麻雀肉對男性的神奇保健效果

麻雀肉對男性的神奇保健效果

說起麻雀肉大家都吃過的，雖然肉少，但是營養(yǎng)物質(zhì)多，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，氨基酸和礦物質(zhì)等等。麻雀肉的好處你知道嗎，特別適合男性們食用，可以有很好的神奇功效和作用，下面就來具體的介紹關(guān)于麻雀肉對男性的好處。

1、對男性朋友來說，麻雀肉之所以能夠達(dá)到很好的壯陽補(bǔ)腎的效果，是因?yàn)槁槿溉馐且粯臃浅：玫难a(bǔ)品，男性經(jīng)常吃麻雀肉的話可以有緩解氣血不足的作用，對于腎虧虛的情況有改善的作用，可以補(bǔ)腎壯陽。

2、麻雀肉的吃法也有很多種，這就需要根據(jù)男性朋友的口味來決定，可以選擇燉麻雀肉來吃，既可以吃到麻雀的肉，喝湯?？梢宰屇愀拥淖孕?，而且在性生活方面也強(qiáng)大了自己，達(dá)到了提高性欲的作用。

3、麻雀肉在進(jìn)食之前，最好能夠在鍋里煮一下，因?yàn)槁槿溉饩秃苄鹊奈兜?，煮一下會去腥，然后燉湯喝或者是炒著吃，效果會更加好，這樣的話才能更好的去發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽的作用和目的，達(dá)到了很好的滋補(bǔ)氣血的功效。

注意事項(xiàng)：

麻雀肉對男性朋友來說，是補(bǔ)腎的法寶，但由于麻雀肉是一種補(bǔ)品，所含的熱量也是非常高的，過度的吃這種食物，會導(dǎo)致內(nèi)火大的情況，所以說最好少吃，吃一些去火的食物，相互搭配，可以對抗上火。

麻雀肉對男性的一些神奇功效和保健的效果，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃麻雀肉的好處有很多，對于男性來說可以有改善腎虛的作用，強(qiáng)身健體，補(bǔ)氣血，但是一定要注意不能多吃，以免導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)。

有助于男性強(qiáng)身健體的食物是什么

中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用于治療遺精
、陽痿
、早泄
、陰冷諸癥，并可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個(gè)，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。麻雀
麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽及維生素B1、維生素B2等。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

有大哥知道， 男性在備孕 中是如何能提高精 子質(zhì)量 ？

很多疾病可以通過食物來調(diào)節(jié)，日常生活中提高精子活力的食物有荔枝，麻雀，羊腎以及枸杞子。東莞國境口岸醫(yī)院專家提醒，除了適當(dāng)食用提高精子活力的食物，還要助于養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動！
提高精子活力的食物枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。
提高精子活力的食物荔枝
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機(jī)體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。
提高精子活力的食物羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。
提高精子活力的食物麻雀
麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據(jù)《增補(bǔ) 食物秘方》記載，雀肉能補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥；雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。 雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用

男人最好的補(bǔ)品

男人最好的補(bǔ)品

　　男人最好的補(bǔ)品，對于男人來說身體是很重要的，壯陽補(bǔ)腎是主要的保健工作的，其實(shí)生活中對男人大補(bǔ)的食物是有很多的，要愛惜自己的身體適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)讓身體更好。下面看看男人最好的補(bǔ)品及相關(guān)資料。

　　男人最好的補(bǔ)品1　　 一、蜂蜜

　　這是最傳統(tǒng)的、無污染的綠色食品。據(jù)說它含有12種礦物質(zhì)、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能，女性還可用來做面膜，其效果比美容院要好多了。

　　蜂蜜因其花種不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在養(yǎng)心補(bǔ)腎、護(hù)膚美容;黨參蜜偏向補(bǔ)血健腎;棗花蜜養(yǎng)胃補(bǔ)虛、平衡陰陽;金銀花蜜則突出在清熱方面;規(guī)劃蜜俗稱蜜中之王，其具有多種調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境的功效，且口感純香;柑桔蜜醒酒利尿。

　　 二、鮮蜂王漿

　　是工蜂乳腺分泌出來的一種乳白色獎狀物質(zhì)，酸、甜、澀、辣味一體構(gòu)成了其獨(dú)特的質(zhì)味，是今年最時(shí)興的滋補(bǔ)品。冷凍保鮮的蜂王漿便稱為鮮蜂王漿。蜂王漿因其來自于大自然植物精華，含有70余種營養(yǎng)素，其營養(yǎng)等級要高于人的初乳和常乳，相當(dāng)于動物的胚胎組織液。它含有大量的抗衰老物質(zhì)，對各類肝病、糖尿病等多種疾病有一定療效。

　　 三、純蜂花粉

　　蜂花粉又稱為可吃的化妝品。早在2000多年前就有關(guān)于它功效的記載，但真正“火”起來卻是最近幾年的事。它有低脂肪、高蛋白、全營養(yǎng)、純天然等多種功效，還含人體需要的各種氨基酸、維生素、80余種活性酶等。

　　目前純蜂花粉有數(shù)種產(chǎn)品，如茶花花粉、黨參花粉、油菜花粉、蕎麥花粉等。茶花花粉屬美容花粉;黨參花粉有很好的滋補(bǔ)性能;油菜花粉因其黃銅醇和元花青素含量較高，故對動物粥樣硬化、靜物曲張潰瘍有顯著療效。

　　同時(shí)能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性預(yù)防腦中風(fēng)等;蕎麥花粉含有云香苷類物質(zhì)，對心血管疾病、促進(jìn)創(chuàng)傷組織愈合以及抗癌都有輔助性的效果。今年國際上鮮蜂花粉被廣泛應(yīng)用于美容、醫(yī)療、體育、營養(yǎng)保健等領(lǐng)域。

　　由此可見，與蜜蜂有關(guān)的滋補(bǔ)品對于男性健康來說，都是非常不錯(cuò)的選擇，既然如此，蜂膠也是一種與蜜蜂有關(guān)的.滋補(bǔ)品，它可以幫助男人做什么呢?據(jù)我了解蜂膠有利于肌膚健康，尤其是對付皮膚炎癥，非常有效。因此，男人們平時(shí)也可以吃一些蜂膠來保護(hù)肌膚健康。

　　男人最好的補(bǔ)品2　　麻雀 俗話說,吃什么補(bǔ)什么,男人應(yīng)該多吃點(diǎn)麻雀是好處多多的.首先要告訴大家的是，麻雀是世上公認(rèn)的最最補(bǔ)腎的動物,它的補(bǔ)腎功效已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過羊肉、鹿肉。 麻雀肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽及維生素 B1、

　　維生素 B2等。據(jù)《增補(bǔ)食物秘方》記載，雀肉能"補(bǔ)五臟，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。

　　雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺-精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱。

　　春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。 另外，男人最佳素食補(bǔ)品是什么呢?韭菜。 韭菜--韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的"夜雨剪春韭，新炊間黃梁";宋代詩人蘇軾的"

　　漸覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤"。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每 500克韭菜中含蛋白質(zhì) 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，鈣 280 毫克，磷 225毫克，鐵 6.5毫克。

　　維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17.5毫克 (在葉菜中，除金花菜外，含量最高 )。 韭菜為振奮性強(qiáng)壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強(qiáng)(男子陰-莖異常脖起不倒數(shù)小時(shí))、

　　遺-精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經(jīng)病、痛經(jīng)、經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥，醫(yī)藥常常用于補(bǔ)陰虛，精關(guān)不固等，是男子女子房事后常見病的最常用的食療菜。

　　男人最好的補(bǔ)品3　　1、狗肉：狗肉性溫滋補(bǔ)，能補(bǔ)腎壯陽、溫經(jīng)通陽，祛寒止痛，對治療陽痿早泄、風(fēng)濕胃、老寒腿、腰膝軟、肌肉酸等功效顯著。

　　2、驢肉：性功能障礙、心理情緒不安等，皆可通過驢肉進(jìn)行調(diào)理。驢肉味道鮮美，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩之功效，特別適用于憂愁多慮、緊張失眠，伴有陽痿早泄、腰膝酸軟癥狀的男士。

　　3、蝦：民間有“男蝦女蟹”之說，男士常吃蝦，能達(dá)到強(qiáng)身壯體、壯陽益腎、補(bǔ)精通乳的效果。蝦屬于暖性的水產(chǎn)品，味甘而咸，適用于性事不佳、久病體虛、腰酸腿軟、食欲不振、氣短乏力等各類患者。

　　4、韭菜：又名起陽草、壯陽草，是一種質(zhì)嫩味鮮、營養(yǎng)豐富的蔬菜，同時(shí)更是一味傳統(tǒng)的中藥，能溫中補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽，可以治療因脾腎虛寒而導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽痿、遺-精等癥。

　　5、板栗：享有“千果之王”、“人參果”的美譽(yù)，被藥王孫思邈稱為“腎果”。板栗性甘糯爽品，營養(yǎng)豐富，常食就能收到補(bǔ)益治病的效果，能有效改善因脾腎虛寒而導(dǎo)致的腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒脫落、食欲不振、小便頻多等各種病癥。

　　6、牡蠣：是一種富含微量元素的海產(chǎn)品，性質(zhì)微寒，可滋陰壯陽、補(bǔ)腎澀精，對遺-精、陽痿、盜汗、心慌等虛勞癥狀有很好的療效。

　　7、泥鰍：泥鰍中含有一種特殊蛋白質(zhì)，能促進(jìn)精子形成，對男性不育有一定效果。它有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精、滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，對調(diào)節(jié)性功能有很好的療效。

　　8、鵪鶉蛋：享有“卵中佳品”的美稱，男士經(jīng)常實(shí)用能夠補(bǔ)益五臟、強(qiáng)筋壯骨，對改善男性性功能有極好的治療調(diào)理功效。

　　9、蠶蛹：蠶蛹性暖溫干，具有溫陽補(bǔ)腎、祛風(fēng)除濕、健脾消積的功能，對改善腎陽虧虛、陽痿遺-精、風(fēng)濕痹痛、小兒疳積等病癥療效顯著。其中，它含有豐富的精氨酸，是合成男性頸子蛋白的中藥原料，能有效提高性功能，解除人體疲勞。

　　10、海馬：海馬性溫，能補(bǔ)腎壯陽，特別適用于腎陽虧虛所導(dǎo)致的陽痿、遺-精、不育、尿頻、夜遺、虛喘等病癥。

　　此外，還有海參，海參味甘、咸、性溫，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤燥、除濕利尿功效。其實(shí)能夠滋補(bǔ)的食物有很多，上述介紹的這幾種是生活中比較常見的，男性朋友要想擁有一個(gè)健壯的身體，除了需要膳食均衡之外，還要注重日常的鍛煉。

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