珍珠的營養(yǎng)價(jià)值

珍珠的營養(yǎng)價(jià)值

珍珠是我們常見的一種裝飾品，但是有很多人并不知道珍珠也是可以用來吃的，那么真珠該怎樣吃呢?很多人覺得不可思議，因?yàn)橹┲霃墓诺浇穸际且环N裝飾品，他們的意識中珍珠是不可以食用的，但其實(shí)珍珠中于含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那么今天就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看一看珍珠中到底還有哪些營養(yǎng)物質(zhì)。

珍珠的來源

有很多人只看到了珍珠美麗的外表，但是卻并不知道珍珠的來源，珍珠擁有光滑而且漂亮的外形，但是他卻是由沙子變成的，珍珠是在蚌的體內(nèi)產(chǎn)生的，蚌一般生活在大海之中，通常大海中會有一些沙礫到那些沙粒進(jìn)入蚌的身體中之后，就會被蚌緊緊地包裹住，經(jīng)過數(shù)幾十年的慢慢的打磨之后，就會形成珍珠，在這個(gè)過程中，其實(shí)并不好受，蚌是會非常難受的，經(jīng)過數(shù)十年的打磨之后，蚌會還活的好好的，但是在他的體內(nèi)會產(chǎn)生一顆晶瑩剔透的珍珠，這就是他這生中最寶貴的東西，這就是珍珠的來源了。

珍珠的營養(yǎng)價(jià)值

珍珠是一種非常有營養(yǎng)物質(zhì)的東西，那么很多人都不清楚珍珠中到底還有哪些營養(yǎng)物質(zhì)是對我們身體有利的呢?現(xiàn)在就讓我們一起來看一看吧!在珍珠中含有豐富的碳酸鈣、?；撬?、人體所需的微量元素，并含有人體所需甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等，這些一樣物質(zhì)能夠給我們的身體補(bǔ)充到非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體是非常好的。

珍珠的功效與作用

1、助睡眠

沒看珍珠雖然小小一個(gè)，但是其實(shí)珍珠中含有的某些成分對我們的睡遍非常的有幫助，這種物質(zhì)就是?；撬幔；撬峥梢詫ξ覀兊纳窠?jīng)中樞系統(tǒng)和內(nèi)分泌起到一定的調(diào)節(jié)作用，從而改善我們的睡眠，對我們的身體是非常有幫助的，失眠的患者可以在平時(shí)多吃一些真主吶，改善自己的睡眠質(zhì)量。

2、美容皮膚

在現(xiàn)在很多市面上都有用珍珠磨成粉用作護(hù)膚的作用的，那么珍珠到底有沒有美容護(hù)膚的效果呢?答案是有的，因?yàn)樵谡渲橹泻懈拾匪帷⒓琢虬匪徇@兩種營養(yǎng)物質(zhì)，這樣種營養(yǎng)物質(zhì)對我們的皮膚是非常好的，能夠起到美容護(hù)膚的作用，還能在一定程度上延緩我們的衰老，所以大家在想護(hù)膚的時(shí)候可以買一些含有珍珠的護(hù)膚品，對我們的皮膚是有一點(diǎn)的好處的。

3、增強(qiáng)身體的免疫力

在珍珠中還有我們身體所需要的各種微量元素，能夠給我們的身體補(bǔ)充的非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)。在一定程度上能夠起到增強(qiáng)身體免疫力的作用，從而有效的讓我們的身體能夠防治一定的疾病，對我們的身體是非常好的。

4、清熱解毒

珍珠還能起到清熱解毒的作用，因?yàn)檎渲樯a(chǎn)于。四海之一，那里的環(huán)境是比較低溫的，所以這就讓珍珠有了清熱解毒的作用，能夠在一定的程度上幫助我們降低體內(nèi)的火氣，還能有效地調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對我們的身體是有一定好處的。

5、安神

珍珠還能起到安神的效果，因?yàn)樵谡渲橹泻心承┏煞?，對我們的神?jīng)有一定的鎮(zhèn)定的作用，當(dāng)在工作的時(shí)候感到煩悶或者是煩躁的時(shí)候，可以吃一些珍珠來達(dá)到安神的效果。

6、明目

珍珠對我們的眼睛也有一定的好處，很多人眼睛有一些不學(xué)是因?yàn)轶w內(nèi)有火就會造成眼睛的分泌物過多，或者是看不清東西，這個(gè)時(shí)候就可以吃一些珍珠來解決這類的問題，降低我們體內(nèi)的火氣。

7、止血消炎

珍珠還能起到止血，消炎的效果。我在臉上的時(shí)候可以使我們皮膚上的一些痘痘都消失，因?yàn)橛泻芏嗟亩欢欢际且驗(yàn)檠装Y而產(chǎn)生的，所以如果想要自己的皮膚變得好一些，可以常用珍珠來敷在自己的皮膚上。

珍珠烹飪方法

江西珍珠粉

做法：首先準(zhǔn)備一杯清水燒開，之后將珍珠磨成粉備用，之后在水燒開之后，將珍珠粉倒入，一邊倒一邊攪拌，等到燒開之后將火關(guān)掉，之后蓋上鍋蓋靜置半個(gè)小時(shí)，之后再將這些整體倒進(jìn)一個(gè)盆子里過濾一些水分，在鍋里準(zhǔn)備冷水，將珍珠粉倒入，最后另準(zhǔn)備一鍋水澆雞架和骨頭放入燒開，斷開之后，將雞架夾出不用，之后將骨頭上的肉，取下來放入鍋中，最后將珍珠粉倒入，再放入一些碗豆尖等豌豆尖變色的時(shí)候就可以吃了。

珍珠的服用禁忌到底有哪些

1、不能長期食用

珍珠雖然說是有很多的功效，但是不能經(jīng)常服用，因?yàn)檎渲槭菍儆诤缘氖澄铮缘奶鄷ι眢w產(chǎn)生不好的影響，尤其是一些女性經(jīng)常食用珍珠粉的話，會讓體內(nèi)寒性增多，是自己在來月經(jīng)的時(shí)候會有痛苦的感覺。

2、胃寒的患者不能使用

因?yàn)槲负且驗(yàn)轶w內(nèi)的寒氣太重，珍珠中含有的寒氣時(shí)也是非常嚴(yán)重的，如果說這類的患者經(jīng)常食用珍珠的話，會造成體內(nèi)的寒氣增加，使患者更加的痛苦。

3、不能和菠菜一起食用

因?yàn)椴げ耸遣菟犷惖氖澄?，如果和珍珠一起服用的話會產(chǎn)生結(jié)石。對于我們的身體來說也是一種負(fù)擔(dān)。

孕婦可以吃珍珠嗎

不能，孕婦是不可以吃珍珠的，因?yàn)殡m然珍珠中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在珍珠中含有一種叫做水銀的物質(zhì)，而且珍珠還是寒性的食物，對孕婦的身體和寶寶的健康是非常不利的，在懷孕的期間對飲食方面是需要非常注意的，不可聽信一些謠言便隨便服用一些食物，這樣會對孕婦的身體和寶寶的身體都會產(chǎn)生一些非常不好的影響，如果在遇到一些事，我不知道該如何吃的時(shí)候應(yīng)該去問問醫(yī)生，這樣對自己的身體才是最好的。

珍珠可以直接吃嗎

不可以，珍珠是不可以直接吃的，珍珠作為一種圓形的裝飾品是不可以直接吃的，即使是作為裝飾品也需要經(jīng)過大饃才能打磨出最漂亮的一面兒，作為食物來說，剛從海里撈出來會有一些細(xì)菌，而且珍珠本身就是不是以直接吃的，而是應(yīng)該經(jīng)過一些加工磨成粉和加入其他的物質(zhì)才能進(jìn)行食用，這樣對我們的身體才是最健康的。

珍珠如何挑選

1、看形狀

在挑選珍珠的時(shí)候，應(yīng)該挑選比較圓的珍珠，這樣的珍珠品質(zhì)才是比較好的，最好放在玻璃上的時(shí)候能夠不停的進(jìn)行滾動。

2、挑亮度

在挑選珍珠的時(shí)候應(yīng)該挑選亮度比較高的。這樣的珍珠是比較好的，最好還有一些均勻分布的彩虹的暈染。

3、挑選顏色不一致的

真主其實(shí)并不是只有白色的，而是有很多種顏色的，比如說有黑色的，金色的，粉色的，紫色的可以盡量選一些不同顏色的，因?yàn)檫@些顏色的含量更少會更加的值錢。

4、挑選大小

可以挑選一些比較大的珍珠，越大的珍珠的品質(zhì)就越好，因?yàn)樵陴B(yǎng)殖場一般較小的珍珠需要養(yǎng)殖五到六年兒，較大的珍珠則需要十年以上，這樣的珍珠是非常好的。

珍珠如何保養(yǎng)

1、遠(yuǎn)離酸性物質(zhì)

酸性的物質(zhì)會對珍珠產(chǎn)生一些不好的影響，所以在帶佩戴珍珠的時(shí)候要遠(yuǎn)離酸性物質(zhì)，比如說在洗澡的時(shí)候就要適時(shí)的將珍珠摘下來，否則就會產(chǎn)生一些珍珠變得不好的現(xiàn)象。

2、不要用清水洗珍珠

再佩戴珍珠的時(shí)候可能會有一些臟東西附在珍珠上面，但這個(gè)時(shí)候千萬不要用清水去進(jìn)行清洗，只需要用布子去輕輕擦拭就可以了，用清水清洗只會讓珍珠變得越來越粗糙。

3、空氣

珍珠中是需要空氣存在的，有很多人在不帶珍珠之后就會收到首飾盒中使珍珠接觸不透空氣，但其實(shí)接觸不到空氣的珍珠會變得非常的粗糙，所以珍珠應(yīng)該適時(shí)的接觸空氣。

珍珠既美麗又營養(yǎng)豐富，那么經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，大家知道珍珠的用處了嗎?知道珍珠該怎么食用了嗎?

珍珠是什么做的？

珍珠——珍珠粉圓
關(guān)于具有臺灣特色的“珍珠粉圓”，相傳是清朝慈禧年間進(jìn)貢的獻(xiàn)壽禮，當(dāng)時(shí)的臺灣府用木薯粉為主要原料代替糯米做成類似元宵的“粉圓”甜羹，讓慈禧嘗后贊不絕口。從此在臺灣即成為家喻戶曉的可口點(diǎn)心，至今歷久不衰。后來陸續(xù)經(jīng)過食品專家將粉圓改良，使它光滑如同珍珠般閃亮動人，因此又稱“珍珠粉圓”。
“珍珠粉圓”是一種外觀晶瑩剔透，內(nèi)在營養(yǎng)價(jià)值高的休閑食口。它不但烹煮容易，運(yùn)輸方便，保質(zhì)時(shí)間長，而且口感滑潤，香Q有彈性，和任何一種點(diǎn)心食品或飲料搭配都有它特色的美觀和口感。

配料:木薯淀粉,水,蕉糖色素,羧甲基纖維素鈉,食用香料.

貯存指南:清潔陰涼干燥避光處,因汽溫變化在儲運(yùn)過程中會冒水珠而使之變白,并非是質(zhì)量問題,煮熟后變?yōu)楹谏?

珍珠的煮法:將5---10倍的水煮開后倒入珍珠,輕輕攪拌煮15---20分鐘,熄火后燜10分鐘(兩段時(shí)間的長短可依個(gè)人口味喜好的軟硬程度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整),取出珍珠用冷開水沖洗后加入濃糖水(蜂蜜)使之一完全浸泡,既可食用.每杯加5%到10% .
注意：
1. 一定要有足夠的水，不然很容易煮糊。
2. 水先煮沸后才能加入珍珠，和下水餃的道理相同。
3. 等珍珠首次浮上來才可轉(zhuǎn)為中小火，維持珍珠浮在水面上即可的火候。
4. 煮的過程其中不可忘了兩個(gè)步驟 :
1) 三到五分鐘翻攪一次，以免黏在鍋底
2) 維持湯本身的清稀度，隨時(shí)加水，以免煮不熟。
5. 大約煮 50 分鐘左右，關(guān)火，悶個(gè)十幾二十分鐘。到試吃起來口感感到 " 香Q有彈性不夾生 " 即可用漏杓撈出。撈出的珍珠用冷開水沖洗數(shù)次：用意在于洗掉濃稠的湯液，不易黏在一起，降低溫度，使之口感更有彈性 (其道理與制作涼面面條相同)。
6. 珍珠好吃與否的小秘訣：
處理瀝干的珍珠加入糖漿蜜之，此步驟在使其本身具有甜味，故奶茶不用加入過量的糖漿，即可在咀嚼珍珠時(shí)，輕易地感受到甜味。

珍珠采用紅地瓜粉制作，大致的做法是將紅地瓜粉到在桶子里，加
水搓揉并攪拌均勻，再用手不斷搓揉并分成兩桶，一桶搓一桶揉抓成粒狀
最后再用篩圓仔般篩過就可下鍋煮了，手續(xù)繁復(fù)且力道需均勻，煮粉原也
有小技巧，要在水滾時(shí)放下去，邊煮邊攪拌，才能將珍珠煮的透熟，粒粒
透明有彈性，吃起來當(dāng)然就QQ

什么是珍珠？

　　珍珠是一種古老的有機(jī)寶石，產(chǎn)在珍珠貝類和珠母貝類軟體動物體內(nèi)，由于內(nèi)分泌作用而生成的 含碳酸鈣的礦物（文石）珠粒，是由大量微小的文石晶體集合而成的。根據(jù)地質(zhì)學(xué)和考古學(xué)的研究證明，在兩億年前，地球上就已經(jīng)有了珍珠。國際寶石界還將珍珠列為六月生辰的幸運(yùn)石，結(jié)婚十三周年和三十周年的紀(jì)念石。具有瑰麗色彩和高雅氣質(zhì)的珍珠，象征著健康、純潔、富有和幸福，自古以來為人們所喜愛。2006年一場臺風(fēng)被命名為“珍珠”。
　　詞目：珍珠
　　拼音：zhēn zhū
　　五筆打法：gwgr
　　基本解釋
　　在幾種軟體動物中，由于在套膜里面或下面層層真珠質(zhì)圍繞不附著于外殼的外來粒子聚合而形成的稠密凝結(jié)物,具有各種形狀，但最典型的是圓形,呈現(xiàn)各種顏色，但通常是白色或淺色,且有不同程度的光澤，可做裝飾或入藥。
　　詳細(xì)解釋
　　1. 珍寶珠玉。
　　《戰(zhàn)國策·秦策五》：“君之府藏珍珠寶石。” 唐 李咸用 《富貴曲》詩：“珍珠索得龍宮貧，膏腴刮下蒼生背?！?br>　　2. 蚌類所生的真珠。
　　明 宋應(yīng)星 《天工開物·珠玉》：“凡珍珠必產(chǎn)蚌腹……經(jīng)年最久，乃為至寶?！?br>　　3. 指珍珠簾。
　　元 馬致遠(yuǎn) 《小桃紅·四公子宅賦·夏》曲：“映簾十二掛珍珠，燕子時(shí)來去。” 清 陳維崧 《醉花陰·重陽和漱玉韻》詞：“今夜是重陽，不卷珍珠，陣陣西風(fēng)透?！?br>　　天然珍珠呈圓球形、橢圓形、不規(guī)則的球形或長圓形，直徑1～6毫米。表面類白色、黃白色、淺粉紅色、淺藍(lán)色等，具美麗的彩色光澤，平滑。作過裝飾品的珍珠，中央多數(shù)有穿孔。質(zhì)堅(jiān)硬，難破碎，斷面呈層狀。用火燒之有爆裂聲。氣無，味微咸。
　　養(yǎng)珠形狀與天然珍珠相似，但表面光澤較弱，斷面中央有圓形的砂?；蚴瘺Q明碎粒，表面有一簿的真珠層。入藥僅用真珠層。氣無，味微咸。不過現(xiàn)在合浦生態(tài)珍珠的出現(xiàn)大大提高了養(yǎng)珠的質(zhì)量！
　　以顆粒圓整、光澤透明、有寶光、質(zhì)地堅(jiān)硬者為佳。

珍珠和椰果吃哪個(gè)會胖 吃椰果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

珍珠和椰果吃誰會容易胖呢？其實(shí)，這兩個(gè)脂肪含量都不高，最重要的是要少喝奶茶，我知道你們是戒不掉的，沒有珍珠的奶茶，都不正宗！

珍珠和椰果吃哪個(gè)會胖 

但是奶茶的熱量是很高的哦!1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量，該數(shù)據(jù)來自美國農(nóng)業(yè)部全國營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫。雖然木薯粉圓不含糖或只含極少量的糖。

但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上沒有其他營養(yǎng)。100g的珍珠中88%質(zhì)量來自碳水化合物，可是消化纖維素和蛋白質(zhì)的含量只有1g。

椰子的營養(yǎng)價(jià)值

2、每100g的椰子里面就含有241大卡的熱量。

3、椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養(yǎng)元素。

4、椰汁及椰肉含水量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。

5、椰子肉不包含膽固醇，并且只有16毫克鈉。每份椰肉還有12克碳水化合物和3克蛋白質(zhì)，另外包含7克纖維和5克糖。

6、椰肉的含油量高達(dá)35%，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質(zhì)。

7、每份(80克)椰絲包含大約241卡路里熱量，并且其中的224卡路里是來自脂肪。脂肪的其中24%是飽和脂肪，其余由單不飽和脂肪和Omega-6脂肪酸組成。

椰子汁的材料和做法步驟

2、把椰子分成幾塊，把里面的椰了肉取出，用清水洗凈，再掰成小碎塊，放在攪拌機(jī)中，按一比三的比例加入清水，過兩三分鐘以后，白色的椰子汁就能打好，取出過濾，裝入杯子。

3、把準(zhǔn)備好的白糖放入到杯子中，再把開始時(shí)取出的椰子水倒入到里面，調(diào)勻，放入到冰箱里面進(jìn)行冷藏，三四個(gè)小時(shí)以后，自制的椰子汁就做好了，想喝的時(shí)候直接取出飲用就可以。

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