西芹是涼性還是熱性,西芹是酸性還是堿性

西芹是大家熟悉的一種蔬菜，在平時很多人都愛吃西芹，這是非常不錯的一種美味蔬菜，吃起來的風(fēng)味是比較獨(dú)特的，而且我們吃西芹能夠?qū)】叼B(yǎng)生也有所幫助，所以說大家應(yīng)該經(jīng)常去吃西芹，那么具體西芹是什么性質(zhì)的一種蔬菜，是酸性還是堿性，涼性還是熱性的蔬菜，一起看看吧。

對于西芹來說，這是涼性蔬菜的一種了，我們選擇吃西芹能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰帲紫葘ξ髑蹃碚f，這是具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜等多種功效的一種蔬菜，所以我們選擇吃西芹是不錯的選擇。而且中醫(yī)認(rèn)為，西芹性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂癥、支氣管炎、肺結(jié)核咳嗽、頭痛、失眠、經(jīng)血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等癥，對于這列常見的疾病，大家都是可以利用西芹來幫助養(yǎng)生。

而且西芹也是堿性的一種蔬菜了。首先我們需要清楚，在西芹中是含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是堿性食品。并非味道酸的就是酸味食品，這是大家進(jìn)區(qū)分的時候要注意的，所有說我們常吃的西芹就屬于堿性蔬菜了。而且我們經(jīng)常去吃些堿性食物，對健康養(yǎng)生也有意義，這樣可以讓我們?nèi)梭w的血液保存弱堿性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少，并能防止其在管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，這樣對我們保護(hù)血管健康很有意義，是大家在平時生活中養(yǎng)生需要注意多吃的。

上面介紹的了西芹的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我們選擇吃西芹能夠?qū)】涤兴鶐椭?，對于西芹來說是屬于堿性蔬菜，同時也是涼性蔬菜的一種，所以說我們是應(yīng)該經(jīng)常去吃西芹的，能夠?qū)ξ覀兘】涤泻锰帲酝扑]大家在平時去吃西芹。

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