• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      藕是什么
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-14 13:43:06
        
      

        
      
           
      藕是什么
      藕是什么
      喜歡吃清爽的食品的朋友相信一定知道蓮藕這種蔬菜
        ，藕有多種功效，不光吃起來(lái)味美
        ，而且還有減肥、養(yǎng)生喝藥用等多種價(jià)值
      。毫不夸張的說(shuō)
      ，藕全身都是寶貝
      。今天就跟小編一起去深刻認(rèn)識(shí)一下蓮藕
      ，走近蓮藕。
      簡(jiǎn)要介紹
      ，初步認(rèn)識(shí)
      蓮藕是世界范圍內(nèi)廣受歡迎的一種蔬菜，最早起源于印度河流域
      ，很久以前就傳入我國(guó)
      。蓮藕是一種生長(zhǎng)在沼澤環(huán)境中的植物，是非常著名的水八仙的一份子
      。蓮藕成長(zhǎng)喜歡潮濕的環(huán)境
      ，不能缺水
      。我們常說(shuō)的蓮藕實(shí)際上并非蓮的果實(shí)
      ，而是它的根和莖這一部分，蓮藕的蓮子
      、荷葉等也都是重要的中藥材，對(duì)人體有滋補(bǔ)的作用
      。蓮藕吃起來(lái)有淡淡的甜味
      ，同時(shí)嚼起來(lái)也非常脆
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢灾苯記霭枭裕材艽钆淦渌卟艘黄鸪粗?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。除此之外，還能入藥
      。
      蓮藕的食用和藥用功效
      因?yàn)樯徟罕旧淼乃幚韺傩允切院?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，因此在清熱
      、去火方面有良好的效果
      ，?jīng)常被用于治療熱性的病癥。因?yàn)樯徟河胸S富的膳食纖維
      ，即便不能被人體消化，但是仍然可以幫助排便
      ，對(duì)人體有很大的益處
      。不知道大家平日里注意到?jīng)]有，新鮮的蓮藕有一股很奇特的香味
      ，這種香味其實(shí)是鞣質(zhì)的作用，可以幫助人們提高食欲
      ，食欲不振的人可以嘗試食用蓮藕來(lái)改善病癥增進(jìn)健康
      。除了上面我們說(shuō)到的這些外
      ，蓮藕還有很重要的一方面就是含有鐵等元素
      ，維生素和蛋白質(zhì)這些常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在蓮藕中也能找到影子
      。蓮藕還有收縮和抑制人體血管的作用
      ，可以好很好的用來(lái)止血
      。
      藕是蓮的什么部位
      蓮藕是一種大家都非常熟悉的蔬菜，憑借其種種優(yōu)點(diǎn)贏得了大家的喜愛(ài)
      ，小編還記得以前的時(shí)候市場(chǎng)上藕的價(jià)格還非常昂貴，只有在過(guò)節(jié)日時(shí)才能吃上
      ，如今
      ，蓮藕已經(jīng)在市場(chǎng)上隨處可見(jiàn)
      ，變成了非常普通的蔬菜
      。時(shí)至今日，小編還仍然記得
      ，第一次吃蓮藕時(shí)清涼的感覺(jué)。大家都非常熟悉蓮藕
      ，那你們知道藕是屬于蓮的什么部位嗎?下面跟著小編在一起去了解一下吧
      。
      蓮藕是一種最早起源于印度的蔬菜
      ，最初這種蔬菜并不為大家所熟知
      ，后來(lái)才慢慢的開(kāi)始有人去嘗試食用，才被人們發(fā)現(xiàn)
      。蓮藕是一種適宜生長(zhǎng)在沼澤環(huán)境中的蔬菜
      ，上面有會(huì)
      ，下面有淤泥，正式這樣的生長(zhǎng)環(huán)境才有了周敦頤的詩(shī)句
      。蓮藕生長(zhǎng)環(huán)境濕喜，所以主要分布在我國(guó)南方
      ，是非常著名的水八仙的一份子
      ，尤其在湖北
      ，產(chǎn)量最高
      ，質(zhì)量最好。蓮藕的食用方法也是多種多樣
      ，在有經(jīng)驗(yàn)的廚師手里
      ，好不夸張的說(shuō)，可以用蓮藕“做出花”來(lái)
      。既可以涼拌，也可以炒著吃
      ，還能蒸著吃
      。也正是因?yàn)槿绱耍拍苁艿饺藗兊南矏?ài)
      。
      實(shí)際上
      ，我們吃的藕食屬于蓮藕的根莖部分
      ，而并非果實(shí)
      。根莖之間有明顯的節(jié)，從節(jié)既可以長(zhǎng)出新的莖
      ，也能長(zhǎng)出新的根。藕也可以說(shuō)是蓮藕的莖逐漸長(zhǎng)大變得肉質(zhì)
      。對(duì)蓮藕進(jìn)行解剖后也可以看得出
      ，蓮藕具有非常明顯的根莖的特點(diǎn)
      ，中間有許多垂直的小孔
      ，除了能進(jìn)行氣體交換外，還能夠貯藏部分水分和其他生長(zhǎng)所需要的養(yǎng)料
      。蓮藕的根和葉等也具有極高的價(jià)值。
      藕一年四季都有嗎
      蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高
      ，這可謂無(wú)人不知
      。自古以來(lái)就受到人們的喜愛(ài)和追捧。周敦頤甚至用蓮藕比作自己
      ，表達(dá)自己的情懷。蓮藕的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量都非?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎^
      ，有人 說(shuō)這是一種蔬菜
      ，因?yàn)榭梢猿粗曰蛘哒糁?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，也有人說(shuō)這是一種水果，因?yàn)榭梢韵衿渌菢又苯由曰蛘邲霭柚?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？傊徟簭V受大家的喜愛(ài)
      ，現(xiàn)在
      ，在市場(chǎng)上也是一年四季隨時(shí)隨地都可以買到蓮藕，那么蓮藕
      ，是什么時(shí)候成熟?為什么一年四季在市場(chǎng)上都有賣呢?
      實(shí)際上，蓮藕的成長(zhǎng)和成熟對(duì)溫度和濕度等都有著很高的求
      ，所以
      ，蓮藕一年之成熟一次
      ，也就是在秋季這個(gè)收獲的季節(jié)
        。那為什么一年四季都可以買到蓮藕呢?這是因?yàn)樯徟弘m然一年只成熟一次，但是只要方法恰當(dāng)
        ，蓮藕可以連續(xù)保存一年。在我國(guó)浙江等地區(qū)
        ，由于相較而言
        ，氣溫還是比較高的，所以可以一年種兩次
        。因此也就可以收獲兩次
        ，比如
        ，對(duì)種植方法做了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)
        ，采用北方常用的地膜和大棚等技術(shù)保溫保濕，即便在冬天
      ，也仍然能夠再收獲一次。
      當(dāng)然
      ，秋季和冬季收獲的蓮藕有很大的不同。通常情況下
      ，第一次收獲是在秋天，這是蓮藕極其鮮嫩
      ，也就是特別脆的那一種
      ，而第二次收獲則要等到冬季，大概在臨近年關(guān)時(shí)
      ，這是收獲的蓮藕吃起來(lái)并不如秋季時(shí)那樣脆
      ，反倒有一種粉糯的感覺(jué)。當(dāng)然
      ，每個(gè)人的口味各不一樣，大家在選購(gòu)時(shí)可以根據(jù)自己的口味要求來(lái)選擇適合自己的蓮藕
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/30047.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
        ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                              
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來(lái)說(shuō)