橄欖油的美容養(yǎng)顏功效(橄欖油有什么功效？怎么護膚？)

橄欖油的美容養(yǎng)顏功效

橄欖油雖然是一種食材，但是橄欖油更是一種保健品的，我們大家日常生活中經常性的食用一些橄欖油，更是可以起到非常不錯的美容功效的，尤其是我們女性朋友們經常性的食用一些橄欖油，更是可以促進美容的，下面我們來看看。

橄欖油不僅可以用來食用，也是可以用來制作一些面膜的，當然，適當?shù)氖褂瞄蠙煊?，對于促進我們人體的皮膚的健康也是非常的有好處的，并且還可以防止輻射和紫外線的傷害，橄欖油抹在臉上可以說與隔離霜和防曬霜的作用相差無幾。橄欖油中含有豐富的維生素E，具有超強的抗氧化能力，可以皮膚表層形成一道保護膜，將外界的刺激與皮膚隔離開，防止曬傷和輻身，也能預防皮膚癌變的發(fā)生。

另外，我們大家不知道的是，適當?shù)氖褂靡恍╅蠙煊?，更是可以起到非常好的去角栓和去黑頭的作用，對于幫助我們緩解一些皮膚病癥也是很有幫助的，將橄欖油加熱到37度，然后將臉洗凈，建議用溫水洗，可適當?shù)拇蜷_毛孔。然后直接用橄欖油涂抹在黑頭的地方，輕輕的按摩，很快就會有白色的顆粒被溶出來。洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內污垢，滋養(yǎng)皮膚，去小皺紋。

我們上面詳細的了解了橄欖油的美容功效了，我們可以知道，橄欖油的美容功效也是非常不錯的，適當?shù)氖秤靡恍╅蠙煊?，對于幫助我們大家促進美容的效果是非常不錯的，并且適當?shù)氖褂瞄蠙煊?，更是可以幫助我們大家去角質和去黑頭的。

橄欖油有什么功效？怎么護膚？

一、橄欖油的功效

1、促進血液循環(huán)

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

3、防輻射

由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

二、橄欖油護膚方法

1、橄欖油去角質

每次洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉后，取適量的橄欖油涂抹臉部，第二天起床你就會發(fā)現(xiàn)臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

擴展資料：

橄欖油護膚注意事項：

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接涂抹于臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉后提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭于皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發(fā)痘痘，所以建議還是購買專業(yè)美容的橄欖油最為靠譜。

參考資料：人民網-橄欖油怎么用 巧用橄欖油收獲健康

參考資料：人民網-橄欖油全方位護膚指南 從頭到腳都變美

用橄欖油護膚的好處

　　 按摩消脂：

　　用橄欖油每天堅持涂抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產后媽媽恢復苗條體形也有好處。高純度的橄欖油可以直接飲用，有助于促進身體的新陳代謝和排泄，記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

　　液體黃金橄欖油 除皺美容功效多

　　 潤膚:

　　橄欖油含多種人體所需的營養(yǎng)成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利。敷臉，先用溫水把臉上的`油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當?shù)匕茨?，可以使皮膚更光滑。卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括防水的化妝品。

　　 除皺:

　　直接使用橄欖油護膚能防止皮膚粗糙和產生皺紋，使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日暴曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯效用。對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除或使之變淺。

　　 日常護唇：

　　天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤。用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量該品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。

　　 日常護發(fā)：

　　洗發(fā)后，于臉盆中注入少量該品若干，一經漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細細擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃起叉。橄欖油含有維他命b和e，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。同時還可以防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。

　　 防曬:

　　夏日游泳或戶外運動，用橄欖油擦于面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害 ，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現(xiàn)象。為了使皮膚有光澤，富有彈性，可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會灼傷皮膚。

　　去角質 ：

　　洗臉后，用“橄欖油＋鹽”反復按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚光澤和彈性?；驅⑺姆种槐蠙煊头湃胛⒉t稍加熱后拿出,待溫度適中后均勻涂抹在臉上,可有效調理干性及敏感性肌膚。

橄欖油的美容作用

1保護皮膚

　　橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
2防輻射作用

　　由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。在長時間使用電腦之前，可以用橄欖油按摩面部及眼角，也可以通過使用富含橄欖油的沐浴品來達到相同的作用。請注意由于橄欖油和月桂油含量的不同，所達到的防輻射效果也是不盡相同的
3抗衰老

　　橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產生。實驗表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。

橄欖油的護膚效果

橄欖油的護膚效果

　　橄欖油的護膚效果，在美容護膚方面，大家都是會關注到的，市面上我們也可以了解到很多不同種類的護膚產品，每種都是有不一樣的功效作用的，以下了解橄欖油的護膚效果。

　　橄欖油的護膚效果1　　橄欖油護膚效果十分好

　　 1、敷臉

　　不管那個季節(jié)，這一定要養(yǎng)成良好的洗臉方法，堅持每天早晚使用溫水把臉部的油脂清除干凈，然后用冷水刺激臉部肌膚能夠收縮毛孔。然后再用棉花蘸橄欖油，抹于臉上，經過10-15分鐘后，使用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤身，這個干燥的季節(jié)，在洗澡結束之后，不妨使用橄欖油來幫忙吧！一杯水里加入一些橄欖油攪拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，配合適當?shù)陌茨?，可以使皮膚更光滑細致更加緊繃。

　　 2、秀發(fā)護理

　　秋風瑟瑟的吹，這頭發(fā)也一大把一大把的掉，這讓很多女性心碎不已，出現(xiàn)這一情況，到底應該如何解決呢？首先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀，等到頭發(fā)洗凈之后將其均勻涂抹在頭發(fā)上，等到20-30分鐘之后再使用溫水洗凈，頭發(fā)會變得更光亮及富有彈性，再也不用操心頭發(fā)掉的迅速問題。

　　 3、卸妝

　　化妝是多少女性必要的'步驟，每天出門之前一定要給自己畫好妝容，在回家之后的關鍵就是因為卸妝，那么選擇專業(yè)的卸妝產品很是關鍵，而天然的橄欖油就很不錯。在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品，這可是一個很好的方法。

　　 4、潤唇

　　秋季嘴唇很是脆弱，一定要付出更多的關心。在秋季嘴唇最容易出現(xiàn)干裂的情況，為了緩解這一情況，在每晚睡覺之前前用熱毛巾敷一下嘴唇，然后使用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，第二天起床之后起來又是粉嫩動人，尤其是對每天都要涂口紅的人來說，更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。

　　 5、護足

　　這是專業(yè)模特們護足的秘方，給雙腳上橄欖油腳膜。海鹽和橄欖油按2：1的比例調配，充分按摩腳部后，然后用毛巾擦干，或者給雙腳按摩，將凡士林加入數(shù)滴橄欖雨，混合后即可用來按摩，這是一個適合秋季的護足方法。

　　橄欖油護膚方法，是天然的護膚方法，健康的女性保養(yǎng)方法，值得更多的人學習。

　　橄欖油的護膚效果2　　 橄欖油護膚的用法

　　橄欖油護膚的用法：

　　 1、忘掉燥癢

　　在干燥的季節(jié)，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。干性皮膚者最害怕冬季，那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之后，更是有奇癢難忍的感覺。要是皮膚非常干燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟于事，這時候你可以抹上橄欖油，因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。

　　 2、四季護膚

　　洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

　　 3、輕松護唇

　　天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后，可使口唇重新變得光滑。

　　 4、秀美護發(fā)

　　洗發(fā)后，往臉盆中注入少量溫水，滴入橄欖油若干（視頭發(fā)多少和健康情況而定)，在掌心直接輕輕擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭，可被頭皮、頭發(fā)吸收。

　　 5、美容沐浴

　　沐浴后趁毛孔張開時，用橄欖油遍涂全身，用熱毛巾包裹，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部皮膚最接近臉部，頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分要用多一些。

　　 6、營養(yǎng)化妝

　　化妝時可用作粉底油，既可營養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩和化學品，有利于清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。

　　涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲，可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37度左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

　　 7、纖纖玉手

　　在冬天，雙手時常接觸涼水，又暴露在陽光和被污染的空氣里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手，可使雙手恢復光滑柔軟。雙手涂上橄欖油進行按摩，能促進血液循環(huán)，加速養(yǎng)分送到手部，并能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太干燥、角質層有裂縫而再生倒刺。

　　 8、美麗養(yǎng)顏

　　洗臉后，參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少色斑或使色斑變淡。

　　 九、呵護寶寶。

　　嬰兒的皮膚十分嬌嫩，在腋下、臀部等處涂上橄欖油，可防止寶寶的皮膚被尿或汗淹。

　　 10、難見疤痕

　　開水、熱油燙傷，涂上橄欖油可減輕疼痛，促進愈合，愈后不留下疤痕。

　　 擴展閱讀：橄欖油的鑒別方法

　　 橄欖油的鑒別方法：

　　橄欖油的性狀與制油工藝密切相關，優(yōu)質橄欖油采用冷榨法制取，并且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色，是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。

　　觀：油體透亮，濃，呈淺黃、黃綠、藍綠、藍、直至藍黑色。色澤深的橄欖油酸值高、品質較差。而精煉的油中色素及其它營養(yǎng)成份被破壞。

　　聞：有果香味，不同的樹種有不同的果味，品油師甚至能區(qū)分32種不同的橄欖果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。

　　嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉嚨的后部有明顯的感覺，辣味感覺比較滯后。

　　橄欖油的護膚效果3　　 怎么用橄欖油護膚呢？

　　 橄欖油防衰老篇：

　　科學家們多次實驗證明，在橄欖油的眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素給予了橄欖油黃綠色，而葉綠素又起到了新陳代謝的作用，因此橄欖油不但促進了細胞的生長，加速傷口的愈合。

　　 橄欖油+牛奶

　　材料：鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量

　　制作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油和面粉適量，調勻后敷在臉上，具有收斂作用。

　　功效：長期使用可祛皺，增強皮膚活力和彈性從而達到肌膚清爽潤滑。

　　 橄欖油祛黑頭：

　　因為橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，及其容易被肌膚吸收，所以橄欖油可以更有效也更直接的滲入肌膚表層溶解黑頭，因此對去除黑頭十分有效。比較比較主要的是清爽自然，絕無油膩感，去黑頭的效果很是顯著。而且對身體沒有任何的害處。

　　 橄欖油去黑頭的方法：

　　 方法一：

　　1、首先做好面部清潔工作，清潔后用毛巾熱敷，敷面大約五分我中，將毛孔打開。

　　2、把橄欖油均勻的涂到面部長黑頭的地方。

　　3、橄欖油涂好以后用手在臉上輕輕的順時針按摩，按摩時間20分鐘左右，用清水洗凈即可，現(xiàn)在這個時候你就可以看效果了。

　　注意：按摩時應該注意采用上下揉搓的方法，鼻尖要采取畫圈方式輕輕按摩，因為我們皮膚比較脆弱，以后按摩時一定要注意不可用力過大，橄欖油去黑頭建議一周一次，不要使用太過頻繁，使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。

　　 方法二：

　　1、先把臉臉洗干凈，否則涂上橄欖油也感覺不好；

　　2、把橄欖油倒在一只手心里幾滴，然后用另一只手沾上橄欖涂在有黑頭的地方，然后順時針地輕輕地揉十幾分鐘。之后你就會發(fā)現(xiàn)，自己手上冒出N多那種黑頭白頭，鼻子上的頭頭都被揉出來了。

　　橄欖油還起到了美化人的外表，從而減少皺紋的產生。而且橄欖油含有的抗氧化劑不僅可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態(tài)，而且能腦衰老，從而達到延年益壽的效果。

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