每道菜都具有自己獨特的一面，如同木耳菜一樣
1
木耳菜中含有胡蘿卜素、鐵
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、木耳菜具有潤腸的功效木耳菜之所以能夠起到潤腸通便的功效，是因為木耳菜中含有豐富的膳食纖維;而膳食纖維對于治療便秘又可以起到很好的效果
。不僅如此，木耳愛還可以起到緩解皮膚的干燥、治療便血和腰酸腰軟等癥狀。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)便秘、便血、乳頭破裂等癥狀時，先不要著急服用藥物，木耳菜可以幫你解決3、木耳菜具有護肝解毒的作用
木耳菜中含有豐富的維生素C
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