芡實(shí)去濕嗎,體內(nèi)有濕氣吃芡實(shí)好嗎

芡實(shí)去濕嗎,體內(nèi)有濕氣吃芡實(shí)好嗎

芡實(shí)是一種中藥材，很多朋友對(duì)于芡實(shí)也都有一定的了解。適量食用芡實(shí)對(duì)于身體有很好的養(yǎng)生保健作用，因此可以適量食用，那么芡實(shí)去濕嗎?

1、芡實(shí)去濕嗎

芡實(shí)有祛濕氣的功效，因此對(duì)于脾濕導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等有很好的改善作用，并且適量食用芡實(shí)還能夠增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，芡實(shí)還能夠祛濕體內(nèi)過(guò)多的濕氣。

2、體內(nèi)有濕氣吃芡實(shí)好嗎

體內(nèi)有濕氣的患者適量食用芡實(shí)能夠起到一定的祛濕作用。芡實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有著益腎固精、補(bǔ)脾祛濕的作用，因此體內(nèi)有濕氣的患者可以適量食用芡實(shí)。

3、吃多久芡實(shí)可以排出體內(nèi)濕氣

食用芡實(shí)多久能夠排出體內(nèi)濕氣，需要根據(jù)患者的具體病情來(lái)決定。芡實(shí)有著補(bǔ)脾祛濕、補(bǔ)腎固精的作用，對(duì)于祛濕有一定的功效，但作用會(huì)比較緩慢，至少要堅(jiān)持吃一個(gè)月，才能看到較為明顯的效果。

4、只用芡實(shí)煮水能祛濕嗎

芡實(shí)煮水飲用有一定的祛濕效果，但是祛濕效果并不明顯。芡實(shí)既可以作為藥材食用，也可以作為食材食用。芡實(shí)有著很好的健脾祛濕的功效，除了煮水，還能夠煮粥，芡實(shí)粥對(duì)于祛濕也有很好的效果。

芡實(shí)怎么吃去濕 芡實(shí)如何吃去濕

1、芡實(shí)可以配伍其他祛濕氣的藥物一起煎湯內(nèi)服使用，還可以單獨(dú)煮粥食用，也可以配伍其他的藥材，例如茯苓、蓮子、山藥、扁豆等。

2、芡實(shí)不僅有除濕的作用還可以，還有益腎固精、健脾止瀉、止帶的作用。芡實(shí)性平，味澀、甘，歸脾經(jīng)以及腎經(jīng)?？梢杂脕?lái)治療遺精以及滑精。還可以治療脾虛久瀉。除此之外還可以治療帶下證。煎湯內(nèi)服用量在10g-15g之間。

去濕用黑芡實(shí)還是紅芡

去濕用黑芡實(shí)。芡實(shí)本身就具有去濕的作用，所以不管是熟的芡實(shí)還是生的芡實(shí)都可以用于去濕，但芡實(shí)中含有較多的淀粉，煮熟之后再吃的話會(huì)更有利于腸胃的消化和吸收。
如果是用芡實(shí)來(lái)煲湯、煮粥的話，那么可以直接將生的芡實(shí)放進(jìn)去煮，如果是用來(lái)泡水的話，那么建議最好是先將芡實(shí)炒熟，再用來(lái)泡水喝，這樣會(huì)更有利于藥物成分的析出，而且喝起來(lái)口感也會(huì)更好一些。

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