西蘭花怎么洗才干凈

味道鮮美可口的西蘭花，想必是很多朋友的最愛，在眾多蔬菜類中，西蘭花的營養(yǎng)價值是比較高的，要遠超于其它的一些蔬菜營養(yǎng)價值。很多人在吃西蘭花時都知道要把它清洗干凈，但是要怎么洗才干凈呢?下面我們就一起來了解一下。

方法一

清洗西蘭花的方法有很多，這里推薦大家用鹽水進行清洗，在水中放入一定的食用鹽，然后把西蘭花放進去浸泡5~10分鐘左右，這種方法是比較具有特點的，用鹽水泡西蘭花的話，可以把西蘭花中的一些蟲，尤其是蟲卵殺死，還能夠有效減少病菌的存在，最值得一提的是這種方法是非常簡單的，只需要鹽和水就可以了。

方法二

清洗西蘭花還可以用清洗液進行清洗，但是這里使用的清洗液一定要選擇果蔬專用的才行，因為果蔬專用的洗液比較安全。把西蘭花放入盆中加入清水，然后滴入幾滴清洗液將其進行浸泡，沖洗干凈后就可以了，通過用清洗液清洗西蘭花，可以將西蘭花中的污垢清洗干凈，但是用清洗液洗西蘭花的時候，一定要注意用清水多沖幾遍，一定要把洗液沖洗干凈。

方法三

除了用清水清洗西蘭花以外，還可以用淘米水來清洗西蘭花，淘米水清洗西蘭花的話也是比較能夠去污殺菌的，淘米水是堿性的，不僅能夠有效的減少蔬菜中的有害物質(zhì)還可以殺滅其中的一些病菌。大家平時在清洗西蘭花時，不妨選擇用淘米水來進行清洗，不僅能夠?qū)⑵淝逑锤蓛?，而且也從某種程度上節(jié)約了一定的水資源。當然用淘米水洗過的西蘭花也是需要進行沖洗的，這樣才會更加的潔凈衛(wèi)生。

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