將魚去頭
、尾
,取魚身部分,分切成塊用少許鹽
、胡椒粉
、料酒涂抹,撒上姜片腌制備用

2、鍋內(nèi)坐水放蒸架
,將魚塊放入鍋內(nèi)蒸熟(時間約8-10分鐘)

3、將蒸好的魚瀝干水份
,魚皮表面抹上一層薄薄的油備用

4、準備好煙熏材料:茶葉
、面粉
、白糖。一般三者之間按1:1:1的份量配比

5
、準備錫紙1張(烘焙用的那種即可),將錫紙展開鋪放在鍋底

6
、將4中的煙熏材料混合均勻,倒在錫紙上
,上面放上蒸格網(wǎng)架

7、將3中表皮抹過薄油的魚塊
,間隔開擺放蒸格網(wǎng)上
,蓋上鍋蓋,開中小火熏烤

8
、煙熏魚色達到自己滿意的程度,即可熄火將魚塊出鍋(時間越長煙熏色越重
,這盤魚塊煙熏需時約8分鐘)

9、炒鍋內(nèi)注少許油
,將蔥
、蒜粒切末,中小火爆香

10
、將蔥末
、蒜末澆在魚塊上,撒上芝麻即可上桌

熏魚怎么做最好吃

我們在制作熏魚的時候

,需要準備一條魚,在輔料方面直接準黃酒
,糖
,蔥,醬油就可以了
。我們這次在準備魚肉的時候
,盡量準備草魚,這樣制作出來的熏魚肉才會更肥美
。首先就是需要把已經(jīng)買回來的魚給清理一下
,我們需要把魚給拍暈,拍暈之后用刷子刷掉表面的魚鱗
,然后用刀將魚的肚子切開
,取出內(nèi)臟,大家在取內(nèi)臟的時候不要碰到魚膽
。如果不小心碰到的話
,就趕快把魚肉給清洗干凈。然后
,我們需要把魚肉切開
,將它切成塊裝。


接下來我們就需要把魚先放在一旁

,瀝干它表面的水分
,瀝干后我們才可以使用魚肉。首先我們需要在鍋中放入油
,油燒熱的時候
,我們就直接可以把魚肉放在鍋中炸,大約需要炸三分鐘
,三分鐘之后我們的魚肉就已經(jīng)炸好了
,炸好的魚肉需要盛出來
,然后
,放一旁
。在鍋中放入適量的清水,水煮沸之后
,我們就可以在鍋中放一些鹽
,醬油,黃酒,煮兩分鐘之后
,水就已經(jīng)煮沸了
,然后我們需要把準備的魚肉放在鍋中煮,這時候要關(guān)小火
,然后大約煮20分鐘
,20分鐘之后,我們的湯汁煮的就比較少了
,這時候我們就可以關(guān)火
。關(guān)火之后,我們需要把魚肉放在醬汁中腌大約一個小時
,一個小時之后我們的魚肉就非常的入味了


我們在制作熏魚的時候還要注意幾個問題。首先

,我們在炸魚的時候一定要不要筷子攪拌
,用筷子攪我們的魚肉就容易炸爛
。第二
,我們在炒魚肉的時候,用小火炒過的魚肉底部的湯是特別少的
,如果有湯汁的
,大家可以選擇用大火收一下汁。第三
,我們一定要把炸過的魚肉放在醬汁中再腌制一會兒
,這樣我們制作出來的熏魚才會比較正宗。

在制作熏魚這道美食的時候

,我們用到的更多的制作方法應該是煮和泡
。這種熏魚吃起來沒有樹枝的柴味,而且非常的嫩

怎么做熏魚

熏魚一:黃花魚

、白酒、冰糖
、紅糖
、五香粉、醋
、醬油、鹽
、大料
、花椒、姜片各適量
。黃花魚洗凈后魚身剌開花刀
,用鹽
、白酒、姜片腌制2小時
。鍋中加水燒開放入冰糖
、紅糖、五香粉
、醋
、醬油、鹽
、大料
、花椒熬20分鐘湯汁入味后倒入器皿中。魚腌好后擦干魚身
,油熱后放入炸至兩面金黃
。將炸好的魚放入湯汁中浸泡半天即可撈出食用。
熏魚二:青魚中段約一斤
,姜
、蔥少許醬油、酒
、糖
、生抽適量。魚從脊縱分
,每隔魚骨節(jié)切成小塊用醬油
、酒腌制兩小時,瀝干水
。燒熱油
,將魚逐塊放入,炸至兩邊金黃
,酥脆
,撈出。(炸時不宜經(jīng)常翻動
,以免弄碎魚塊
。)傾出多余的油,爆香蔥
、姜
,加少許水,下生抽
、糖
、醬油適量,滾至汁濃。把炸好的魚塊放入調(diào)好的濃汁中
,拌炒片刻
,便可盛盤。
熏魚三:新鮮草魚殺死處理好后用清水洗凈
,先切去魚頭
,劈為兩片(一片帶脊骨,一片不帶脊骨)
。接著將魚片橫斜切成皮面1~2厘米(魚塊厚度)的斜刀塊
,做到魚塊厚薄均勻,大小一致
。取深色醬油為魚塊總量的4%
,精鹽2%,黃酒
、蔥汁適量
,將上述浸漬配料混合在一起,把魚塊放入其中
,浸漬2~4小時后撈出瀝干

將浸汁后瀝干的魚塊,入180℃油鍋中炸3~5分鐘
,至魚塊堅實
,呈棕色或棕褐色為止
。一般采用植物油為佳
,嚴防魚塊表面炸老、炸焦
。每次魚塊投入量為油量的10%左右
。油炸時,待魚塊上浮后隨即翻動抖散
,以防魚塊粘連

調(diào)味液的配制,根據(jù)需用量
,取茴香
、桂皮和姜蔥,加水煮開后繼續(xù)用小火煨煮1小時左右
。取湯液
,加入白砂糖煮開深化后加黃酒、味精等攪勻備用
。炸好的魚塊
,撈出瀝油片刻,趁熱浸入調(diào)味液中5分鐘左右,撈出瀝湯即可

提醒:熏魚加工原料大都采用淡水魚青
、草、鯉
、鰱及海水魚鯧魚等
,目前也有采用其他新鮮海、淡水小雜魚為原料的
。熏魚制品以條重5千克左右的鮮活青魚或草魚為最佳
。原料鮮度要求為冰鮮或凍魚一級品,鮮活原料為最好

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