• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      冰草可以如何食用
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-18 07:32:00
        
      

        
      
           
      冰草是超市里面經(jīng)常會看到的一種食材
      ，在日常生活中
        ，吃冰菜的幾率還是比較低的，所以有很多人并不知道冰草應(yīng)該如何食用
        ，其實冰草的食用方法各種各樣，而且里面又含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
        ，可以給我們的身體帶來一定好處
        ，下面就給大家介紹一下冰草的食用方法。
      涼拌冰草
      準(zhǔn)備適量冰草
        ，一些熟芝麻
        ，黃豆，適量生抽
        ，白醋
        ，剁椒醬，芝麻
        ，沙拉汁
        ，適量涼白開，把所有的材料準(zhǔn)備好
        ，把冰草清洗干凈
        ，切成段狀，將炒熟的黃豆用搟面杖碾成碎瓣
      。用一個小碗
      ，加入自制剁椒醬、焙煎芝麻口味沙拉汁
      。加入生抽
      、白醋、熟芝麻
      、黃豆碎瓣
      、涼白開，攪拌均勻
      ，冰草蘸著醬吃就可以了
      。冰菜中的酸味是天然的蘋果的酸味，并且富含鈉
      、鉀
      、胡蘿卜素等礦物質(zhì)，凝聚了卷心菜、白菜
      、萵苣等的特性之一
      ，是一種高營養(yǎng)價值的蔬菜。
      冰草沙拉
      需要準(zhǔn)備適量冰草
      ，一些芝麻醬
      ，適量圣女果，把冰草清洗干凈以后
      ，放到水里面浸泡5到6分鐘
      ，然后就可以撈出來，然后再把圣女果洗干凈以后切成片狀
      。冰草和圣女果放入盤中
      ，將芝麻醬均勻地倒在菜上，稍微攪拌即可食用
        。冰菜富含氨基酸
        、抗酸化物質(zhì)等機能性高的物質(zhì)，其中含有的低鈉鹽對人的身體有很多好處
        。
      上面給大家介紹的就是冰草的食用方法有哪些?看了上面的介紹
        ，大家應(yīng)該也有了一定了解，冰草里面含有比較豐富的礦物質(zhì)
        ，可以起到預(yù)防糖尿病的作用
        ，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦潜容^不錯的，但是要注意胃寒體質(zhì)的人不宜食用冰草
        ，會讓情況變得越來越嚴(yán)重
        ，今天就給大家介紹到這里了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/33818.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                    
                    
                
      
                
                  
      ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說