薯片的熱量是多少

，薯片熱量雖高，但是如果我們控制吃的量的話，對(duì)我們的傷害會(huì)小很多。很多袋裝的薯片一袋就七八十克，有的甚至有一百克，如果我們一下子全部吃完的話，其熱量不可想象。專家建議的是，每天我們食用的薯片最好不要超過(guò)十一片，以免導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。

看了上面的介紹

，相信大家對(duì)于薯片的熱量這個(gè)問(wèn)題了解的差不多了。薯片作為一種高熱量的食物，對(duì)我們的健康是很不好的，但是也不是意味著一點(diǎn)不能吃，只要我們合理的控制食用的數(shù)量，就不會(huì)有問(wèn)題了。

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