萵筍這種食材在市場上是購買量比較高的食物之一,因為萵筍的營養(yǎng)價值豐富,食用之后可以對人體健康有一定的幫助,但是有的時候萵筍會因為氧化出現紅色的情況,這種時候的萵筍是可以食用的,那么萵筍中間出現空心的情況可以食用嗎?會不會對人體健康有什么不利的影響。
一、萵筍中間空了能吃嗎?
萵筍中間空了是可以食用的,但是在食用的時候要注意萵筍的空心的原因是什么。
1、環(huán)境問題:一般萵筍如果出現空心的原因的話是因為環(huán)境的問題,因為環(huán)境如果太過干燥的話造成萵筍的生長環(huán)境受到影響造成萵筍出現空心的情況,這個時候的萵筍時刻食用,只是食用的口感比較差,但是并不會對人體造成什么不利影響
2、采收時間:萵筍出現空心的原因也有可能是因為采收時間過晚造成的,這個時候的萵筍的haul也是可以食用的,但是不建議生吃,因為這個時候的萵筍口感比較老,粗纖維的含量比較多,需要進行烹制清炒著食用會比較好。晚采收的萵筍也是可以食用的,并不會對人體健康造成不利的影響
所以空心的萵筍是可以食用的,無論是何種原因造成的,都是可以放心食用的。
二、蔥油萵筍絲的做法
1、食材:萵筍、香蔥、鹽、糖、雞精、油
2、做法:將萵筍洗凈之后去皮去葉子,在用刀將其切成細絲狀用水洗凈之后,用鹽腌制一段時間備用,等萵筍中對于的水分瀝出之后將其在將白糖和雞精灑在處理好的萵筍上,攪拌均勻之后備用,將蔥洗凈切成末狀備用,鍋中加油燒熱,將處理好的香蔥置于油鍋中爆香,等香味溢出之后將香油淋在處理好的萵筍絲上,攪拌均勻之后即可食用
三、萵筍怎么處理
萵筍在平時食用的時候最好事先將萵筍的表皮和葉子都去除干凈,先將葉子去除之后,再用刀將萵筍的表皮消干凈,,這樣是為了在食用的時候萵筍的口感會更好。萵筍可以涼拌或者是清炒著食用,烹飪手法也沒有太多復雜的程序,但是不建議生吃,因為會對人體腸胃造成一定的不適感,在食用的時候還是煮熟一點比較好。萵筍對于一些高血壓、高血糖的患者有一定的緩解病情的作用,平時可以經常食用一些萵筍來幫助病癥的緩解,而且經常食用一些萵筍還可以起到幫助人體開胃消食的功效。
萵筍中間空了的是可以食用的,只不過可能口感會不太好,空心的萵筍一般都是因為環(huán)境的影響或者是采收時間的影響,但是并不會對人體健康造成什么不利的因素,所以平時購買到空心的萵筍的話還是可以食用的。
萵筍是我們常吃的綠色蔬菜,口感清脆,它的葉子和莖稈都適合清炒食用,味道非常不錯。我們買萵筍要買新鮮的,水分會更充足一些,口感也會更嫩。如果萵筍買老了的話,吃著就會嚼不爛,有很多粗纖維。那么買來的萵筍中間是空的還能不能吃呢?
2、施氮肥過多,磷鉀肥少施,造成植物體內養(yǎng)分供給過多,干物質積累不足,造成中空;
3、萵筍在快速生長期遇到寒冷天氣,植株內外溫差過大,容易產生空心;
4、苗期蹲伏時間過短,植株根系小而淺,后期養(yǎng)分吸收不足。
5、萵筍進入采摘期,不及時采收,會因老化而變空心。
不是。
1、與品種有關:萵筍的品種不一樣,它表現出來的抗性就會不一樣,有些抗性差的萵筍品種就容易空心。
2、與水肥有關:如果水一下供應過多,一下供應過少,那么萵筍出現空心的情況就會越多。尤其是在萵筍成熟的時候,它的外皮已經長好,如果在這個時候澆水,它的肉質莖會膨脹,而表皮不能隨著肉質莖的膨大而會出現空心的現象。
3、與硼元素有關:如果硼元素太少,萵筍自身就會缺少維生素C,維生素C一旦減少,植株的抗病能力和抗逆能力也會減弱,萵筍就會出現空心的現象。
4、與采收過晚有關:萵筍如果收取得太晚,裂口就會很容易出現,那么萵筍就會很容易空心。
萵筍又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。產期:1-4月。萵苣原產地在地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟后轉變白綠色。主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、干制或腌漬,嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素,內含萵苣素。味苦,有鎮(zhèn)痛的作用。萵筍的適應性強,可春秋兩季或越冬栽培,以春季栽培為主,夏季收獲。
5 小貼士空心的萵筍并不是因為蟲害造成的,也不是因為病害引起的,更不是藥物造成的,因此吃空心萵筍的時候不需要有任何的心理負擔,盡管放心食用。
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