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臭豆腐怎么做的

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-10 15:08:36

臭豆腐怎么做的

很多地方應(yīng)該都有臭豆腐

,長(zhǎng)沙臭豆腐是最有名的
,味道非常不錯(cuò),但是臭豆腐的味道不是所有的人都能接受
,每一個(gè)地方臭豆腐的制作方法也不同,難得吃一次不會(huì)對(duì)身體健康造成什么危害
,但不能總是吃
,下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下臭豆腐怎么做。

臭豆腐怎么做的

制作臭豆腐首先需要準(zhǔn)備兩塊臭豆腐

,一塊豆腐,胡椒粉
,孜然粉
,材料準(zhǔn)備好油后把豆腐切成塊狀,臭豆腐里面加入適量的水調(diào)成汁
,然后再新鮮豆腐兩面粘些面粉放進(jìn)鍋里面
,一直炸到金黃,等到豆腐浮起來(lái)就可以撈出來(lái)了
,裝進(jìn)盤子里面,加入適量的孜然粉
,胡椒粉,再把已經(jīng)調(diào)好的臭豆腐汁澆上去
,這樣就可以吃了。

制作臭豆腐還可以準(zhǔn)備一些臭豆腐

,香醋
,番茄醬,蔥花
,香油
,生抽
,花生油
,先把臭豆腐清洗干凈放到油鍋當(dāng)中,炸到金黃色撈出來(lái)
,把油份瀝干
,然后擺在盤子當(dāng)中,加入適量的番茄醬以及蔥花
,搭配來(lái)吃就可以了

可以做臭豆腐肥腸煲需要準(zhǔn)備一些臭豆腐

,肥腸
,糖,料酒
,青蒜
,干紅辣椒,生姜絲
,蒜泥,生抽
,鹽,肥腸
,把鍋燒熱加油
,臭豆腐煎一下
,煎到兩面金黃撈出來(lái)備用,在熱油鍋里面加入蒜泥
,生姜絲,干紅辣椒翻炒
,然后再把肥腸放進(jìn)去翻炒出香味
,加入一些料酒,生抽
,鹽,糖翻炒均勻就可以了
,炒好以后把臭豆腐煎好放進(jìn)砂鍋中
,再加入適量的食材以及水,加一些胡椒粉和鹽
,再加入青蒜段
,用大火煮開(kāi)
,加蒜泥和蒜葉就可以了
,這樣美味的臭豆腐肥腸煲就制作完成了。

制作臭豆腐的配料

制作臭豆腐需要的配料就是南豆腐

,北豆腐
,食鹽,蝦醬
,需要把嫩豆腐切成小塊狀,然后再把老豆腐切成小塊狀
,放到已經(jīng)做好的鹵汁當(dāng)中
,大概8小時(shí)左右就可以使用了,把嫩豆腐
,蝦醬
,鹽以及溫水搭配在一起攪拌均勻,室溫下擺放兩天左右就可以了
。做好以后,鍋里面加入適量的油
,燒到7成熱
,把腌制好的老豆腐放到油鍋里面,炸到金黃色就可以吃了

臭豆腐湯汁的秘方

制作臭豆腐湯汁非常重要

,可以準(zhǔn)備辣椒
,油
,糖
,鹽
,醬油,香菜
,大蒜,把大蒜切成末
,然后再加入一些涼開(kāi)水浸泡一下
,把蒜香味浸泡出來(lái)
,再加入辣椒,油
,糖,鹽
,醬油,如果喜歡吃醋還可以加入適量的陳醋
,這樣調(diào)料汁就做好了

臭豆腐的湯汁還可以制作成醬燒味道的,需要準(zhǔn)備一些甜不辣

,金針菇
,香菇
,臭豆腐
,醬油,鹽
,豆瓣醬
,蔥
,虱目魚(yú)丸,所有的材料準(zhǔn)備好
,然后再把自己喜歡的火鍋底料
,準(zhǔn)備一些香菇,蔥切末
,然后放到鍋里面爆香
,再把調(diào)味料倒進(jìn)去
,加一些豆瓣醬炒到入味
,然后再加入一些水就可以了,豆腐切成小塊放進(jìn)鍋中
,剩余的配料以及拌炒過(guò)的醬汁也放進(jìn)陶鍋當(dāng)中
,小火慢燉一個(gè)小時(shí)
,上桌以后撒上一些青蔥就可以了。

吃臭豆腐好嗎

適當(dāng)?shù)某砸恍┏舳垢瘺](méi)有什么關(guān)系

,味道的確也非常好,但是如果總是吃的話就容易導(dǎo)致拉肚子出現(xiàn)
,街邊的臭豆腐衛(wèi)生沒(méi)有辦法保障
,吃完以后就會(huì)被細(xì)菌侵入
,很容易出現(xiàn)拉肚子癥狀
,臭豆腐的一些添加劑也會(huì)對(duì)健康造成危害,腸胃會(huì)變得不舒服

臭豆腐吃得太多還會(huì)影響到肝臟健康,它的表面會(huì)有一些黑黑的物質(zhì),是硫酸亞鐵

,臭豆腐之所以會(huì)有臭味,也就是硫化氫導(dǎo)致的
,對(duì)肝臟都會(huì)造成傷害,影響到肝臟正常功能

臭豆腐吃的太多還可能致癌,因?yàn)樵陔缰瞥舳垢倪^(guò)程中,大量的細(xì)菌就會(huì)滋生

,像肉毒桿菌進(jìn)入身體以后就會(huì)導(dǎo)致中毒癥狀出現(xiàn)
,臭豆腐當(dāng)中還含有很多蛋白質(zhì)
,吃得太多可能導(dǎo)致癌癥出現(xiàn)
,臭豆腐里面還含有非常豐富的嘌呤物質(zhì)
,對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)
,應(yīng)該盡量避免,吃多以后對(duì)健康危害是非常大的
,平時(shí)應(yīng)該盡量少吃或者不吃

上面給大家介紹的就是臭豆腐怎么做

,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解
,制作臭豆腐的方法各種各樣
,大家一定要注意,臭豆腐是不能總是吃的
,制作臭豆腐的工序也非常復(fù)雜
,很多商家會(huì)在里面添加化學(xué)成分,所以如果吃臭豆腐太多
,就會(huì)導(dǎo)致不舒服的問(wèn)題出現(xiàn)
,一定要盡量少吃
,臭豆腐吃多以后
,還有可能會(huì)出現(xiàn)癌癥
,每一次吃完臭豆腐以后最好能夠在適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧约笆卟恕?/p>

臭豆腐怎么做的?

豆腐切成小塊

,放白布中間
,把豆腐包上包緊一些并整理邊
包好的豆腐放在木板上,整齊碼好用木板壓上

壓上重物
,可以用的是的啞鈴片
,嘿嘿
壓一整夜后,豆腐里的水份已經(jīng)差不多榨干
,取出來(lái)
打開(kāi)看看,可以看出來(lái)豆腐已經(jīng)壓得很結(jié)實(shí)了
,這樣做出來(lái)的臭豆腐質(zhì)地會(huì)非常細(xì)膩
準(zhǔn)備紙箱子一個(gè)
,里面鋪上干凈稻草,要沒(méi)有稻草,改成干凈的玉米葉代替。
把豆腐整齊地碼在葉子上

按一層葉子一層豆腐的順序全部碼完,然后放在儲(chǔ)藏室里等豆腐長(zhǎng)毛

一切都因你——讓人喜歡讓人憂的臭豆腐
!熱衷于這種風(fēng)味食品的人們
,被相當(dāng)一部分觀客所排斥。哎……只知其臭
,不知其魅力所在!第一次嘗試吃螃蟹的人是英雄
,第一次吃臭豆腐的人更英雄中的英雄
!倘若你覺(jué)得兄弟我是趙本山的親戚
,也喜歡忽悠人,那我就比竇娥還要冤枉了
,您不妨也去嘗嘗
,絕對(duì)不會(huì)毒死人的,不好吃
,算我請(qǐng)客交朋友了
!如果您受地域
,時(shí)空,方位等諸多方面因素干擾您實(shí)現(xiàn)這個(gè)小小的愿望
,那我愿毫無(wú)保留的把自己知道的方法傳授給您,不收學(xué)費(fèi)
,也不必說(shuō)謝謝
,誰(shuí)讓我是雷鋒的Fans呢
!不過(guò)請(qǐng)認(rèn)真揣摩我以下的心法及其招勢(shì),倘若不專心以至走火入魔
,那也不用害怕
,只需把你糟蹋過(guò)的不成豆腐樣的豆腐
,裝在袋里,把口系緊
,丟在指定存放垃圾的地方即可。也許剛開(kāi)始制作有些不理想,但只要你想吃到地道的臭豆腐
,我相信在她美妙滋味的驅(qū)使下,做傻事
,也許就因?yàn)槟闵?div id="m50uktp" class="box-center"> ,以你名字命名的臭豆腐?huì)被全世界的人公認(rèn)!哎
!醒醒我們什么都還沒(méi)做呢
!趕快行動(dòng)吧
,等什么呢?共有兩種

[一]無(wú)敵臭豆腐第一步
,制作“臭鹵水”方法有三種種:
1)自然發(fā)酵制臭鹵水:是在水缸中放入稻草、豬肉等肉類
,然后任由其露天自然發(fā)酵
、腐敗,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后即可
。不過(guò)這種方法非常不衛(wèi)生
,而且都會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng)子。既費(fèi)事又費(fèi)“電”
。故此方法是原始人使用的,不適合科技迅猛發(fā)展的今天

2)為提倡科學(xué)發(fā)展觀的精神,響應(yīng)當(dāng)前的號(hào)召
,聰明人被逼無(wú)奈發(fā)明使用發(fā)酵菌接種的方式
,直接培養(yǎng)臭鹵水,不但發(fā)酵的時(shí)間短,而且安全衛(wèi)生
,可以大量生產(chǎn)
。鹵水切勿沾油。在制作鹵料加香菇
,冬筍,酒 浸泡的時(shí)候
,也需要密封

3)用冷水15公斤,放人豆鼓3公斤
,燒開(kāi)后再煮半小時(shí)左右,然后將豆鼓汁濾出
。待豆鉸汁冷卻后,加入純堿200 克
、青礬[FeSO4·7H2O]100克、香菇200克
、冬筍4公斤
、鹽0.75公斤
、酒150克以及豆腐腦1.5公斤,浸泡約半個(gè)月左右(每天攪動(dòng)一次)

無(wú)敵臭豆腐第二步盡可能多的祛除新鮮豆腐的水分
,具體做法如下:
1)新鮮豆腐切成小塊,放白布中間

2)把豆腐包上,包緊一些
,并整理邊角

3)包好的豆腐放在木板上
,整齊碼好

4)用木板壓上,壓上重物[建議用啞鈴
,鉛球也不錯(cuò)]壓一整夜后
,豆腐里的水份已經(jīng)差不多榨干,取出來(lái)打開(kāi)看看
,可以看出來(lái)豆腐已經(jīng)壓得很結(jié)實(shí)了
,這樣做出來(lái)的臭豆腐質(zhì)地會(huì)非常細(xì)膩。
無(wú)敵臭豆腐第三步就是搞破壞,就當(dāng)新鮮的豆腐是你最討厭的人
,把他弄的身擺名裂,臭名遠(yuǎn)洋
,那就要講究手段
,一定要注意分寸,千萬(wàn)別太狠了
,切記沖動(dòng)是魔鬼
!將做好的干豆腐要在臭鹵水里泡幾天,需要密封
。這一步是讓臭鹵水中的細(xì)菌、霉菌分解豆腐中的蛋白質(zhì)
,進(jìn)而使豆腐的組織松弛
,并且散發(fā)出臭味,你想它有多臭它就可以有多臭
。臭豆腐就成功了

[二]還有另一種方法:就是無(wú)敵臭豆腐中的第二步盡可能多的祛除新鮮豆腐的水分中的那4個(gè)小步驟之后再加以下3個(gè)小步驟即可

4)準(zhǔn)備紙箱子一個(gè)
,里面鋪上干凈稻草,我沒(méi)有找到稻草
,改成干凈的玉米葉代替

5)把豆腐整齊地碼在葉子上
,按一層葉子一層豆腐的順序全部碼完,然后放在儲(chǔ)藏室里等豆腐長(zhǎng)毛
,揀出來(lái)
,去掉白布
。臭豆腐成功了!
雖然成功了可這只是食用臭豆腐中臭豆腐材料
,千萬(wàn)不可直接食用
,會(huì)鬧肚子的

制作好的臭豆腐材料
,有多種實(shí)用方法,不過(guò)最后結(jié)果都是吃到肚子里
。常用方法有下列三種:
一油炸:這是普遍流傳于華人文化圈中的食用方式
,將臭豆腐切成小塊后
,入油鍋油炸
,然后再加上醬油、蒜泥
、泡菜

。麻辣:以香菇、蝦米、大蒜
、辣椒
、蔥、鴨血
、豬大腸
、絞肉
、辣椒或辣油制作麻辣鍋底后,再放入臭豆腐煮熟

。碳烤:直接以竹簽穿過(guò)臭豆腐后
,然后再涂抹烤肉醬
,在碳火上烤數(shù)分鐘即可。
最后
,一條重要的程序就是:吃東西可以
,但要把嘴擦干凈,不然這么好的味道
,小鳥(niǎo)們可要和你拼個(gè)你死我活
。原因:古人云,人為財(cái)死
,鳥(niǎo)為食亡

一個(gè)不愿在城市的空氣里聞到是非
不愿在鄉(xiāng)村中的野肴中嘗到野蠻
不愿在自己的意識(shí)中探求與別人相同的思維
我就是我,我要做獨(dú)立的我
,與眾不同的我

臭豆腐
原料:臭豆腐生胚
,菜油,鹽
,味精
,干椒粉,香油
,醬油
,香醋
,蒜茸
,蔥花

制法:①將菜油燒約七成熱,下臭豆腐胚
,炸至外焦內(nèi)嫩
,瀝出
。 ②將調(diào)味料調(diào)勻成醮汁
,炸好的臭豆腐放碟上
,澆上汁。
* 臭豆腐"黑如墨
,香如醇,嫩如酥
,軟如絨"以臭命名,聞臭吃香
,外焦微脆,內(nèi)軟味鮮

臭豆腐怎么做

精制水豆腐8片,切成32小塊,專用鹵水2500克

,醬油50克,青礬(硫酸亞鐵)3克
,鮮湯150克,干紅椒末50克
,香油25克,精鹽8克,味精3克
,炸用植物油1000克。

1將青礬放入桶內(nèi)

,倒入沸水,用木棍攪動(dòng)
,然后將水豆腐壓干水分放入
,浸泡2小時(shí)
,撈出平晾涼瀝去水,再放入專用鹵水中浸泡(春秋季浸泡3-5小時(shí)
,夏季浸泡1-2小時(shí),冬季浸泡6-10小時(shí))
,豆腐經(jīng)鹵水浸泡后
,呈黑色的豆腐塊,取出用冷開(kāi)水稍沖洗一遍
,平放竹板上瀝去水分

2把干紅椒末放入盆內(nèi)

,放精鹽、醬油拌勻
,燒熱的香油淋入
,然后放入鮮湯
、味精對(duì)成汁備用。

3鍋置中火上

,放入炸用植物油燒至六成熱時(shí)逐片下入臭豆腐塊,炸至豆腐呈膨空焦脆即可撈出
,瀝去油
,裝入盤內(nèi)
。再用筷子在每塊熟豆腐中間扎一個(gè)眼,將對(duì)汁裝入小碗一同上桌即可

?特點(diǎn)質(zhì)地外焦內(nèi)脆軟嫩

,味鮮香微辣
,為湖南有名的風(fēng)味小吃。

炭烤臭豆腐

,深坑的名產(chǎn)
,也是臺(tái)灣夜市里常見(jiàn)的小吃,用竹簽穿過(guò)食材后
,涂抹烤肉醬
,在炭火上烤數(shù)分鐘
;外皮酥脆
,內(nèi)里松軟,入口即化
,因?yàn)榧尤肓舜罅康恼{(diào)味醬,也使得臭豆腐原本的氣味被覆蓋許多
,值得推薦給初次嘗試臭豆腐的朋友們。

20g黃鱔 8塊臭豆腐適量油 適量鹽 適量蔥花 5瓣大蒜 適量姜片 2勺剁椒

1黃鱔二條切均等的小段

,臭豆腐對(duì)半切開(kāi)備用



2臭豆腐用撒少許鹽和蔬菜精腌制10分鐘


3大火燒開(kāi)上鍋蒸臭豆腐,時(shí)間為15-20分鐘

4起油鍋先煸香姜

、蒜片,然后倒入黃鱔段爆炒,至黃鱔表皮金黃
,加少許黃酒和鹽再翻炒片刻

5將爆炒的黃鱔段放在臭豆腐的表面

,然后加入二勺剁椒,繼續(xù)滾水蒸10分鐘

6出鍋

,撒上蔥花就可以開(kāi)吃了

1把豆腐上蒸鍋蒸一下

,去除水分
,放涼備用
。 然后把豆腐切厚片
。鍋內(nèi)加油,放入切好的豆腐
,開(kāi)始炸

2炸成金黃色撈出

?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赜?br>

3調(diào)一下醬汁。臭豆腐乳壓碎

,倒入少許臭豆腐汁、芝麻醬
、加一點(diǎn)水?dāng)嚢?div id="m50uktp" class="box-center"> 。孜然粉
、辣醬粉、芝麻
、淋上熱油
。蔥花、蒜
、香草切碎。

4淋上臭醬

、淋上辣椒醬汁。

5最后撒上香草

、蒜、蔥花

黃豆5kg

、辣椒油250g、茶油1kg
、麻油150g
、醬油500g鹵水15kg
、粗鹽100g 、熟石膏300g

1制豆腐 將黃豆用水泡發(fā)

,制成為豆腐腦
。將豆腐腦舀入木盒內(nèi)
,蓋上木板
,壓上重石塊,壓去水分
,即成豆腐

2油炸臭豆腐將青礬放入桶內(nèi),春

、秋季約需3~5個(gè)小時(shí)
,夏季約浸泡6h左右,冬季約需2天
,泡好后取出,用冷開(kāi)水略洗
,瀝干水分,再將茶油全部倒入鍋內(nèi)燒紅
,放入豆腐用小火炸約5分鐘
,一待焦黃,即撈出放入盤內(nèi)
,用筷子在豆腐中間鉆一個(gè)洞,將辣椒油
、醬油
、麻油倒在一起調(diào)勻,放在豆腐洞里即成

3鹵水制法 以用豆豉2.5kg為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算

,須加清水15kg燒開(kāi)
,過(guò)濾后
,在汁水內(nèi)加堿1500g浸泡半個(gè)月左右,每天攪動(dòng)1次
,發(fā)酵后即成鹵水

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