痛風(fēng)能吃生菜嗎

，所以建議這樣的患者要注意葷素搭配，多吃一些蔬菜食品，雖然患上痛風(fēng)病之后很難將其根治，但是如果注意飲食還是可以達(dá)到一定的緩解的效果的。

2.有的人可能會認(rèn)為運(yùn)動可以幫助身體達(dá)到一個健康的水平

，所以很多人會不辭辛苦的選擇做大量的運(yùn)動，其實(shí)如果運(yùn)動過度，則也會有一定的幾率導(dǎo)致痛風(fēng)病的產(chǎn)生。所以在此建議大家要在專業(yè)人士的指導(dǎo)之下進(jìn)行運(yùn)動。而如果沒有專業(yè)人士的情況下，建議適度運(yùn)動，不要試圖去超越身體的極限，因?yàn)檫@需要一定的過程。

3.患痛風(fēng)病的患者是可以食用生菜的我們知道

，生菜中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素c和維生素e等等，這些都是有利于身體健康的，而在吃一些蔬菜食品之后也可以幫助減輕由于經(jīng)常吃大魚大肉而引起的痛風(fēng)疾病