一起看看柑橘和橙子的區(qū)別

、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。另外，橘子中的橘絡保健功效也是非常不錯的，大家在生活中食用橘子的時候，最好將橘絡也一起食用，可以起到非常好的通絡化痰、順氣活血的功效,并且可以治療痰滯咳嗽等這些病癥。因為橘絡含中的營養(yǎng)物質的含量也是非常高的，尤其是維生素P的含量更是非常豐富的,經常食用橘絡能有效防治高血壓,老年人多食,有益健康。

當然

，橙子這種美味的水果營養(yǎng)價值也是非常高的，并且適當的食用橙子，保健功效和養(yǎng)生價值也是非常不錯的。適當的食用橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。飽食飲宴后,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度,富有香氣。橙子性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,如果我們大家出現了食欲不振或者是消化不良的情況，都是可以適當的食用一些橙子來緩解病情的。

我們大家上面詳細的了解了柑橘和橙子的區(qū)別了

，我們可以知道，柑橘和橙子二者的區(qū)別也是非常多的，尤其是柑橘和橙子的營養(yǎng)成分以及功效和作用的區(qū)別更是很大的，所以我們大家一定要對柑橘和橙子加以區(qū)別。

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